Easy Herbal Cold Remedy Tea

Eat Herbal Cold Remedy to idealny przepis, aby mieć pod ręką na przeziębienie i grypę. Uwielbiam ten naturalny przepis na lekarstwo tak bardzo, że piję go cały czas do pielęgnacji zapobiegawczej.

ta domowa herbata na objawy grypy i przeziębienia stanowi potężny cios żywieniowy.

imbir, surowy miód, kurkuma, cytryny i pomarańcze to połączenie odżywcze, które twoje ciało pokocha – zwłaszcza gdy masz przeziębienie.

zawsze szukam naturalnych sposobów na wyleczenie wszelkich dolegliwości i zwiększenie odporności, a ta herbata miodowa jest jedną z moich ulubionych formuł.

leki ziołowe na przeziębienie i grypę to jeden z najprostszych i pysznych sposobów na osiągnięcie lepszego zdrowia.

” wiesz, liczy się tylko to, że ludzie, których kochasz, są szczęśliwi i zdrowi. Wszystko inne jest posypane lodami.”- Paul Walker

ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujemy w naszych napiętych harmonogramach, jest czuć się pod wpływem pogody.

w chwili, gdy zaczynam czuć, że nadchodzi przeziębienie, przygotowuję partię zimnej herbaty, aby pomóc mi w drodze do wyzdrowienia w zimnych porach roku.

ponieważ partia zimnej herbaty Remedy może trwać miesiąc w lodówce, dlaczego nie zrobić trochę dla przyjaciół i rodziny, aby mieć pod ręką?

składnik herbaty na zimno: imbir-korzyści zdrowotne

imbir jest potęgą zdrowia. Zawiera gingerol, który ma wiele właściwości leczniczych.

zmniejsza stan zapalny i ból w organizmie. Wszyscy moglibyśmy mieć mniej stanów zapalnych, prawda?

kolejną wielką korzyścią dla zdrowia jest to, że stymuluje krążenie.

herbata z korzenia imbiru – środek na przeziębienie może również pomóc w leczeniu wielu form nudności i wymiotów.

oto kilka ciekawostek na temat imbiru, o którym prawdopodobnie nie wiedziałeś:

1) roślina imbiru jest ziołem. To jest coś, czego nie wiedziałem!

2) imbir to nie korzeń, to kłącze. Kłącza to podziemne pędy. (Wyobraź sobie, jak mądrzy ludzie pomyślą, że jesteś, jeśli wspomnisz o tym małym samorodku przy stole.)

3) imbir może dorastać do 4 stóp wysokości. Uprawiana jest zazwyczaj w tropikach i innych ciepłych regionach.

4) roślina pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej.

5) plastry imbiru są spożywane w Japonii między kursami żywności, aby oczyścić podniebienie.

jak zachować świeży imbir po pokrojeniu w korzeń (lub kłącze, teraz, gdy wiemy lepiej!

zawiń imbir w papierowy ręcznik i umieść go w plastikowej torbie. Potrwa do dwóch tygodni.

herbata na zimno Składnik: Surowy miód-korzyści zdrowotne

Większość miodu, który można znaleźć w sklepach spożywczych, jest pasteryzowana. Szukaj surowego miodu, aby czerpać najlepsze korzyści.

Surowy miód może zabijać niechciane grzyby i bakterie, zgodnie z badaniami.

to również potęga fitonutrientu. To jeden z powodów, dla których surowy miód ma właściwości wzmacniające odporność.

Surowy miód pomoże również w bólu gardła i działa jako środek tłumiący kaszel.

jeśli masz problem ze znalezieniem surowego miodu w swoim sklepie spożywczym, możesz go znaleźć tutaj na Amazon.

Co To jest kurkuma?

kurkuma to aromatyczna przyprawa z Indii, która ma wspaniały pomarańczowy kolor. Od tysięcy lat kurkuma jest podstawą w kuchniach na Bliskim Wschodzie, w Indiach i Azji Południowo-Wschodniej.

herbata na zimno Składnik: kurkuma-korzyści zdrowotne

według healthline.com, kurkuma może być jednym z najskuteczniejszych odżywczych wzmacniaczy, które istnieją. Badania pokazują, że ma duże korzyści dla mózgu i ciała.

najważniejszy związek w kurkumie nazywa się kurkuminą. Jest silnym przeciwutleniaczem i silnym przeciwzapalnym.

kurkumina pomaga również blokować uszkodzenia wolnych rodników i jednocześnie stymuluje obronę przeciwutleniaczy. Teraz wiesz, jak ważne Zioła kurkuma może mieć na przeziębienie lub grypę poprawę zdrowia.

Cold Remedy Tea Składnik: cytryny-korzyści zdrowotne

cytryny zawierają dużą ilość witaminy C, która pomaga wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu .

podaje się, że cytryny pomagają zmniejszyć flegmę. Sok z cytryny pomaga również zmniejszyć siłę grypy lub przeziębienia. To dobra wiadomość!

Ciekawostki o cytrynach:

lubię dodawać trochę ciekawostek do moich przepisów, ponieważ dodaje to trochę zabawy do rozmów przy stole. Przeszedłem przez życie, nie wiedząc, czy cytryny pochodzą z Ameryki. Teraz wiem.

1) zgodnie z contemporaryfoodlab.com, cytryny zostały przywiezione do Ameryki przez Krzysztofa Kolumba w 1493 roku.

2) cytryny są uprawiane głównie w Kalifornii i Arizonie. (Zgaduję, że to Floryda-ale nie były nawet blisko liczby akrów, które dwa pozostałe Stany poświęciły cytrynom.) Produkują 95% cytryn spożywanych w Stanach Zjednoczonych.

3) średnio USA zużywają trzy funty cytryn na osobę.

4) dwa najważniejsze kraje, do których eksportujemy nasze cytryny, to Japonia i Kanada.

5) każda cytryna zawiera średnio trzy łyżki soku.

6) drzewa cytrynowe mogą produkować cytryny przez cały rok.

7) można uzyskać 500-600 funtów cytryn z jednego drzewa każdego roku.

8) górnicy w gorączce złota w 1849 r. płacili za cytryny premię, ponieważ pomagali zapobiegać szkorbutowi. Kalifornia jest jednym z najlepszych Stanów produkujących cytryny z powodu tego popytu.

składnik herbaty na zimno-pomarańcze-korzyści zdrowotne

pomarańcze są również bogate w witaminę C, a jeśli chcesz skrócić czas, w którym czujesz się chory, ta witamina jest jednym z najlepszych zakładów.

są również silnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić komórki, które chronią organizm przed chorobami.

jak wybrać najlepsze owoce cytrusowe:

chcesz wybrać cytryny i pomarańcze, które wydają się ciężkie dla ich wielkości. Cieńsza skóra zwykle oznacza więcej soku.

jaśniejszy kolor skóry cytryn oznacza, że są one zwykle bardziej cierpkie niż ciemniejsze żółte.

tworzenie grupy przytulnego życia:

skoro kliknąłeś przepis na kremową zupę pomidorową, zgaduję, że lubisz wszystkie rzeczy przytulne życie. Stworzyłem grupę na Facebooku o nazwie Creating a Cozy Life z ponad 38 000 podobnie myślących dusz.

to grupa, w której dzielimy się przepisami, zdjęciami rzeczy, które wzbudzają podziw i pomysłami na to, jak sprawić, by twoje życie było odrobinę bardziej przytulne. Dołącz tutaj, aby być częścią wirtualnej przytulnej kabiny.

oto jak zrobić przepis na zimną herbatę Remedy:

2-calowy kawałek obranego świeżego imbiru

1 szklanka surowego miodu

1 łyżka mielonej kurkumy

2 cytryny, podzielone na pół, pokrojone cienko i zasiane

1 pomarańcza, podzielona na pół, pokrojona cienko i zasiana

gorąca woda

wskazówki dotyczące przygotowania zimnej herbaty

1) świeży imbir zmielić na pastę z moździerzem i tłuczkiem.

2) w dużej misce wymieszaj miód, imbir i kurkumę. Następnie wymieszać z cytrynami i pomarańczą i dobrze wymieszać.

3) do każdej porcji umieść 2 czubate łyżki mieszanki (w tym plasterki pomarańczy i cytryny) w kubku. Napełnij kubek wrzącą wodą i wymieszaj, aby zmiksować.

4) przenieść pozostałą mieszaninę do hermetycznego pojemnika i przechowywać w lodówce do jednego miesiąca.

oto wersja do druku przepisu na herbatę na zimno:

Wskazówki dotyczące przygotowania przepisu na zimną herbatę:

1) mielenie czarnego pieprzu w zimnej herbacie cytrynowej lub dodanie kilku ziaren pieprzu pomoże organizmowi wchłonąć kurkumę.

2) Dodaj posypkę pieprzu cayenne na dodatkowe zing do gorącej herbaty.

dotarliśmy do końca przepisu na zimną herbatę. Mam nadzieję, że ci się podobało. Będę featuring bardziej naturalne zimno recepty remedies wkrótce.

upewnij się, że subskrybujesz, aby nie przegapić wpisu. Nie chcesz przegapić innych przepisów, takich jak herbata z jabłkiem cynamonowym Latte

Daj mi znać w komentarzach poniżej, jak ci się podobał ten łatwy przepis na napój na zimno domowej roboty.

dołącz do naszej grupy na Facebooku tworzącej przytulne życie w stylu Hygge. Nie uwierzysz, jakie to niesamowite. Dołącz tutaj, aby być częścią wirtualnej przytulnej kabiny.

proszę przypiąć tę naturalną herbatę na zimno poniżej na tablicy receptur napojów na Pintereście, abyś mógł się do niej ponownie odwołać.

Dzięki, że wpadłeś. Tak się cieszę, że nas znalazłeś!

podobne przepisy na herbatę:

tajska herbata kokosowa przepis

gorąca herbata żurawinowa babci

odtruwająca herbata cytrynowa imbirowa

ziołowa herbata na dobranoc przepis

herbata na zimno

Podobne posty herbaty:

Wskazówki dotyczące zaparzania idealnego dzbanka herbaty

najlepsze herbaty odprężające do wypróbowania

jak uprawiać własny ogród herbaciany

7 najlepszych herbat Detox na płaski brzuch