Koktajl miętowo-czekoladowy

Odśwież swoją grę smoothie z tym koktajlem miętowym Chocolate Chip! Czuje się super pobłażliwy, ale jest rzeczywiście pełen zdrowych, odżywczych składników!

z nowym rokiem myślę, że garstka z was może przemyśleć swoje posiłki i może szukać zdrowszych przekąsek lub porannych rutyn. Przechodziłam przez fazę, w której każdego ranka robiłam smoothie dla mnie i mojego syna.

to było naprawdę zabawne i urocze, ponieważ włożyłam dwie słomki i piliśmy z tego samego kubka. Wspomnienia dziecka.

fajnie jest mieszać Zabawne smaki smoothie. Jasne, uwielbiam, gdy koktajle są owocowe i orzeźwiające, jak ten Green goddess smoothie, czy ten z masłem orzechowym i Truskawkowym. Buuut, uwielbiam to jeszcze bardziej, gdy są super czekoladowe i czują się naprawdę pobłażliwe, ale są naprawdę wypełnione zdrowymi, dobrymi rzeczami.

Wrzucasz wszystko do blendera, rozpraszasz się na kilka minut, a następnie gotowe. Masz pyszne smoothie gotowe do wypicia.

chcesz poczuć się świetnie w tym pysznym miętowym koktajlu czekoladowym, który masz zamiar zrobić? Oto kilka statystyk. Mięta to uspokajające i kojące zioło, które jest szeroko stosowane w leczeniu rozstroju żołądka lub niestrawności. To naprawdę dobry reset brzucha dla wszystkich tych wakacyjnych odpustów 😉

drugą dużą częścią tego smoothie jest kakao! Kakao ma 40 razy więcej przeciwutleniaczy niż jagody i jest naprawdę niesamowitym roślinnym źródłem żelaza i magnezu. Jest naładowany wapniem i mówi się, że to naturalna Winda nastroju. W moim własnym anegdotycznym doświadczeniu, jeden łyk tego miętowego koktajlu kakaowego i jestem szczęśliwy jak małż.

więc zróbmy pyszny miętowy koktajl czekoladowy!!

Dodaj mrożony banan, stalówki kakaowe, proszek kakaowy, niesłodzone mleko migdałowe waniliowe i świeżą miętę do malaksera lub blendera. Proces do uzyskania jedwabistej gładkości, a następnie wlać do szklanki. Dekoruj świeżą miętą i ekstra stalówkami kakaowymi.

Drukuj

smacznego!! xo