kolka / refluks
co to jest kolka i refluks?
kolka jest wtedy, gdy dziecko płacze przez kilka godzin dziennie i nie ma oczywistej przyczyny. Zwykle dzieje się to o tej samej porze dnia i nocy w wieku od sześciu tygodni do sześciu miesięcy. Często dziecko wyciąga kolana i trudno jest go pocieszyć. Cierpi na to około 20% dzieci.
Dr Kate Baddock, przewodnicząca rady lekarza rodzinnego, mówi, że kolka to fale bólu związane z wzdęciem jelita – zwykle z powietrzem.
refluks, z drugiej strony, mówi Kate, to przepływ płynu, pokarmu, a czasem kwasu do przełyku. “Dzieci rodzą się z krótkim, szerokim przełykiem, więc odsysanie mleka łatwo, a czasami obficie. Powoduje to rozlanie.”
ponad połowa niemowląt doświadcza objawów refluksu w różnym stopniu.
dlaczego?
istnieje wiele pomysłów na to, co powoduje kolkę i refluks. Przede wszystkim przyczyna i nasilenie mogą się znacznie różnić. To pomaga spojrzeć na wszystkie opcje z Plunket lub położnej, twój lekarz rodzinny, i komplementarnych pracowników służby zdrowia, takich jak naturopaci i osteopaci.
Jeśli jest to połączone z niewystarczającym uzwojeniem, tj. bekanie, wtedy dziecko może odczuwać ból i dyskomfort. Na szczęście istnieją sposoby, aby pomóc zmniejszyć objawy kolki i refluksu.
dieta i inni współpracownicy
niektóre pokarmy mogą powodować refluks lub kolkę. Jeśli karmisz piersią, odnosi się to do jedzenia, które matka je lub pije.
“pokarmy mleczne mogą wpływać na niektóre dzieci, podczas gdy inne mają wpływ na tak zwane pokarmy gazowe, takie jak cebula, brokuły i fasola”, mówi Allison Jamieson, doradca kliniczny w Plunket. “Niektóre inne mogą być dotknięte pikantnymi potrawami, podczas gdy inne dzieci nie – każde dziecko jest inne.”
matki mogą sprawdzić, czy określony pokarm wpływa na ich dziecko, ograniczając go, ale muszą upewnić się, że ich własne potrzeby żywieniowe są zaspokajane. Pracownik służby zdrowia, taki jak pielęgniarka Plunket, może pomóc, sugerując alternatywne pokarmy, które matka może spożywać, aby zaspokoić własne potrzeby, jak również potrzeby dziecka.
Rebekah Paddy, naturopatka i dyrektor Mother-Well Holistic Health clinic w Auckland, zgadza się, że nabiał jest głównym winowajcą. Zwykle sugeruje, aby matki unikały kawy, czekolady, alkoholu i nabiału przez dwa do trzech tygodni, aby sprawdzić, czy to robi różnicę.
” jeśli nie karmimy piersią, należy przyjrzeć się formule dziecka. Często stosowanie formuły wolnej od laktozy może zmniejszyć nagromadzenie wiatru”, mówi. Ważne jest, aby uzyskać poradę od specjalisty ds. zdrowia niemowląt w przypadku zmiany formuł.
Rebecca mówi, że może być wiele innych różnych przyczyn kolki i refluksu, takich jak dzieci, które miały wpływ na zdolność trawienia przez narodziny przez cesarskie cięcie (tym samym brakuje dobrych bakterii w kanale rodnym) lub dlatego, że matka była na antybiotykach podczas ciąży lub podczas karmienia piersią. Znowu, może to oznaczać więcej wiatru i bólu w jelitach dziecka. Probiotyki dla matek i niemowląt mogą pomóc temu przeciwdziałać.
Przeminęło z wiatrem
prawie każdy pracownik służby zdrowia zgadza się, że dzieci, które nie są wystarczająco zdyszane, mogą cierpieć na kolkę lub refluks.
Philippa Murphy, wychowawczyni po porodzie, która pracowała również jako pielęgniarka położnicza, mówi, że wszystkie poziomy refluksu powstają przez nadmiar wiatru LUB/i nierównowagę karmienia.
planuje wydać pod koniec tego roku książkę, która będzie wspierać i prowadzić rodziców przez zwijanie i inne techniki. Philippa mówi, że koncentruje się na zwijaniu, ponieważ uważa, że wielu rodziców nie ma wystarczającej wiedzy w tej dziedzinie. Sugeruje, że rodzice powinni się kręcić w oparciu o wiek dziecka: dziecko w wieku 0-2 tygodni powinno bekać pięć do dziesięciu razy po karmieniu, dziecko w wieku 3-8 tygodni powinno bekać 15-20 lub więcej razy, a dziecko w wieku 8-12 tygodni powinno bekać 20 lub więcej razy.
“rodzice na początku uznali to za niezwykłe, ale wyniki mówiły same za siebie” – mówi Philippa.
W odniesieniu do zaburzeń odżywiania, Philippa mówi, że dziecko może otrzymywać więcej laktozy (cukru mlecznego), niż jest w stanie poradzić sobie podczas jednego siedzenia, co powoduje bóle gazowe. Niestety, rodzic często źle odczytuje objawy i ponownie karmi wzburzone dziecko, pogarszając w ten sposób problem.
uważa, że zrównoważone praktyki karmienia i optymalne uwalnianie wiatru to długie okresy głębokiego snu dla niemowląt (tj. dłuższy niż jeden 45-minutowy cykl snu). Ten głęboki sen rozwojowy jest ważny dla wszystkich dzieci we wczesnych stadiach życia.
gdy refluks spala
jeśli dziecko ma wersję refluksu spalającą kwas, Lekarz rodzinny może przepisać lek, taki jak omeprazol (Losec). To obniża produkcję kwasowości w żołądku i może zmniejszyć refluxing zbyt.
istnieją różne sposoby podawania tego leku. Jednak farmaceuta Helen Scott mówi, że wiele matek łatwiej jest przepisać go w postaci kapsułek, które można następnie podzielić i zmieszać z jogurtem lub innym miękkim pokarmem, który dzieci łatwiej spożywają. Lekarz może doradzić najlepsze podejście.
osteopatia czaszkowa i masaż niemowląt
inną opcją jest osteopatia czaszkowa, która zyskuje na popularności. Osteopata Julia Griffiths mówi, że niektóre dzieci mają zmniejszone ruchy szyi albo z pozycji macicy lub trudnego porodu. Osteopatia czaszkowa koncentruje się na odpowiednim dla wieku uwalnianiu tkanek miękkich wokół głowy, dzięki czemu dziecko może mieć niezbędną zrelaksowaną postawę do połykania i nawijania.
Masaż niemowląt to kolejna opcja, którą możesz zrobić sam, aby pomóc złagodzić uwięziony wiatr dziecka. Centra rodzica Plunket czasami mają przystępne kursy masażu niemowląt.
twój wybór
istnieje oczywiście sporo opcji, które mogą pomóc zmniejszyć objawy kolki lub refluksu u dziecka. Ważne jest jednak, aby porozmawiać o opcjach z pracownikami służby zdrowia, którzy mogą cię wspierać i prowadzić.
W końcu jest to czas na skarb i cieszenie się swoim cennym dzieckiem, które jest dzieckiem tylko raz. Zbyt szybko problemy z refluksem lub kolką będą odległym wspomnieniem, a twój “pakiet radości” przejdzie do większych i jaśniejszych wyzwań.
