Czy Można Rozciągnąć Rękaw?

” czy można rozciągnąć rękaw po operacji?”Wielu pacjentów z wycięciem żołądka z rękawem pionowym prawdopodobnie zadało to pytanie w pewnym momencie. Bezpośrednio po zabiegu, ograniczenie jest prawdziwe. Picie wody nawet wydaje się być wyczynem! Ale kiedy zaczynamy się leczyć i znowu jeść normalne pokarmy, są dni, w których zastanawiamy się, czy nasza operacja w ogóle zadziałała.

czasami nawet panikujemy, zastanawiając się, czy przesadziliśmy, rozciągnęliśmy nowe żołądki i zrujnowaliśmy nasz wynik.

spokojnie! Rozciąganie nowego brzucha do rozmiaru sprzed operacji prawdopodobnie się nie wydarzy. Oto dlaczego:

twój żołądek po operacji

podczas pionowej resekcji żołądka zewnętrzna część żołądka jest całkowicie usunięta, pozostawiając “rękaw” mniej więcej kształtu i wielkości banana. Usunięta tkanka żołądka jest w dużej mierze obszarem, który rozszerza się i kurczy, aby pomieścić żywność, a także jest częścią odpowiedzialną za wydzielanie hormonu głodu zwanego greliną.

pomyśl o tym w ten sposób:

jeśli odetniesz dół skarpety od pięty do palców, wyrzucisz odciętą część i zszyjesz resztę, nigdy nie będziesz w stanie rozciągnąć “nowej” skarpety na tyle, aby pomieścić tyle, co oryginalna skarpeta. Po prostu nie byłoby wystarczająco materiału, żeby to zrobić.

jednak nie cała tkanka, która się rozszerza i kurczy, jest usuwana, co pozwala nowemu żołądkowi nadal prawidłowo funkcjonować. Twój żołądek z rękawami nadal rozszerza się i kurczy, ale ponieważ jego pojemność jest znacznie mniejsza, czujesz się Pełny tylko od małej porcji jedzenia.

Rozciąganie rękawa-FAQ ‘ s

mogę pić dużo płynów. Jak to możliwe, jeśli nie rozciągam torebki?

płyny przechodzą przez żołądek szybko i bez ograniczeń. W przeciwieństwie do pokarmów stałych, twój żołądek nie trzyma się płynów, aby rozbić je na przejezdną konsystencję. W takim przypadku żołądek działa jak lejek dla płynów do wlewania do ciała.

dlaczego nie mogę mieć napojów gazowanych po operacji? To też tylko płyny, prawda?

nasycenie dwutlenkiem węgla to powietrze, a powietrze w Twoim nowym, maleńkim żołądku może powodować Ekstremalny dyskomfort. Podczas gdy napoje gazowane nie spowodują nadmiernego rozciągnięcia żołądka, mogą powodować wzdęcia, gaz, niestrawność, ból i niewygodne uczucie pełności.

wypełnienie żołądka pęcherzykami również zajmuje miejsce, które w przeciwnym razie mogłyby być zajęte przez pożywne gęste pokarmy. Ponieważ rozmiary porcji są tak ograniczone po zabiegu, szczególnie ważne jest, aby upewnić się, że to, co robimy, wkładamy do naszego ciała, pomaga nam spełnić nasze wymagania żywieniowe.

czy można na stałe rozciągnąć rękaw?

z czasem twój rękaw będzie się naturalnie rozciągał. Zwłaszcza im dalej jesteś od daty operacji. Chociaż prawdopodobnie nigdy nie powróci do swojego rozmiaru przed operacją, możliwe jest rozciągnięcie go na tyle, aby stracić pożądane ograniczenie, które kiedyś miałeś. Dzieje się tak z regularnego przejadania się. Dlatego musimy stale być świadomi wielkości naszych porcji, jeść nasze posiłki zgodnie z harmonogramem, a nie paść się przez cały dzień.

i nawet jeśli nie możesz fizycznie cofnąć operacji, możesz przerwać pełne sygnały mózgu, powodując, że myślisz, że jesteś głodny, nawet jeśli zjadłeś wystarczająco dużo.

czytałem o ludziach, którzy resetują torebkę, aby przywrócić rękaw do stanu, w jakim był tuż po operacji. Co to jest i czy powinienem spróbować?

Pouch Reset diet to diety o wysokiej zawartości białka i niskiej objętości, które pomagają “zresetować” punkt głodu.

nie ma czegoś takiego jak “reset torebki”. Przynajmniej nie z fizycznego punktu widzenia.

twój żołądek naturalnie rozszerza się podczas jedzenia. Następnie wraca do wielkości przed posiłkiem. Nie ma magicznego programu, który uruchomi cię tam, gdzie byłeś zaraz po operacji. W tym momencie twoje ograniczenia były ekstremalne, ponieważ byłeś obolały i opuchnięty. Pojemność twojej torebki nie zmieniła się od czasu operacji. Właśnie się uleczyłeś.

na początku zaczynasz od płynów i powoli przechodzisz do ciał stałych w ciągu kilku tygodni, aby umożliwić wyleczenie. To nie ma nic wspólnego z tym, jak duży jest Twój rękaw. Powrót do tych etapów jedzenia jako sposób na reset nie ma sensu, ponieważ te etapy nie miały nic wspólnego z tym, ile twój rękaw mógł pomieścić.

więc, co musisz wiedzieć, to …

wspomniałem o tym wcześniej i jeszcze raz o tym wspomnę…twój żołądek jest bardzo mało prawdopodobny, aby kiedykolwiek zobaczyć jego poprzedni rozmiar. Twój chirurg usunął około osiemdziesięciu procent żołądka; to nie będzie magicznie odrosnąć!

mimo, że może się wydawać, że zrobiłeś fizyczne szkody, jeśli stwierdzasz, że jesteś w stanie jeść znacznie więcej niż się spodziewałeś, najprawdopodobniej jest to mieszanka sygnałów głodu.

dlatego niezwykle ważne jest, aby rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe przed i po zabiegu. Jak już powiedziano raz po raz, operacja rękawa jest tylko narzędziem, które pomoże Ci schudnąć. Jeśli nie wykonasz swojej części, waga wróci.

kiedy jesz, twój żołądek wysyła sygnał do mózgu, aby poinformować Cię, że zjadłeś wystarczającą ilość jedzenia. Z biegiem czasu, jeśli zdecydujesz się zignorować ten pełny sygnał, twój mózg przestaje otrzymywać wiadomość tak szybko. Przekonasz się, że możesz wcisnąć coraz więcej, zanim wiadomość zatonie głośno i wyraźnie.

po operacji musisz zmierzyć wielkość porcji i trzymać się ich!

to, że nie można jeść dużo na raz, nie oznacza, że nie można zrobić rozległego uszkodzenia kalorii w ciągu dnia. Jeśli jesz często, zamiast trzymać się określonych terminów posiłków, możesz jeść tyle samo, co przed operacją.

na przykład, jeśli możesz zjeść duży talerz makaronu przed operacją i podasz sobie ten sam talerz makaronu po operacji, możesz nie być w stanie zjeść wszystkiego na raz. Ale jeśli wziąć kilka kęsów w ciągu godziny lub tak, będziesz spożywane taką samą ilość, jak przed zostały rękawy.

to nie dlatego, że rozciągnąłeś Rękaw, to dlatego, że rozkładasz czas posiłku zamiast kontrolować wielkość porcji, na początek.

podsumowując

zasadą numer jeden, o której musisz pamiętać po operacji, jest ćwiczenie zdrowych nawyków i uważne odżywianie! Jeśli tego nie opanujesz, nie odniesiesz długoterminowego sukcesu. Mimo, że rękaw może rozciągnąć się trochę od ciągłego overstuffing, nie ma sposobu jesteś coraz brzuch przed operacją z powrotem.

jeśli zostałeś wykolejony, nie musisz robić żadnych drastycznych programów resetujących, aby wrócić na tor. Po prostu dokonaj właściwego wyboru. Wróć do planu żywieniowego chirurga i dostosuj do niego dietę. Śledź spożycie białka, planuj posiłki, pij wodę i przyjmuj suplementy. Twoja operacja i plan zostały zaprojektowane z myślą o Twojej wygranej!

rób, co musisz, a skończysz tam, gdzie musisz.