Konstruktywizm

konstruktywizm, teoria, na której opiera się terapia konstruktywistyczna, utrzymuje zarówno indywidualne poczucie rzeczywistości, jak i sens życia, który można znaleźć w życiu, aby być konstruowanym z doświadczenia życiowego, a nie odkrywanym. W ten sposób doświadczenie ma wpływ na sposób, w jaki ludzie postrzegają i rozumieją świat.

w zakresie psychologii klinicznej teorie konstruktywistyczne podkreślają aktywny udział osób poszukujących terapii w procesie tworzenia zmian. Jednostki są czynnikami własnej zmiany, a terapia jest ich własną pracą, a nie czymś, co po prostu “otrzymują”.”

• zrozumienie konstruktywizmu
• wpływ konstruktywizmu
• rola konstruktywistycznego terapeuty
• jakie kwestie poruszają podejścia konstruktywistyczne?
• obawy i ograniczenia

zrozumienie konstruktywizmu

teoria Konstruktywistyczna nie nadaje się do jednego konkretnego rodzaju terapii, ale ma znaczący wpływ na dziedzinę psychologii w ogóle. Według zwolenników konstruktywizmu model ten nie jest nowym lub innym podejściem, ale jest po prostu jedną perspektywą na to, jak różne modalności są ze sobą powiązane i jak odnoszą się do wiedzy o tym, co to znaczy być człowiekiem. W szczególności konstruktywizm dąży do poszukiwania sensu i sposobu, w jaki ludzie odnoszą się do świata.

idea, że rzeczywistość jest konstruowana, a nie odkrywana, jest głównym założeniem tej teorii. Nie ma jednego obiektywnego spojrzenia na świat, sugeruje teoria konstruktywizmu. Zamiast tego każda osoba tworzy własną wersję rzeczywistości, perspektywę zbudowaną z unikalnych doświadczeń życiowych każdej osoby.

ważne tematy w konstruktywizmie to porządek, poczucie siebie i aktywna sprawczość.

• ludzie, z potrzeby porządku, znajdują wzory i tworzą znaczenia, aby uporządkować świat w zrozumiały sposób.
• relacja z jaźnią jest ważna, ale płynna, ponieważ ma na nią wpływ osobiste doświadczenie i interakcje z innymi ludźmi.
• ludzie są aktywni we własnym życiu. Chociaż niektóre rzeczy są poza kontrolą osoby, to do każdej osoby należy zwiększenie osobistego zrozumienia świata i, ostatecznie, dokonać wyborów korzystnych dla dobrego samopoczucia.

wpływ konstruktywizmu

podejścia do terapii, które zawierają koncepcje konstruktywistyczne, zazwyczaj obejmują eksplorację znaczenia, jakie ludzie przypisują doświadczeniom, uznanie, że myśli i przekonania wpływają na uczucia, i zachęcenie (ze strony terapeuty) ludzi w terapii do aktywnego uczestniczenia w procesie zmiany. Terapie te cenią wspólne podejście do terapii-takie, w którym terapeuta i osoba biorąca udział w terapii są równi, którzy pracują razem, aby pomóc osobie dokonać pozytywnych zmian.

wpływy konstruktywizmu można zobaczyć w kilku różnych modalnościach, w tym Humanistycznym, skoncentrowanym na osobie, poznawczo-behawioralnym, dialektycznym i egzystencjalnym podejściu do terapii. Psychologia osobista George ‘a Kelly’ ego była jednym z pierwszych podejść do integracji teorii konstruktywistycznej. Podejście to, zapoczątkowane w połowie lat 50., jest podejściem typu człowiek-Naukowiec opartym na idei, że ludzie używają osobistych konstruktów (podobnych do hipotez lub teorii)do przewidywania zachowań innych. Ponieważ jednostka działa jako naukowiec, konstrukcje te mogą być stale testowane i zmieniane, gdy jednostki próbują nowych zachowań i rozważają nowe perspektywy, niezależnie od tego, czy ma to miejsce podczas sesji terapeutycznej, czy w życiu codziennym.

rola konstruktywistycznego terapeuty

konstruktywizmu, który postrzega osobę w leczeniu jako czynnik zmiany, można uznać bardziej za filozofię niż zestaw technik terapeutycznych. Aby zorganizować i nadać sens światu, ludzie mają tendencję do tworzenia sensu z wydarzeń. Często prowadzi to do pojawienia się wzorców, które mogą wpływać na emocje, myśli i zachowania i mogą być trudne do przekształcenia. Terapeuci konstruktywistyczni, którzy działają raczej jako moderatorzy zmian niż liderzy, mogą pomóc osobom w leczeniu rozpoznać te wzorce i uwolnić się od nich w celu stworzenia zmian. Idea, że rzeczywistość jest konstruowana, a nie odkrywana, jest głównym założeniem tej teorii.

terapeutów Konstruktywistycznych, którzy często mają dużą wiarę w odporność wszystkich jednostek, a także ludzką zdolność do samoorganizacji. zazwyczaj zwracaj szczególną uwagę na to, jak dana osoba wykorzystała doświadczenia życiowe, aby odnieść się do obecnych okoliczności. Często pracują z osobą leczoną, aby stworzyć łańcuch zdarzeń (akcja-myśl-reakcja), aby odkryć, w jaki sposób te wzorce myślenia, emocji i zachowań wpłynęły na dotychczasowe życie danej osoby i jak mogą to robić w przyszłości.

praktycy konstruktywizmu mogą wykorzystywać techniki takie jak dziennikarstwo, kierowane obrazy i ćwiczenia świadomości sensorycznej. Mogą również pomóc ludziom w leczeniu uzewnętrznić problemy, technika często stosowana w terapii narracyjnej.

Jakie Problemy Można Rozwiązać?

terapie pod wpływem konstruktywizmu mogą być korzystne w leczeniu wielu problemów. Metodologia konstruktywistyczna może być szczególnie pomocna w leczeniu żałoby, ponieważ rekonstrukcja znaczenia jest często integralną częścią procesu żałoby. Osoba, która doświadczyła straty, często staje przed wyzwaniem reorganizacji i rekonstrukcji rzeczywistości pod nieobecność osoby, którą straciła. Może to wiązać się z rozwojem nowych procedur i relacji, a niektóre mogą prowadzić do przyjęcia nowej formy tożsamości w tym procesie.

ludzie, którym trudno jest zrozumieć traumę, której doświadczyli, mogą również znaleźć konstruktywistyczne podejście pomocne, podobnie jak osoby, które mają obawy i/lub pytania związane z własnym poczuciem tożsamości. Konstruktywistyczne podejście może również pomóc niektórym ludziom lepiej zrozumieć egzystencjalne koncepcje i pytania.

obawy i ograniczenia

teoria konstruktywizmu została skrytykowana za pogląd, że nie ma jednej prawdy, ponieważ wszystkie prawdy są jednakowo ważne. Konstruktywizm był uważany za nieco sprzeczny z pojęciem jaźni, jak to jest zwykle rozumiane w psychologii. Tradycyjnie psychologia skupiała się na jednostce, często minimalizując rolę kontekstu i kultury, ale konstruktywizm patrzy na kontekst, w którym istnieje jaźń i uważa jaźń za płynną i zmieniającą się.