depresja jest związana z celiakią
uczucie zmęczenia, uczucie przytłoczenia, przewlekły smutek, niepokój, bezsenność, depresja, a nawet bóle głowy są zbyt powszechne wśród osób z celiakią. Przez długi czas lista objawów celiakii obejmowała tylko oczywiste problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak ból brzucha i biegunka, a także konsekwencje złego wchłaniania, takie jak niedokrwistość lub osteoporoza. Nie było jeszcze wiadomo, że depresja jest związana z celiakią.
jednak w ostatnich latach, gdy naukowcy odkrywają połączenia między naszym mózgiem a jelitami, wzrasta zainteresowanie tym, jak celiakia może wpływać na układ nerwowy. Przeglądając objawy pacjentów pojawiło się pytanie, czy depresja może być powiązana z celiakią. Okazuje się, że celiakia nie tylko zaburza przewód pokarmowy, ale także rozciąga się na problemy psychologiczne.
lekarze dowiedzieli się, że zaburzenia nastroju, takie jak lęk i depresja, są związane z celiakią i mogą wpływać na jakość życia pacjentów i ich przestrzeganie diety bezglutenowej.
jak te dwa warunki się łączą?
pomimo nieco sprzecznych wyników dotyczących dokładnie tego, jakie zaburzenia psychiczne są związane z celiakią, istnieje konsensus wśród badaczy, że objawy lękowe i depresyjne są wspólną cechą u pacjentów z celiakią. Być może posiadanie tak restrykcyjnej diety może wystarczyć, aby wywołać poczucie beznadziejności u niektórych pacjentów, ale okazuje się, że jest w tym coś więcej!
jak celiakia wywołuje lęk i depresję?
mechanizmy wyjaśniające, w jaki sposób celiakia zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych nie są w pełni poznane, ale prawdopodobnie jest to konsekwencja niedożywienia wpływającego na prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Wstępne wyjaśnienia obejmują brak aminokwasu tryptofanu i witaminy B, a także słaby przepływ krwi do mózgu. Pacjenci ci mogą być mniej dobrze wyposażone do czynienia ze wszystkimi problemami i ograniczeniami związanymi z posiadaniem tego stanu, co czyni je bardziej podatne na problemy psychologiczne.
jakie konsekwencje mogą mieć te zaburzenia nastroju u pacjenta z celiakią?
lęk i depresja mogą być kłopotliwe dla każdego pacjenta, ale dla osób z celiakią te warunki mogą wywołać niepokojące błędne koło, z którego trudno się wydostać. Badania wykazały, że depresja jest jednym z głównych powodów, dla których pacjenci ignorują dietę bezglutenową, tylko pogarszając ich stan i pogarszając ich uczucie lęku i depresji.
czy dieta bezglutenowa może poprawić objawy?
niestety, przy tej okazji dieta bezglutenowa może nie wystarczyć do złagodzenia objawów depresji u niektórych pacjentów. W rzeczywistości wiele badań nie wykazało poprawy po diagnozie i rozpoczęciu diety bezglutenowej, chociaż sugerują, że przyczyny depresji mogą się zmienić. Być może nie jest to już konsekwencja niedożywienia, ale wynikająca z potencjalnie finansowych i społecznych ograniczeń nałożonych przez nowy reżim.
co jeszcze można zrobić, aby przerwać to błędne koło?
dla pacjentów, u których dieta bezglutenowa nie zmniejsza objawów, pomoc psychologiczna i doradztwo mogą być najlepszym rozwiązaniem. Ważne jest wsparcie i zaangażowanie rodziny. Takie podejście nie tylko zwalcza uczucie depresji, ale w dłuższej perspektywie pomoże również pacjentom trzymać się diety bezglutenowej.
podsumowanie
głównym przesłaniem z tych badań jest to, jak niebezpieczne mogą być uczucia lękowe i depresyjne dla pacjenta z celiakią, często skutkujące nieostrożnym i lekkomyślnym podejściem do diety. Jeśli nie zostanie leczony, może to łatwo wymknąć się spod kontroli, znacznie zwiększając ryzyko długoterminowych problemów, w tym rozwoju innych chorób, takich jak cukrzyca, a nawet rak.
