jak zaparcia powodują trądzik?

w tym artykule omówiono związek między zaparciami a trądzikiem i zadano pytanie, czy zaparcia powodują trądzik? Możemy również zagłębić się w Moje długie życie problemy z przewlekłymi zaparciami i jak zaparcia mogą przyczynić się do moich nieprzewidywalnych wyprysków trądziku w ciągu ostatnich 15 lat.

jeśli chodzi o moje przewlekłe zaparcia, dosłownie próbowałem wszystkiego.

spędziłem lata pracując nad zdrowiem jelit, regularnie wykonując liczne badania i mimo wciąż trudu chodzenia do kibla, moje wyniki były zawsze takie same. Nie miałam SIBO, nie miałam nieszczelnych jelit i spędziłam 2 lata na różnych ultra specyficznych szczepach probiotyków, aby odzyskać zdrowie jelit w odżywce tip-top. Więc dlaczego wciąż zmagam się z zaparciami na co dzień? Problem, który niewątpliwie ma ogromny wpływ na moją skórę-uniemożliwiając mi konsekwentne utrzymanie czystości.

to tylko niektóre z naturalnych metod leczenia zaparć, które próbowałem przez lata:

• łuska Psyllium
• sok ze śliwek/śliwek
• nasiona lnu
• nasiona Chia
• poranny sok z cytryny
• poranny ocet jabłkowy
• ciepły ocet jabłkowy do każdego posiłku
• enzymy trawienne*
• L. reuteri*
• L.rhamnosus*
• Prescript Assist probiotyki*
• BioKult probiotyki*
• Optibac probiotyki*
• Epigenetics International probiotyki*
• Garden of Life Probiotyki*
• Natren probiotyki*
• dieta wysokobłonnikowa
• Andreas Mauritz oczyszczanie wątroby (najgorsze doświadczenia w moim życiu)
• Squatty Potty
• Colonics
• trening w toalecie
• tabletki glicerynowe
• lewatywy kawowe
• masaż brzucha
• różne rodzaje ćwiczeń
• picie dużej ilości wody
• dieta wegańska
• picie soli Epsom
• picie kawy
• jedz dużo soczewicy/fasoli
• suplementy magnezu
• aloes
• olej rycynowy

* to nie znaczy, że probiotyki nie są korzystne, nadal biorę probiotyki / fermentowane pokarmy na co dzień, po prostu nie są cudowne lekarstwo na przewlekłe zaparcia dla mnie, że miałem nadzieję, że będą.

mówiłem, że próbowałem wszystkiego! Jeśli ktoś ma coś, czego nie ma na mojej liście, daj mi znać w komentarzach poniżej, może to być moje cudowne lekarstwo! Odkąd pamiętam mam zaparcia-moja siostra zawsze dokuczała mi i mówiła, że moje BMs są jak owcza kupa! Dzięki Milly!

patrząc wstecz, myślę, że problemy z trawieniem są wynikiem wielu rzeczy, a mianowicie:

1. Jedzenie gównianej diety przez pierwsze 22 lata mojego życia, która może pozostawić zanieczyszczenia w gnieździe jelitowym, powodując wolniejsze trawienie
2. Jedzenie glutenu przez 8 lat z niezdiagnozowaną celiakią
3. przyjmowanie “naturalnych” środków przeczyszczających na bazie senny, które mogą powodować uzależnienie jelit i paraliż odcinków przewodu pokarmowego

zaparcia przyczyną trądziku? Ten artykuł omawia związek między zaparciami a trądzikiem i zadaje pytanie, czy zaparcia powodują trądzik? Jak leczyć zaparcia naturalnie.

jak zaparcia powodują trądzik?

gdy fekalia zbyt długo znajdują się w układzie pokarmowym, zgniłe i toksyczne substancje zostają ponownie wchłonięte do krwiobiegu, gdzie organizm będzie szukał innej drogi wyjścia dla wszystkich śmieci. Jakieś przypuszczenia co do następnej drogi eliminacji po jelitach i nerkach? Masz to, twoja skóra! Ponieważ te toksyny podróżują przez twój krwiobieg, w końcu zostaną wyeliminowane przez twoje pory. Te zanieczyszczenia we krwi powodują, że gruczoły łojowe szaleją i powodują zaczerwienienie, stan zapalny skóry.

czy twój trądzik jest spowodowany zaparciami czy hormonami?

jednym z powszechnych błędnych przekonań jest to, że trądzik na plecach, ramionach, tyłku, szczęce, podbródku i szyi jest całkowicie hormonalny, więc nie ma sensu wkładać wysiłku w gojenie jelit. Niestety, taka postawa nigdy nie oczyści skóry, ponieważ ważne jest, aby zrobić krok wstecz i zastanowić się, co powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej w pierwszej kolejności? Hormony, takie jak estrogen, są eliminowane przez jelita, więc gdy pacjent nie idzie tak regularnie, jak powinien, ten estrogen zostaje ponownie wchłonięty do krwiobiegu, co może przyczynić się do poważnego zaburzenia równowagi hormonalnej zwanego dominacją estrogenów – gdzie poziom estrogenów jest zbyt wysoki w porównaniu do poziomu progesteronu. Ta nierównowaga powoduje nadmiar androgenów, tłustą skórę, zatkane pory i trądzik-jak również cały szereg innych zaburzeń hormonalnych, w tym PMS!

dowiedz się więcej na temat dominacji estrogenów/niskiego progesteronu tutaj.

jeśli zmagasz się z trądzikiem w dolnej połowie twarzy / szyi i nie masz codziennie 1-2 pełnych wypróżnień, zachęcam cię do zajęcia się trawieniem przed próbą naprawienia hormonów silnymi ziołami i suplementami.

zaparcia mogą być spowodowane przez wiele rzeczy, w tym:

• wrażliwość na Gluten
• wrażliwość na nabiał
• SIBO (Przerost bakteryjny jelita cienkiego)
• nieszczelne jelita
• nadużywanie środków przeczyszczających
• niedoczynność tarczycy
• cukrzyca
• inne nietolerancje pokarmowe
• wpływ na kał

czy zaparcia powodują trądzik?

nie tylko ilość wypróżnień może wskazywać na zaparcia, ale także jakość każdego wypróżnienia, którego doświadczasz, mówi wiele o Twoim zdrowiu jelitowym!

prawdopodobnie powiedziano ci, że mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu to znak, że zmagasz się z zaparciami. Możesz jednak iść codziennie-ale jeśli Twoje stolce są ciemne, twarde i przypominają granulki, nie ma znaczenia, jak często idziesz. Twoje stolce są wiszące wokół zbyt długo w układzie trawiennym i są wchłanianie toksycznych odpadów.

jak wyleczyć zaparcia i usunąć trądzik?

niestety nie ma ostatecznej odpowiedzi, każdy jest inny, a nasze ciała będą wymagały innego leczenia, aby dotrzeć do głównej przyczyny naszych zaparć. Jak już wspomniałem wcześniej, wycinanie glutenu, a nawet wszystkich ziaren może być naprawdę korzystne w zwalczaniu zaparć, a także przyjmowanie wysokiej jakości probiotyków i sprawdzanie przez naturopatię wszelkich podstawowych problemów trawiennych, takich jak SIBO lub nieszczelne jelita. Innym czynnikiem, który może powodować zaparcia, ale może być dość łatwo zaradzić za pomocą prostego oczyszczania jelita grubego jest wpływ kału. Stan, w którym lata gruzu i odpadów gromadzi się w 25 do 30 stóp układu pokarmowego i powoduje powolne, powolne jelita. Udaj się do tego wpisu na blogu w przyszłym tygodniu, aby dowiedzieć się, jak poradziłam sobie z moim niedawnym oczyszczaniem jelita grubego i czy pomogło mi to w zaparciach i trądziku!