Easy Coconut Quinoa

ten kokosowy quinoa para ładnie z każdym azjatyckim inspirowane danie. To przychodzi razem w 30 minut i jest pełen smaku kokosowego!

tworzenie tego kokosowego Quinoa przepis

kiedy zrobiliśmy nasze 15 rzeczy w 2015 lista, Logan dodał spróbować nowych potraw. Jedną z jego “nowych potraw” jest kuskus. W nocy poprosił mnie, aby to właściwie nie miał żadnego, ale pomyślałem quinoa był wystarczająco blisko. Kim byłem, że odmówiłem mu szansy na spróbowanie czegoś nowego?

zrobiłem podstawowe quinoa bez dużo dodane, tylko trochę soli i oliwy z oliwek. I z jakiegoś powodu nadal jest to dla mnie zagadką, obie dzieci to lubiły. Konkretnie, Logan powiedział ” quinoa jest o wiele lepszy niż ryż, który smakuje jak nic.”

ok. Myślę, że będziemy jeść dużo quinoa w przyszłym roku.

problem w tym, że sama nie kocham quinoa. Lubię to w tych Quinoa nadziewane papryki, lub rozdrobnione wołowiny, czarna fasola i Quinoa Nadziewane Poblanos lub dyni i Kale Quinoa farszu.

ale na własną rękę? Gotowane tylko w wodzie? I nic więcej nie dodano? Spasuję.

tej pierwszej nocy miałem faktycznie wykonane danie crockpot Cajun kiełbasa że Służyłem na szczycie mojej quinoa. Dzieci trzymały się w separacji. Dzieci mają trudniej z wielu tekstur wszystkie mieszane razem.

próbowałem dowiedzieć się, jak służyć quinoa z jakimś dodatkowym smakiem do niego, ale bez posiekane warzywa lub takie rzeczy, aby przejść z azjatyckim inspirowane przepis na przepis pomarańczowy Pieczony kurczak eksperymentowałem z.

normalnie bym prawdopodobnie służył Ryż kokosowy obok kurczaka, więc myślałem, że to możliwe, aby spróbować, że z quinoa zamiast. To jest to, co wymyśliłem dla Quinoa kokosowego, który ma więcej smaku niż zwykły quinoa, smakuje dobrze na własną rękę, i nie ma kilka innych rzeczy zmieszanych w nim.

składniki Kokosowe Quinoa

do tego przepisu na mleko kokosowe quinoa, musisz:

• olej kokosowy
• Quinoa
• woda
• mleko kokosowe w puszkach
• cukier
• sól

czy Quinoa jest bezglutenowa?

tak, komosa ryżowa jest naturalnie bezglutenowa. Jednak zanieczyszczenie krzyżowe może wystąpić, więc nadal należy szukać certyfikowanych bezglutenowe quinoa, jeśli masz nietolerancję.

Kliknij tutaj, aby zapisać ten przepis na Quinoa Kokosowe!

jak przygotować Quinoa

aby to Coconut quinoa, najpierw trzeba toast quinoa w roztopionym oleju kokosowym przez około 5 minut. Następnie dodać pozostałe składniki do garnka i doprowadzić do wrzenia.

po zagotowaniu podgrzać i przykryć garnek pokrywką. Niech quinoa gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, a następnie wyłączyć ogień i niech odpocząć przez kolejne 15 minut (pomaga to stać się ładne i puszyste).

Czy muszę używać oleju kokosowego?

jeśli nie masz oleju kokosowego pod ręką, możesz użyć oleju o neutralnym smaku w jego miejsce. Olej kokosowy dodaje subtelnej słodyczy do potrawy, ale twoja komosa kokosowa nadal będzie dobrze smakować bez niej.

jak przechowywać Quinoa

niech mleko kokosowe quinoa ostygnie do temperatury pokojowej przed przechowywaniem go w hermetycznym pojemniku w lodówce. Utrzymuje się przez kilka dni i jest łatwo podgrzewany w rondlu z niewielką ilością wody, aby zapobiec wysuszeniu. Coconut quinoa to również pyszne sałatki na zimno.

Wskazówki dotyczące robienia Quinoa kokosowego

podczas robienia quinoa, należy dokładnie spłukać go przed dodaniem go do rondla. Jeśli nie spłukać quinoa, ma tendencję do smaku dość gorzki.

Gorąco polecam ozdabianie tego mleka kokosowego quinoa z pokrojoną zieloną cebulą lub posiekaną kolendrą. Stanowi doskonałą bazę do serwowania z azjatyckimi przepisami jako alternatywa dla ryżu.

aby uzyskać dodatkowy zastrzyk kokosa, możesz spróbować użyć tosty kokosowej. Nie wiesz jak tostować kokosa? Sprawdź ten post na jak toast płatki kokosowe 3 sposoby (wszystkie są bardzo proste!), jak przechowywać tosty Kokosowe, jak długo tosty Kokosowe trwa, i na wiele różnych sposobów można korzystać z tego zabawy, smaczny Składnik!

Więcej Dań Z Komosy Ryżowej:

ten kurczak, Burak i rukola Quinoa miska jest zwieńczona melasy sherry domowej roboty vinaigrette. Jest to pełnowartościowy posiłek, który zapewni Ci pełnię!

uwielbiam robić te tęczowe miski Quinoa z zimowymi produktami, takimi jak nasiona granatu, delicata squash i brukselka. Ten przepis jest tak łatwe do wykonania, ale tak obfite.

masz dość tych samych nudnych sałatek, które robisz od miesięcy? Wstrząsnąć rzeczy z tej zimy szpinak Chicken Salad Quinoa Bowl. To sycąca sałatka, której nie znudzisz się!

te Black Bean Quinoa hamburgery są pakowane z łacińskich smaków. Są świetną alternatywą dla zwykłych hamburgerów i mogą być zamrożone na później.

szukasz innego wyjątkowego przepisu na quinoa? Zrobić to pieczone Poblano Cilantro Quinoa. To świetna strona dla każdego dania inspirowanego Meksykiem.

jaki jest Twój ulubiony sposób, aby cieszyć się quinoa?

uwielbiam ten przepis na komosę kokosową? Zapisz się na aktualizacje e-mail Good Life Eats i nigdy nie przegap kolejnego przepisu!

Oznacz @goodlifeeats i dodaj hashtag # goodlifeeatsrecipes, żebym mógł zobaczyć, co gotujesz w swojej kuchni!

Kliknij tutaj, aby zapisać ten przepis na Quinoa Kokosowe!