jak leczyć ból gardła?
mówimy, że mamy “ból gardła”, gdy pojawia się ból szyi, uczucie podrażnienia gardła i dyskomfort podczas połykania lub mówienia.
jakie są objawy bólu gardła?
gardło może być czerwone, podrażnione lub mieć ropne zaskórniki. Ogólny obraz, który przedstawiasz, czyli pozostałe objawy, które masz (jeśli w ogóle), może wskazywać na przyczynę bólu i określać leczenie, które należy zastosować.
kiedy należy udać się do lekarza?
powinieneś udać się do lekarza w następujących przypadkach, gdy masz ból gardła:
- ból gardła jest bardzo intensywny lub trwa dłużej niż tydzień
- masz trudności z połykaniem, oddychaniem lub otwieraniem ust
- bolą cię stawy
- boli cię ucho
- masz wysypkę skórną
- masz gorączkę wyższą o 38,3 °c
- krew w ślinie lub śluzie
- bóle gardła są częste
- uwagi wybrzuszenie na szyi
- czy masz chrypkę, która trwa dłużej niż dwa tygodnie
a jeśli mam te objawy?
jeśli objawy bólu gardła są ograniczone do miejscowego dyskomfortu, normalne jest leczenie objawowe przez trzy dni.
jakie leczenie mogę wykonać na ból gardła?
jeśli ból gardła jest ograniczony miejscowym dyskomfortem, możesz stosować doustnie leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen.
możesz również dodać miejscowe leczenie zawierające środki znieczulające, antyseptyczne, przeciwzapalne lub ich kombinację. W aptece znajdziesz na przykład cukierki, spraye lub colutorios o bardzo różnych formułach.
naturalne środki na ból gardła
istnieją suplementy ziołowe, takie jak marshmallows, llantén lub erisimo, które zmiękczają gardło. Rośliny te są bogate w śluz, naturalne produkty o łagodnym działaniu kojącym i nawilżającym.
própolis jest szeroko stosowany jako naturalny środek antyseptyczny, ale nie wiadomo, jaka jest dokładna dawka, aby osiągnąć działanie antyseptyczne w gardle. Na rynku dostępnych jest wiele produktów z própolis w swojej formule i o bardzo różnych ilościach, które mogą być stosowane jako uzupełnienie leczenia, ale nigdy nie jako “naturalny substytut antybiotyków”.
po trzech dniach z wyżej wymienionymi metodami leczenia, jeśli nie ma poprawy, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ może być konieczne zastosowanie antybiotyku lub dodatkowego leczenia.
nie stosuj samoleczenia antybiotykami!
znaczna część bólu gardła jest spowodowana przez wirusy, a antybiotyki nie działają przeciwko tym patogenom. Ponadto nie ma efektu leczniczego, gdy używasz dawek antybiotyków, których nie potrzebujesz, ale narażasz się na skutki uboczne antybiotyków.
te działania niepożądane wahają się od biegunki do poważnych problemów z mięśniami, w zależności od zastosowanego antybiotyku. Ponadto, jeśli używasz pigułki antykoncepcyjne może zmniejszyć ich działanie.
z drugiej strony wolisz również, aby bakterie rozwijały oporność na antybiotyk, którego używasz, więc antybiotyki powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.
co zrobić, gdy jestem w ciąży i boli mnie gardło?
większość wyżej wymienionych leków nie nadaje się do łagodzenia bólu gardła kobiety w ciąży.
domowym lekarstwem, którego możesz użyć, jest płukanie ciepłą wodą z solą, mieszanie około 1/4 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody.
możesz również zrobić sobie herbatę z miodem, cytryną, cynamonem lub mieszanką wszystkich z nich. Kiedy jesteś z dala od domu cukierki z miodem są dobrym wyborem, ponieważ cukierki zmiękczą suchość i możesz łatwo się do nich odwołać.
a jeśli potrzebujesz “dodatkowego” bólu, środkiem przeciwbólowym jest paracetamol (nigdy ibuprofen lub aspiryna) stosowany przez jak najmniej czasu.
wreszcie, podobnie jak populacja ogólna, skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią po trzech dniach. Lekarz może zezwolić na stosowanie miejscowych leków, a nawet przepisać antybiotyki zgodne z ciążą.
wskazówki dotyczące wcześniejszego leczenia
zarówno dla kobiet w ciąży, jak i reszty populacji, podczas gdy ty się poprawisz, możesz zastosować te środki higieniczno-dietetyczne, aby przyspieszyć gojenie:
- lekka dieta
- picie płynów w nadmiarze i często
- nie stresuj głosu
- rzucenie palenia
- Unikaj nagłych zmian temperatury
- jeśli środowisko jest suche, użyj nawilżacza powietrza
¡i pamiętaj! Jeśli ból utrzymuje się w ciągu trzech dni lub zaczynają pojawiać się objawy wymienione w sekcji “kiedy udać się do lekarza”, nie wahaj się skontaktować z lekarzem rodzinnym.
