Keto Pizza Chicken Casserole
Keto Pizza Chicken Casserole to ulubiona zapiekanka naszej rodziny! Kremowe, tandetne, włoskie jedzenie, które pożre cała rodzina-niezależnie od tego, czy jedzą niskowęglowodany, czy nie! Pragnienie pizzy spełnione!
ta zapiekanka z kurczaka Keto Pizza była naszym ulubionym przepisem na zapiekankę od ponad roku i wstydzę się, że właśnie teraz udostępniam ją na mojej stronie!!! Dałem przepis do TON przyjaciół i rodzin i wszyscy kochali go tak samo jak my! Poważnie mamy go raz w tygodniu ze szpinakiem smażonym lub sałatką boczną i nigdy nie ma żadnych resztek.
zanim przejdę dalej, muszę wam powiedzieć skąd wzięłam ten przepis! Moja niesamowita przyjaciółka blogerka, Michaela, z a Affair From the Heart jest królową dipów i ma ten fenomenalny przepis na dip do pizzy. Moja rodzina stara się skupić bardziej na wysokobiałkowych posiłkach z dużą ilością warzyw i niższym cukrem, więc włączyłem jej pyszny dip do pizzy w ten wysokobiałkowy przepis na zapiekankę z kurczakiem o niskiej zawartości węglowodanów i absolutnie nas zdmuchnął. Szczerze mówiąc, automatycznie umieszczam go w naszym tygodniowym menu co tydzień. Tak bardzo to kochamy.
jest to również Świetne do przygotowania z wyprzedzeniem. Za każdym razem, gdy mój mąż grilluje kurczaka, zawsze grilluje ogromną partię, którą możemy wykorzystać przez cały tydzień w recepturach. (To jest ręce w dół nasza ulubiona marynata z kurczaka do grillowania OMG tak dobre!) Kiedy kurczak wychodzi z grilla, idę dalej i pokroić w kostkę 4 piersi kurczaka i wrzucić je na dno naczynia żaroodpornego warstwę ten przepis i wszystko, co muszę zrobić na szybki obiad jest piec go przez 30 minut. Saute szpinak na boku lub rzucać razem szybkie sałatka i obiad odbywa się z takiego łatwego czyszczenia!
jeśli nie oglądasz swoich węglowodanów, ty i twoja rodzina nadal pokochacie ten przepis. Wystarczy podać go z chlebem czosnkowym i co chcesz wegetariańskie i masz niesamowite dziecko i mężulek przyjemny posiłek!
podczas gdy jesteś tutaj, sprawdź mój numer 1 wszech czasów najbardziej popularny przepis Keto Low Carb: Keto Low Carb Jalapeno Popper Chicken lub przewiń do dołu, aby przepis na Keto Pizza Chicken Casserole, po który przyszedłeś!!!
ten przepis na zapiekankę jest tak łatwy do przygotowania. Poza pokrojeniem w kostkę gotowanego kurczaka i wymieszaniem mieszanki z serem śmietankowym, po prostu układasz resztę składników.
naprawdę łatwe i smaczne! Mam nadzieję, że Twoja rodzina spróbuje i kocha to tak samo jak my!
zapisz przepisskładniki
- 4 pierś z kurczaka ugotowana i pokrojona w kostkę
- czosnek w proszku
- sól & pieprz
- 8 uncji serka kremowego, zmiękczonego
- 1/2 szklanki śmietany
- 1/2 szklanki majonezu
- 2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella, podzielonego
- 2 szklanki rozdrobnionego parmezanu, podzielonego
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 2 szklanki sosu do pizzy
- plastry pepperoni
instrukcje
upewnij się, że Twój serek jest ustawiony w temperaturze pokojowej, aby zmiękł. Staram się to zrobić godzinę lub 2 przed przygotowaniem zapiekanki
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni
Spray 13×9 garnek patelnia sprayem do gotowania
umieść 4 ugotowane i pokrojone w kostkę piersi kurczaka w dolnej części naczynia zapiekanki
posypać czosnkiem w proszku, sól & pieprz do smaku
w Średnia miska połącz zmiękczony twarożek, śmietanę, majonez, 1 szklankę sera mozzarella, 1/2 szklanki parmezanu i oregano.
rozprowadź mieszaninę równomiernie na kurczaku.
Top z sosem do pizzy.
posypać pozostałą 1 szklanką mozzarelli i 1.5 szklanek parmezanu.
Top warstwą pepperoni.
piec przez 30 minut lub do ogrzania i bąbelków.
lub wstawić do lodówki, aż będzie gotowa do pieczenia, do 4 dni.
miłego oglądania!
https://auntbeesrecipes.com/2019/12/keto-pizza-chicken-casserole.html
