Czy Żucie Gumy Powoduje Migreny?
guma do żucia wydaje się przyczyniać do migren i napięciowych bólów głowy u niektórych nastolatków, wynika z małego badania z Centrum Medycznego Meir Uniwersytetu w Tel Awiwie. Badanie wykazało, że jeśli problemem jest żucie gumy, bóle głowy powinny ustać, gdy dzieci przestaną to robić, zgrabne rozwiązanie migreny, które nie wymaga drogich testów ani leków. Wyniki badań zostały opublikowane w internecie 4 listopada 2013 roku przez neurologię dziecięcą.
bóle głowy są powszechne w dzieciństwie, a stają się bardziej powszechne i częste w okresie dojrzewania, szczególnie wśród dziewcząt. Typowe czynniki wyzwalające to stres, brak snu, ciepło, gry wideo, hałas, światło słoneczne, palenie tytoniu, pominięte posiłki i miesiączka.
połączenie gumy do żucia z migrenami i napięciowymi bólami głowy wyszło na jaw po tym, jak neurolog dziecięcy Nathan Watemberg zauważył, że wielu z jego młodych pacjentów z bólem głowy, zwłaszcza nastoletnie dziewczyny, żuje gumę codziennie. Kiedy zasugerował, aby dzieci przestały żuć gumę, aby zobaczyć, co się stało, w wielu przypadkach stały się znacznie lepsze.
w bardziej formalnym badaniu dr Watemberg i jego zespół odkryli, że na 30 pacjentów w wieku od sześciu do 19 lat, którzy mieli przewlekłe migreny lub bóle głowy i żuli gumę przez co najmniej jedną godzinę i do ponad sześciu godzin dziennie, 26 zgłosiło znaczną poprawę, a 19 stwierdziło, że ich bóle głowy zniknęły całkowicie, gdy przestali żuć. Później 20 młodych ludzi, których bóle głowy uległy poprawie, zgodziło się wznowić żucie gumy, aby zobaczyć, co się stanie. Wszyscy zgłosili powrót bólów głowy w ciągu kilku dni.
dwa wcześniejsze badania łączyły żucie gumy z bólami głowy. Jedna z nich sugerowała, że nawyk podkreśla staw skroniowo-żuchwowy, czyli miejsce, w którym szczęka styka się z czaszką. Drugi obwiniał Sztuczny słodzik aspartam, stosowany w wielu popularnych “bezcukrowych” gumach do żucia. Wykazano, że zaburzenia TMJ powodują bóle głowy, podczas gdy dowody pozostają mieszane w przypadku aspartamu.
Dr Watemberg powiedział, że preferuje Wyjaśnienie TMJ, ponieważ guma jest aromatyczna tylko przez krótki okres czasu, co sugeruje, że nie zawiera dużo aspartamu. Jeśli winny byłby aspartam, zauważył, można by się spodziewać o wiele więcej bólów głowy u osób, które spożywają napoje dietetyczne i inne sztucznie słodzone produkty. Połączenie TMJ wydaje się mieć sens, ponieważ ludzie żują gumę dobrze po ustaniu smaku, nakładając znaczne obciążenie na TMJ, który jest już najczęściej używanym stawem w organizmie.
“każdy lekarz wie, że nadużywanie TMJ spowoduje bóle głowy. Wierzę, że tak się dzieje, gdy dzieci i młodzież nadmiernie żują gumę ” – dodał dr Watemberg.
Podsumowując: jeśli masz dziecko żujące gumę, które narzeka na bóle głowy, rozwiązanie może być proste.
Andrzej Weil, Lek. Med.
