kurczak Florentyna pikantna Crepe Filling
kurczak Floretyna pikantna Crepe Filling jest bogaty, kremowy kurczak, grzyby i szpinak przepis. Idealne na brunch lub kolację i wykonane w zaledwie 30 minut. Połącz z moimi łatwymi 4 składnikami Keto Crepes, aby uczynić to pysznym posiłkiem! Są tak dobre, że trudno będzie zjeść tylko jedną!
podobne: Dostaję całą moją wołowinę karmioną trawą i kurczaka hodowanego na pastwisku z Butcher Box. Przeczytaj moją szczerą recenzję tutaj.
trudno uwierzyć, że można uzyskać tyle smaku w tak łatwym posiłku!
to bogate i kremowe, Florenckie, pikantne nadzienie z krepy z kurczaka jest idealne w połączeniu z moimi lekkimi, łatwymi 4 składnikami Keto Crepes!
zaczynajmy!
jak zrobić Chicken Florentine pikantne wypełnienie krepa
zacznij od podgrzewania oleju z awokado na dużej patelni na średnim ogniu.
cebulę i grzyby gotuj do miękkości (około 8 minut).
Dodaj w pokrojone w kostkę udka kurczaka i nadal gotować, aż kurczak jest gotowane przez.
to powinno zająć kolejne 10 minut.
teraz dodajmy szpinak i gotujmy do całkowitego rozmrożenia.
teraz Można dodać w bulionie z kurczaka, śmietana i guma ksantanowa.
doprowadzić do wrzenia i mieszać aż zgęstnieje.
podawaj w swoich ulubionych naleśnikach!
jeśli przestrzegasz diety keto, możesz użyć moich łatwych 4 składników Keto Crepes-słodkich lub słonych!
w zaledwie 30 minut możesz zjeść ten pyszny posiłek! Pycha!
możesz zaimponować nawet swoim znajomym Nie-keto!
jak ten posiłek keto/low carb? Sprawdź moje przepisy na niesamowite Rollatini z kurczaka, kremowe uda z kurczaka z cytryną lub uda z kurczaka Keto ze śmietankowym szpinakiem!
⭐ czy zrobiłeś ten kurczak Florentine pikantny przepis na nadzienie z krepy? Oznacz mnie na Instagramie, żebym mógł zobaczyć! @ lowcarbwithjennifer
Chicken Florentine pikantne nadzienie z krepy
Drukuj przepis PIN przepis
składniki
- 2 łyżki oleju z awokado (Kliknij tutaj, aby zobaczyć moją ulubioną markę na Amazon)
- 4 bez kości udka kurczaka bez skóry pokrojone w kawałki wielkości kęsa
- 1/2 cebuli pokrojonej w kostkę
- 8 uncji plasterki Baby Bella grzyby
- 6 uncji Pakiet mrożony posiekany szpinak
- 1/2 szklanki rosołu z kurczaka
- 1 szklanka ciężkiej śmietany
- 1/4 łyżeczki gumy ksantanowej (kliknij tutaj, aby zobaczyć moją ulubioną markę na Amazon)
- 8 naleśników
- koszerna sól i pieprz do smaku
instrukcje
-
rozgrzać olej z awokado na dużej patelni na mediun ciepła.
-
cebulę i grzyby gotować, aż będą miękkie (około 8 minut).
-
dodać udka kurczaka i nadal gotować, aż kurczak jest gotowane przez. To zajmie kolejne 10 minut.
-
dodać szpinak i gotować, aż całkowicie rozmrożony.
-
dodaj bulion z kurczaka, śmietanę i gumę ksantamową.
-
doprowadzić do wrzenia i mieszać, aż zgęstnieje.
-
podawać wewnątrz ulubionej krepy.
-
jeśli stosujesz dietę ketonową, możesz użyć mojej!
zobacz jak to zrobić
wskazówki JENNIFER
- informacje żywieniowe podane są tylko do napełniania
- co to jest guma ksantanowa?
