Czy można mieć czystą skórę w ciągu tygodnia?

skóra ma sposób na działanie w najbardziej niewygodnych momentach. Breakout lub plaster podrażnionej skóry, który pojawia się na tydzień przed specjalnym wydarzeniem, może sprawić, że zakwestionujesz całą rutynę. Podrażniona skóra pragnie prostoty w stosowanych na niej produktach i drobnych codziennych zmian, aby zatrzymać rozprzestrzenianie się bakterii. Podczas gdy złe wypryski wymagają czasu, aby całkowicie wyleczyć, mogą być stonowane z regimented care. Wdrożyć nową rutynę pielęgnacji skóry, aby poprawić przejrzystość skóry w ciągu tygodnia.

Oczyszczanie

oczyszczanie skóry regularnie usuwa nagromadzenia i bakterie, które prowadzą do wyprysków. Wmasuj w wilgotną skórę środek oczyszczający na bazie kwasu salicylowego rano, wieczorem i po treningu przez cały tydzień. Namocz czystą ściereczkę do twarzy w ciepłej wodzie i użyj jej, aby usunąć środek czyszczący. Ściereczki do twarzy delikatnie złuszczają skórę, aby stymulować przemianę komórkową bez podrażniania powierzchni i rozprzestrzeniania się przebarwień. Nakładaj maseczkę glinkową dwa razy w tygodniu na dokładnie oczyszczoną skórę, aby głęboko oczyścić pory. Zdejmij maskę, gdy tylko wyschnie ciepłą wodą.

Spot Treatment

skóra skłonna do wyprysków powinna być codziennie leczona, aby uspokoić plamy i zapobiec pojawianiu się nowych. Namocz wacik w tonerze zawierającym 2% nadtlenku benzoilu i po oczyszczeniu skóry przetrzyj nim całą twarz. Usuwa to wszelkie pozostałe bakterie bez wysuszania twarzy. Nałóż na skórę niewielką ilość bezolejowego kremu nawilżającego. Utrzymanie nawilżenia skóry zapobiega nadmiernemu wytwarzaniu sebum, aby zrekompensować utratę wilgoci. Stosuj krem nawilżający z filtrem SPF 30 w ciągu dnia, aby chronić skórę i chronić blizny przed ciemnieniem.

zmiany stylu życia

stres i wybory żywieniowe często powodują zaostrzenia w skórze. Jeśli wprowadzono jedzenie do diety w czasie, że breakout rozpoczął, usunąć go na tydzień. Pij osiem szklanek wody dziennie, aby zachować nawilżenie skóry. Wprowadź ryby do swojej diety, aby uspokoić stany zapalne i dodaj jagody do śniadania lub przekąski, aby zachęcić do wymiany komórek. Poświęć czas każdego dnia, aby wykonać czynności, które Cię relaksują, takie jak ćwiczenia, kąpiel lub czytanie. Zmniejszenie stresu jest jednym ze sposobów zapobiegania nadmiernej produkcji oleju.

produkty używane w codziennej rutynie mogą przyczynić się do podrażnienia skóry. Spróbuj użyć innego szamponu i odżywki, jeśli Twoja linia włosów jest podatna na odłam, ponieważ składniki mogą powodować reakcję. Zmieniaj poszewkę na poduszkę raz w tygodniu, aby nie przenosić bakterii Na twarz co noc. Oczyszczaj Pędzle Do Makijażu co tydzień za pomocą pędzla do czyszczenia, aby usunąć nagromadzenie, i wybierz kosmetyki zawierające kwas salicylowy, aby leczyć przebarwienia podczas ukrywania. Noś ze sobą gaziki nasączone alkoholem i używaj ich do wycierania ekranu telefonu po każdym użyciu, aby usunąć olej i zanieczyszczenia.