Czy moje ciągłe wyczerpanie jest normalne?

zapytaj lekarzy

Q. cały czas czuję się zmęczony. Czy to normalna część starzenia się?

A. krótka odpowiedź na twoje pytanie brzmi: nie. Coraz starszy może oznaczać, że masz mniejszą wytrzymałość niż kiedyś i może czuć się zmęczony czasami, tak jak każdy inny, ale jeśli występują długotrwałe codzienne zmęczenie, nie może być podstawową przyczyną medycznej.

niektóre objawy, które lekarz powinien ocenić zmęczenie są, gdy zakłóca twoje życie i nie możesz już cieszyć się zajęciami, które kiedyś wykonywałeś; jesteś zmęczony, gdy budzisz się rano, nawet po dobrym śnie; masz duszność, oprócz zmęczenia; lub kiwasz głową w ciągu dnia lub czujesz się senny podczas jazdy lub podczas innych czynności.

dobrą wiadomością jest to, że wiele podstawowych warunków, które powodują trwałe zmęczenie są uleczalne. Możliwości obejmują niedokrwistość, która jest często spowodowana niedoborem żelaza; niedoczynność tarczycy; stan, który wpływa na sen, takie jak bezdech senny; niektóre leki; zaburzenia nastroju, takie jak lęk lub depresja; lub inne warunki zdrowotne, w tym choroby serca. Wizyta u lekarza może pomóc odzyskać energię.

— Hope Ricciotti, M. D., and Hye-Chun Hur, M. D., M. P. H.
Editors in Chief, Harvard Women ‘ s Health Watch

Image: © Peopleimages/Getty Images

Disclaimer:
jako usługa dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Proszę zwrócić uwagę na datę ostatniej recenzji lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinna być kiedykolwiek używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego lekarza.