Lęk somatyczny

teoria Napędówedytuj

teoria napędu (Zajonc 1965) mówi, że jeśli sportowiec jest zarówno wykwalifikowany, jak i napędzany (przez lęk somatyczny i poznawczy), sportowiec będzie dobrze działał.

Inverted-u hypothesisedytuj

wykres przedstawiający hipotezę odwróconej U. W tym kontekście pobudzenie odnosi się do lęku somatycznego.

hipoteza Inverted-u (Yerkes and Dodson, 1908), znana również jako prawo Yerkesa-Dodsona (Yerkes 1908) zakłada, że wraz ze wzrostem lęku somatycznego i poznawczego (pobudzenia) wydajność wzrośnie do pewnego punktu. Gdy podniecenie wzrosło powyżej tego punktu, wydajność spadnie.

teoria Wielowymiarowaedytuj

Wielowymiarowa teoria lęku (Martens, 1990) opiera się na rozróżnieniu między lękiem somatycznym a poznawczym. Teoria przewiduje, że istnieje negatywna, liniowa zależność między lękiem somatycznym i poznawczym, że będzie odwrotna zależność-U między lękiem somatycznym a wydajnością, i że lęk somatyczny powinien spadać, gdy zacznie się wydajność, chociaż lęk poznawczy może pozostać wysoki, jeśli zaufanie jest niskie.

teoria Katastrofyedit

teoria katastrofy (Hardy, 1987) sugeruje, że stres, w połączeniu z lękiem somatycznym i poznawczym, wpływa na wydajność, że lęk somatyczny wpłynie na każdego sportowca w inny sposób, a wydajność będzie miała niepowtarzalny wpływ, co utrudni przewidywanie wyniku przy użyciu ogólnych zasad.

teoria optymalnego pobudzenia edytuj

teoria optymalnego pobudzenia (Hanin, 1997) stwierdza, że każdy sportowiec będzie działał najlepiej, jeśli ich poziom niepokoju spadnie w “optymalnej strefie funkcjonowania”.