Jak uśpić dziecko: proste sposoby na osiągnięcie tego

bardzo często słyszy się, jak rodzice dziecka mówią, że nie mogą przykleić oka, ponieważ maluch spędza noc, domagając się obecności swojej mamy lub taty, głównie po to, by zdobyć jedzenie.

istnieje wiele sztuczek i wskazówek, które możemy zastosować, aby uśpić dziecko. Zwykle rodzice w końcu rozumieją, która taktyka działa najlepiej z ich dzieckiem na podstawie prób, więc nie zniechęcaj się, jeśli pierwsza nie działa.

korzystanie z aplikacji do spania dla dziecka

jedną z najnowocześniejszych metod jest korzystanie z aplikacji na telefon komórkowy lub tablet, które obiecują pomóc Twojej Moderna spać. Poniżej wymieniamy najczęstsze aplikacje dla przyczyny:

• dziecko śpi. W tej aplikacji jest darmowa wersja i wersja płatna. Darmowy pozwala nam odtwarzać do 30 minut relaksujących dźwięków, aby dziecko zasnęło, natomiast w wersji płatnej możemy mieć nieograniczony czas odtwarzania. Ta wersja pozwala nam również nagrywać własne dźwięki do późniejszego odtworzenia.
• Instant Baby Sleep. Jest podobny do poprzedniej aplikacji, ale bez ograniczeń czasowych na odtwarzanie wybranych przez nas dźwięków. Niektóre dźwięki, które mamy do dyspozycji, to te znane jako “dźwięki białego szumu”, takie jak suszarka do włosów. Dźwięki te charakteryzują się monotonią i bardzo pomagają uspokoić dziecko i zrelaksować się przed zaśnięciem.
• Baby-Silencer. Jest to aplikacja, która emituje miękkie ruchome światła, które przyciągną uwagę dziecka, zmuszając go do skupienia się na nich, uspokojenia się i szybkiego Zaśnięcia. Istnieje kilka modeli świateł, które można zmienić, dotykając ekranu telefonu.
• Śpi Dziecko: Biały Szum. Ma szeroką gamę białego szumu i kołysanek, aby dziecko zasnęło w mgnieniu oka.

przygotuj przyjemne środowisko do spania dla dziecka

podobnie jak u dorosłych, dzieci potrzebują przyjemnego środowiska do spania, ale muszą także przestrzegać określonej rutyny, którą kojarzą ze snem. Ustalanie rutyny będzie dla nich łatwiejsze do zasypiania, gdy chcemy, aby to zrobili. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami:

• przed snem dziecka poświęć pół godziny na przewietrzenie pokoju.
• temperatura w pokoju dziecięcym powinna wynosić najlepiej od 22ºC do 24ºC.
• kąpać dziecko w ciepłej wodzie przed snem.
• daj mu pierś pół godziny przed snem. Połóż go do łóżka natychmiast po karmieniu piersią, co może sprawić, że będzie miał trudności ze snem, ponieważ będzie miał gazy, na które mu nie pozwoli.
• załóż piżamę, w której czuje się komfortowo, najlepiej z bawełny.
• połóż dziecko do łóżka zawsze o tej samej porze, najlepiej między 19:00 a 20:00.
• połóż go na rękach przed pójściem spać w łóżeczku i zaśpiewaj mu kołyskę.
• daj mu smoczek: dzieci są bardzo zrelaksowane od ssania, więc często zasypiają podczas karmienia piersią.
• zostaw pluszową zabawkę w łóżeczku: dzieci uwielbiają spać w towarzystwie, a jeśli nie mogą tego zrobić obok młodszego brata, najlepiej zostawić im pluszową zabawkę. Nie zaleca się, aby spali ze swoimi ojcami, chociaż od czasu do czasu możemy sobie pozwolić na ten kaprys, jeśli jest on przestrzegany jako rutyna, może to być szkodliwe, ponieważ może stać się nawykiem, a kiedy chcemy, aby spała w łóżeczku, nie zrobimy tego.
• zostaw go w łóżeczku, gdy sprawisz, że będzie zdrętwiały.
• staraj się budzić dziecko zawsze w tym samym czasie z półgodzinnym zapasem z powodu nadmiaru lub domyślnie.

wskazówki, aby Twoje dziecko budziło się mniej

gdy udało nam się uśpić dziecko, powinniśmy być ciekawi, aby nie budziło się ani nie robiło tego tak mało, jak to możliwe. Aby to osiągnąć, musisz postępować zgodnie z tymi wskazówkami:

• nie przychodź od razu, kiedy płacze.: na początku może się to okazać trudne, ponieważ jako matki i ojcowie chcemy, aby nasze dziecko czuło się komfortowo i dobrze pod opieką. Jeśli jednak natychmiast przyjdziesz, gdy płacze, sprawisz, że obudzi się częściej, ponieważ wie, że kiedy prosi, idziesz mu na ratunek. Pozwól mu płakać przez kilka minut, może się uspokoić i zasnąć, jeśli po 7 lub 8 minutach nadal płacze, to tak, przychodzi i opiekuje się dzieckiem.
• sen jest ważny: dziecko dużo śpi, potrzebuje go. Nie powinieneś myśleć, że skracając czas snu, dziecko będzie spało więcej w nocy, to podróbka. Twoje dziecko powinno spać od 2 do 4 razy w ciągu dnia, w przeciwnym razie spędzi złą noc z powodu zmęczenia, dlatego ważne jest, aby nie przegapić snu. Należy zachować ostrożność, ponieważ sen nie jest zbliżony do snu w nocy.
• masaż jest przydatny-dzieci uwielbiają Masaż (a kto nie…). Zaleca się, aby dać dziecku mały masaż po kąpieli, co pomoże mu uwolnić napięcie i będzie spać głębiej, aby mniej się obudził. Poświęć około 10 lub 15 minut na delikatny masaż twarzy, ramion i nóg.

metoda “Oompa Loompa”

metoda ta została odkryta przez rodziców, których demonstracja jego pracy została opublikowana na Youtube, osiągając wielki sukces wyświetleń. Prawdopodobnie nie zadziała to z niektórymi dziećmi, ale już wielu rodziców wypróbowało to na swoich dzieciach, uzyskując dobre wyniki.

jeśli chcesz uśpić swoje dziecko za pomocą metody Oompa Loompa, musisz trzymać dziecko na kolanach i delikatnie kołysać je od góry do dołu w rytm Oompa Loompa. Najlepszym sposobem trzymania dziecka jest trzymanie go pod pachami, kładąc kciuki pod pachami, a reszta palców dba o trzymanie głowy.