Hawajska Sałatka z kurczakiem

Hawajska Sałatka z kurczakiem, z kokosem, ananasem, orzechami macadamia i kremowym dressingiem z curry – to pyszny smak tropików. Idealna sałatka do makijażu – świetna na imprezy, potlucks i resztki obiadów! Najlepiej smakuje następnego dnia po zmieszaniu smaków i soków. Wypróbuj ten smaczny hawajski spin na tradycyjnym przepisie na sałatkę z kurczaka. Tak pyszne, każdy będzie kochać!

Idealna Tropikalna Sałatka Z Kurczakiem

Aloha! Hawajska Sałatka z kurczakiem to smak tropików, który pokochasz! Prosty przepis Make-ahead, Ta zdrowa sałatka jest idealna na imprezy, cookouts i resztki. Ta sałatka z kurczakiem o niskiej zawartości węglowodanów i keto będzie twoim nowym ulubionym zdrowym przepisem. Wszyscy kochają tę zdrową sałatkę!

idealny przepis na sałatkę z kurczakiem

szybkie i łatwe przygotowanie sałatki z kurczakiem hawajskim

nasza sałatka z kurczakiem ma tropikalny hawajski akcent, który pokochasz. Z kurczakiem, ananasem, winogronami, selerem, kasztanami wodnymi, orzechami macadamia, tostami kokosowymi, z kremowym sosem, jest to dość prosty i prosty przepis.

to całkiem dosłownie smakuje najlepiej, jeśli zrobisz to dzień wcześniej i pozwolisz smakom się mieszać. Napraw i zapomnij o tym-idealna sałatka, jeśli masz towarzystwo lub wybierasz się następnego dnia na imprezę lub cookout. To nie może być łatwiejsze. Kocham to!

podawaj sam, zrób sałatę, albo wypychaj ponad pół awokado-tak dobrze!

Sałatka z kurczakiem dla tłumu

ta sałatka serwuje od 10 do 12 osób, więc jest to świetna sałatka dla tłumu.

ta sałatka jest stworzona na potlucks i imprezy, ponieważ jest tak łatwa do zrobienia! Jeśli naprawdę chcesz uzyskać fantazję, Skieruj swoją wewnętrzną Martę i podaj ją w wydrążonym ananasie na dramatyczną prezentację!

Zrób Sobie Własną Sałatkę!

łatwo baw się składnikami! Jeśli nie kochasz kasztany wodne zastąpić dodatkowy seler. Zamiast orzechów makadamia użyj migdałów. Używaj ananasowych przysmaków zamiast kawałków.

jak podawać sałatkę hawajską z kurczakiem

• sama, na łóżku z sałaty
• jako zawijas do sałaty
• Stuff half a avocado. Zrób sałatkę z hawajskiego kurczaka nadziewane awokado-mniam!

Sałatka niskowęglowodanowa i Keto

z 31.8 gramami tłuszczu, 7.4 g węglowodanów netto i 16.2 g białka pasuje ładnie do diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Yay!

ananas i winogrona przyczyniają się do niektórych węglowodanów i naturalnej zawartości cukru, ale w zależności od porcji po porcji jest to możliwe do opanowania w zależności od dziennej diety. Z pewnością można zmniejszyć ilość winogron i ananasa w razie potrzeby. Pamiętaj, że jest to posiłek w jednym i stanowi idealny lunch do spakowania!

chcesz kolejny łatwy przepis na sałatkę? Sprawdź tę warstwową sałatkę (Easy Overnight Layered Salad), (tutaj)

składniki musisz zrobić przepis na sałatkę hawajską z kurczakiem

oto składniki, których będziesz potrzebować:

Sałatka

• 3 filiżanki gotowanej piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę 1/2″
• 1 filiżanka selera w plasterkach
• 3 oz.
• 1-1/2 szklanki winogron bez pestek
• 1 szklanka posiekanych orzechów macadamia lub ścinanych migdałów (pokrojone migdały też są w porządku)
• 1 20 uncji puszki kawałków ananasa lub ciekawostek (bez dodatku cukru), odsączone
• 1/2 szklanki prażonych niesłodzonych płatków kokosowych (rezerwa 1 łyżka na dekoruj)

opatrunek

• 1-1/2 kubek majonezu
• 1/2 łyżki. curry w proszku (dostosuj do swoich preferencji smakowych)
• 1/2 łyżki. sos sojowy
• sok z połowy cytryny
• 1/2 szklanki mleka kokosowego

jak zrobić hawajską sałatkę z kurczakiem

oto kroki, aby zrobić tę niesamowicie pyszną sałatkę z kurczakiem o niskiej zawartości węglowodanów i keto:

Przygotuj i zmontuj składniki

ugotuj kurczaka, schłodź, pokrój na kawałki 1/2″. Umyj seler i posiekaj. Winogrona umyć i osuszyć. Odsączyć ananasa i kasztany wodne. Upiecz kokosa.

wskazówka :w patelni nonstick na średnim ogniu, wrzucić Kokosowe aż do tosty. Uważaj, że łatwo się pali!

Dodaj składniki sałatki do miski

dodaj kurczaka, seler, ananas, winogrona, kasztany wodne, orzechy do miski

wymieszać sos

razem wymieszać majonez, sos sojowy, curry, cytrynę i mleko kokosowe. Wlać składniki sałatki i wymieszać.

Przechowywać w lodówce

przykryć folią i przechowywać w lodówce przez co najmniej 8 godzin lub przez noc.

podawać

mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Przenieść do ładnej miski do serwowania, i ubierać go przez posypanie niektóre tosty płatki kokosowe i orzechy na górze.

Popularne Przepisy, Które Pokochasz!

• Łatwe Przepisy na jajka Keto i Low Carb (najlepsze przepisy na jajka Keto)
• pyszna bezcukrowa szynka z brązowym cukinią
• smaczne przepisy na cukinię Low Carb i Keto
• soczyste przepisy na deser cytrynowy Low Carb
• najlepsze żeberka Dla Dzieci!
• warstwowa sałatka nocna
• Sernik jagodowy Keto Ice Cream

chcielibyśmy usłyszeć od ciebie!

chcielibyśmy, abyś pomógł nam podzielić się tym przepisem! Oto, co możesz zrobić, aby pomóc:

1 / Oceń nasz przepis

kochamy recenzje! Proszę zostawić wszelkie pytania i komentarze poniżej i nie zapomnij przejrzeć nasze danie!

2 / podziel się swoimi zdjęciami

Pokaż jaka z Ciebie gwiazda! Zrób zdjęcia tego dania i podziel się nimi! Chcielibyśmy je zobaczyć!

Pinterest

Prześlij zdjęcie tego dania na nasz Pinterest pin

Instagram

Oznacz @seekinggoodeats i oznacz go #seekinggoodeats

3 | przypnij nasz PIN

Udostępnij nasz pin i przypnij na Pintereście!

Pin me for later!