Konfrontacja z nękaniem

Zobacz też: radzenie sobie z zastraszaniem

wszyscy zgadzamy się, że zastraszanie jest nieprzyjemne i niepotrzebne, i że nigdy nie powinno się zdarzyć.

ale w jakiś sposób, gdy widzimy zastraszanie kogoś innego, możemy być niechętni interweniowaniu w obawie przed wpadnięciem w kłopoty lub może pogorszeniem sytuacji.

ta strona zawiera kilka porad, jak i kiedy się zaangażować, gdy ktoś jest zastraszany, i jak możesz pomóc, nie pogarszając sprawy.

myśl filozoficzna

“jedyną rzeczą niezbędną do triumfu zła jest, aby dobrzy ludzie nic nie robili.”
___

Edmund Burke

jeśli weźmiesz sobie do serca Słowa Edmunda Burke ‘ a, to wszyscy mamy obowiązek stawić czoła zastraszaniu, kiedy to zobaczymy.

dlaczego tak trudno interweniować? Możesz myśleć:

  • “co jeśli nic mu nie jest?”
  • ” co jeśli to pogorszy?”
  • ” a co jeśli tyran mnie nastepnie obróci?”

wszystko to jest możliwe. Ale to nadal nie zwalnia cię z potrzeby zaangażowania się i próby pomocy w jakiś sposób.

pomaganie komuś, kogo znasz, kto jest zastraszany

jeśli widzisz kogoś, kogo znasz, zastraszanego, być może przyjaciela, dziecko lub kolegę, masz kilka opcji:

  • w zależności od Twojego poziomu pewności siebie, możesz od razu interweniować, mówiąc na przykład: “nie sądzę, aby to był akceptowalny sposób rozmawiania z nikim. Chciałbyś to przemyśleć?”Może to działać lepiej w przypadku osób dorosłych, które mogą nie być świadome sposobu mówienia lub tego, jak może być postrzegane.
  • możesz później porozmawiać z tyranem i powiedzieć mu, że uważasz, że ich zachowanie jest nie w porządku. Ponownie, prawdopodobnie będzie to działać lepiej z dorosłymi, którzy mogą być nieświadomi tego, jak ich zachowanie może być interpretowane, ale nie ma powodu, aby przypuszczać, że nie zadziała to z młodszymi ludźmi.
  • możesz później porozmawiać z prześladowaną osobą, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku i zaoferować jej pomoc, na przykład idąc z nią, aby powiedzieć komuś innemu i popierając ich historię jako świadka. Często wystarczy, że ktoś z nimi porozmawia, aby przekonać ich, że powinni powiedzieć komuś innemu, a powiedzenie komuś innemu jest zawsze pozytywnym krokiem.
  • możesz zaangażować ich w swoją grupę i uczynić ich mniej celem, pomagając upewnić się, że nie zostaną sami, gdzie tyran może ich znaleźć.
  • możesz powiedzieć zaufanemu dorosłemu lub koledze, co się dzieje, w zaufaniu. Jeśli dana osoba jest osobą dorosłą, możesz na przykład porozmawiać z działem HR w swoim miejscu pracy i poprosić go o poradę. Jeśli dziecko, można rozmawiać z rodzicami lub ich, lub nauczyciel lub pracownik Młodzieżowy.

zobacz naszą stronę: pomoc komuś w radzeniu sobie z nękaniem, aby uzyskać więcej informacji.

stawienie czoła znęcaniu się w miejscach publicznych

jeśli znęcanie się ma miejsce w miejscach publicznych, na przykład w pociągu, w barze lub innej sytuacji społecznej, może to być trudniejsze.

na przykład możesz zobaczyć kogoś, kto wygląda, jakby był maltretowany przez chłopaka w miejscu publicznym, lub kogoś, kto jest podrywany przez grupę, wygląda trochę niewygodnie, lub nawet kogoś, kto jest harangued w transporcie publicznym.

najlepiej zapytać zainteresowaną osobę, czy wszystko z nią w porządku, czy też chce, żebyś pomógł. Następnie możesz zdecydować, jakie działania podjąć w rezultacie.

Top Tip!

jeśli martwisz się o zwrócenie uwagi na siebie, podejdź do osoby i powiedz:

” Hej, nie widziałem cię od wieków, jak się masz?

i przytul ich. Podczas gdy robisz to, możesz zapytać ich po cichu, bez zwracania na to uwagi,

” wszystko w porządku, czy potrzebujesz pomocy?”

mogą wtedy powiedzieć albo “nic mi nie jest”, albo “tak, proszę”, albo nawet ” Och, tak dobrze cię widzieć, chodźmy stąd i nadrobić zaległości w cichszym miejscu.”

uwaga: jest to znacznie łatwiejsze dla kobiety zrobić innej kobiecie. Dla mężczyzny zrobienie tego kobiecie może wyglądać na trochę groźne, nawet jeśli miała kłopoty. Zamiast tego lepiej po cichu powiedzieć: “wyglądasz trochę niewygodnie. Wszystko w porządku?”

konfrontacja ze znajomymi

jeśli jesteś częścią grupy, która sprawia kłopoty i zaczynasz czuć się trochę nieswojo z poziomem “przekomarzania”, możesz albo:

  • skonfrontuj się z innymi i zasugeruj, że prawdopodobnie zaszło to wystarczająco daleko (są szanse, że inni w grupie również tak pomyślą i pomogą Ci przejść dalej); lub
  • spróbuj rozproszyć uwagę: przedstaw inny temat rozmowy i zobacz, czy możesz odwrócić grupę. Ponownie, jest prawdopodobne, że inni przyjmą to z zadowoleniem i wesprą Twój ruch. Na przykład, możecie powiedzieć: “Słuchaj, chodź, powiedzieliśmy, że idziemy coś zjeść. Dokąd pójdziemy?’

drugi może działać lepiej, jeśli na przykład grupa jest nieco pijana. Możesz, i prawdopodobnie powinieneś, odbyć pierwszą rozmowę w innym czasie, kiedy wszyscy są trzeźwi i widzą, dlaczego mógł być problem.

walka z Cybernękaniem

ważne jest również, aby zmierzyć się z cybernękaniem lub zastraszaniem w Internecie.

znowu może to być kwestia konfrontacji z ludźmi, których uważacie za przyjaciół. Odpowiedzią może być podejście żartobliwe.

na przykład, jeśli widzisz komentarz, który wygląda bardzo obraźliwie, Dodaj inny, który mówi coś w stylu:

” Ouch! Nie sądzę, żebyś to miał na myśli, ale zdajesz sobie sprawę, jak to brzmiało?”

to da drugiej osobie możliwość szybkiego i łatwego przeproszenia i dodania, że wcale nie miała tego na myśli.

jeśli nie czujesz się w stanie tego zrobić, możesz zgłosić treść do danej strony internetowej i poprosić o zbadanie i/lub usunięcie naruszającego komentarz lub post.

zobacz naszą stronę O Cybernękaniu, aby uzyskać więcej informacji.

biorąc twardą drogę

nigdy nie będzie łatwo stawić czoła i rzucić wyzwanie zastraszaniu, gdy zobaczysz, że się dzieje.

ważne jest jednak, aby to zrobić, zarówno dla Ciebie, jak i dla osób zaangażowanych.

warto też pamiętać, że bez względu na to, jak trudno jest kwestionować zastraszanie, nieskończenie trudniej jest być na jego końcu.

dalej:
radzenie sobie z zastraszaniem
pomaganie komuś poradzić sobie z zastraszaniem

:
Cybernękanie / zastraszanie w miejscu pracy
asertywność / radzenie sobie z agresją

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.