Najlepsze krzesło komputerowe na długie godziny raporty i oceny kupujących w 2021

jeśli spędzasz dużą część dnia pracując nad komputerem, najlepsze krzesło komputerowe na długie godziny jest czymś, co musisz rozważyć zakup. Jeśli jest coś, co można zmienić, ułatwić i spędzić osiem godzin dziennie w miejscu pracy, to jest to Twoje krzesło.

Nie Brak dowodów sugerujących, że zbyt długie przebywanie w fotelu zwiększa ryzyko chorób serca i nasila ból pleców. W rzeczywistości zbyt długie siedzenie jest gorsze niż palenie.

większość osób, które pracują w biurze, cierpi na objawy, takie jak drętwienie, nierównowaga kręgosłupa, ból biodra, ból szyi i przepuklina — zwykle z powodu zbyt długiego siedzenia w niskiej jakości krześle bez pomocy.

chociaż prawdopodobnie nie chciałbyś wydawać zbyt dużo pieniędzy na krzesło, wysokiej jakości krzesło biurowe to inwestycja w twoje zdrowie, wygodę i wydajność.

dwa niezależne rodzaje badań, opublikowane w 1990 i 2003 roku, wykazały, że wydajność wzrasta o ponad 17%, ponieważ osoby pracują w ergonomicznym środowisku z regulowanym krzesłem.

najlepsze krzesło, w połączeniu z ergonomiczną praktyką, zminimalizuje również obrażenia w miejscu pracy. A jeśli nie masz problemów z nadgarstka lub kręgosłupa, ergonomiczne krzesło pomoże Ci utrzymać prawidłową postawę, aby zapobiec dyskomfort, zespół cieśni nadgarstka, ból w dolnej części pleców i uszkodzenia dysku kręgosłupa.

Narodowy Instytut Zdrowia zaleca, aby wybrać krzesło ze wszystkimi niezbędnymi modyfikacjami, aby utrzymać prawidłową postawę.

obejmuje to krzesło z kółkami i pięciopunktową podstawą; patelnię z grubą piankową wyściółką lub cewkami; oparcie, które jest zakrzywione lub wystarczająco małe, aby pasowało do małego oparcia; miękkie podłokietniki z regulowaną wysokością i szerokością; funkcja hydraulicznej regulacji ciepła siedziska; i regulacja pochylenia, aby przenieść ciężar ciała na oparcie krzesła.

lista najlepszych krzeseł komputerowych na długie godziny

są to najlepsze krzesła komputerowe na długie godziny pracy i poniżej 100 dolarów dla konsumentów w 2021 roku.

1. Krzesło Biurowe Serta Mid Back
2. AmazonBasics High-Back Executive
3. HON H5703.GA10.Krzesło biurowe T Volt
4. Krzesło Biurowe Ikea Markus Executive
5. Krzesło Biurowe Songmics UOBG21B

1. Fotel biurowy Serta Mid

chociaż firma Serta słynie głównie z materacy, to jednak stworzyła ergonomiczne krzesło biurowe, które rzeczywiście przyciągnęło nasze zainteresowanie. Chociaż najbardziej znany z materacy, Serta przeszedł na ergonomię dzięki fotelowi biurowemu serta Back in Motion Health And Wellness. To umiarkowanie drogie krzesło ma wygląd i dźwięk wysokiej klasy marki z głębokimi, powlekanymi Ergo poduszkami na ciało, które zapewniają właściwą równowagę komfortu i wsparcia.

Design

Krzesło Biurowe serta Mid-Back jest wyposażone w wysokiej jakości amortyzowane poduszki z powłoką ergo, które gwarantują maksymalne wsparcie i komfort. Struktura tego krzesła jest. Wykonana jest z eko-bezpiecznych skór, które są wyposażone w aktywny trzpień lędźwiowy BIM do podparcia lędźwiowego.

łatwo konfigurowalny

to Podparcie lędźwiowe jest wymagane podczas obracania ciała. Podłokietnik jest również łatwo wyściełany. Możesz zmienić Wysokość podłokietnika, klikając przycisk. Technologia przechylania, której używa, służy do korygowania pozycji.

Eco-Friendly

krzesło wykonane jest z ekologicznej skóry klejonej z dynamicznym BIM lędźwiowym, który obraca się podczas podróży, zapewniając stałe Podparcie lędźwiowe. Zmień wysokość wyściełanych podłokietników, klikając przycisk i użyj poręcznych dźwigni uruchamianych kablem, aby kontrolować funkcje podnoszenia i blokowania.

Najnowsza technologia pochylania

umożliwia pochylanie miednicy podczas pochylania do przodu. Utrzymuje również plecy w neutralnej postawie, unikając nagromadzenia się napięcia w wrażliwych obszarach ciała. W ten sposób zmniejszenie rozwoju tarcia unika transportu płynów z dysków i pomaga utrzymać ruch kręgosłupa w ruchu. W ciągu kilku dni możesz zacząć korzystać z zalet przytulnego i przytulnego miejsca, które przeprowadzi Cię przez długi dzień pracy.

plusy

• wysokiej klasy ekologiczna skóra, która daje dotyk niektórych ekskluzywnych marek.
• miękka poduszka zapewnia maksymalny komfort.
• Najnowsza technologia pochylania, która utrzymuje ciało w doskonałej pozycji
• świetna Regulacja
• Łatwa regulacja

wady

• Cylindry pneumatyczne są trochę wysokie dla każdego, kto ma mniej niż pięć stóp, cztery cale.
• tylko roczna gwarancja

AmazonBasics High-Back Executive

gdyby ten artykuł rozpoznał najwygodniejsze krzesło w rozsądnej cenie, to krzesło wygrałoby ręce w dół. To wyściełane wysokie plecy wykonane z wysokiej jakości tkaniny, nadające mu zarówno odprężenia, jak i uderzającego wyglądu.

Amazon Simple Office Chair to zwykłe krzesło biurowe typu mid-back. Od samego początku nie wydaje się to czymś, co chciałbyś mieć w swoim domowym biurze. I możesz nie być w stanie przechylić się lub położyć na krześle. Ale będziesz zaskoczony, jak wygodnie jest.

poziom komfortu

podłokietniki są wykonane z gęstej wyściółki, aby umożliwić twoim mięśniom zasłużony odpoczynek, gdy zaczniesz szlifować w pracy. Dołączona tapicerka winylowa i jej wybitna wysokość nadają temu krzesłu imponujące podparcie szyi. A kiedy czekasz dłużej, nie będziesz czekał na coś zbyt wymyślnego. Po prostu potrzebujesz i chcesz fotela biurowego, który będzie zrelaksowany. I o to właśnie chodzi w środku krzesła Amazon Basics. Komfort bez fantazyjnej kariery.

montaż

jest krótki, prosty i łatwy w instalacji. Skorzystasz jednak z podtrzymywania rąk. Jest tak łatwy w konfiguracji, że zajmie to tylko 15 minut. Plus, jest naładowany wszystkimi rzeczami, które będą potrzebne do montażu.

amortyzowane siedzisko

siedzisko jest prawidłowo amortyzowane i ma siatkowe plecy, aby było bardziej oddychające. Posiada również pięć kółek i podłokietnik w kształcie litery T. Więc funkcje są proste, więc nazwa krzesła. Jeśli chodzi o konfigurowalną funkcjonalność, może to być trochę brakuje. Możesz również regulować wysokość siedziska i przechylać krzesło w przód iw tył. Dodatkowo krzesła nadal brzmią solidnie i dobrze zbudowane.

wyżsi użytkownicy mogą nie uznać tego za wygodne z powodu braku regulowanych funkcji, ale nie możemy wystarczająco argumentować, że jeśli zdarzy ci się zmieścić w fotelu, jest to wygodne.

Podsumowując, jest to podstawowe krzesło biurowe bez fanaberii, które może być niezwykle wygodne, jeśli pasuje do niego. Jeśli więc nie masz żadnych specjalnych wymagań dotyczących krzesła biurowego,możesz rozważyć krzesło AmazonBasics mid back mesh. To prawdziwy cios dla twoich pleców.

zalety

• mocna konstrukcja
• elegancki design
• łatwy montaż
• niezwykle wygodny

wady

• Nie idealny dla wysokich użytkowników

Hon H5703.GA10.T Volt Task Chair

w przypadku ergonomicznie zaprojektowanego krzesła biurowego w kategorii bez ramion nasza lista obejmuje krzesło Hon Volt Job. Nacisk kładzie się tutaj na termin “ergonomia” – w przeciwieństwie do większości krzeseł bez ramion z minimalną regulacją, znacznie przy przechylaniu oparcia, praca Hon Volt jest bardziej jak kompletne ergonomiczne krzesło, bez ramion.

uwielbiam oparcie na Volcie Hona, które jest dość duże, aby w pełni podtrzymać moje plecy i pochodzi z wychyleniem synchronizacji. Oparcie przechyla się w wyższym tempie niż siedzisko podczas odchylania się do tyłu, pozwalając stopom pozostać na ziemi przez cały czas. Wiele zadań krzesła nawet nie rozkładają się w ogóle, co jest niezbędną cechą ergonomiczną, aby umożliwić mikro-ruchy i uwolnić napięcie pleców.

poziom komfortu

rozmiar siedziska Hon jest bardziej wygodny niż inne stołki bez ramion, mierzące około 20 “szerokości i 18” wysokości. Bardziej rozbudowany profil oznacza, że nie będziesz miał poczucia, że jesteś w stanie spadać ze stołka, szczególnie jeśli jesteś wyższy.

syncro Tilt

podczas gdy kilka bezramiennych krzeseł w ogóle się nie rozkłada, oparcie Hon Volt posiada pochylenie sync, które zachęca do ruchu i pomaga złagodzić napięcie.

nylonowa tapicerka jest miękka i gładka oraz często odporna na zabrudzenia.

Wymiary

Hon Volt jest bardzo wysoki jak na stołek bez ramion, ważący ponad 29 funtów, o średnicy 20 “w na 18”. Kontrast, że z naszym 2nd preferencji najlepszy fotel biurowy bez ramienia, AmazonBasics Low Back Task Chair poniżej. Później waży około 26.5 funtów, o wymiarach 18.7 “x 16.”

Jeśli szukasz przedłużonego fotela biurowego bez ramienia lub takiego, którego nie musisz dużo przesuwać, Volt Hon jest najlepszym wyborem w 2021 roku.

plusy

• syncro Tilt, aby złagodzić ból pleców
• idealny dla osób o wysokich wzrokach
• niezwykła gwarancja życia

minusy

• nie tak przenośny jak inne fotele ze względu na dużą ramę i wagę
• niektórzy uważają, że siedzisko jest zbyt głębokie i niewygodne z ud

krzesło biurowe IKEA Markus executive

jeśli jesteś wyższy, IKEA Markus jest jednym z najtańszych, ale najwygodniejszych foteli biurowych. Wysoka konfiguracja pleców może pomieścić szerszych ludzi. A góra ma wystarczającą wyściółkę, która może działać jako kołnierz lub zagłówek. I uwielbiamy, jak duże jest oparcie, więc nie ma szczypania na ramieniu.

zobaczysz nawet siatkę, która wygodnie chroni tylne siedzenie. Nadaje również elegancki wygląd krzesłu. Wyściełane siedzisko jest bardzo przytulne. Nie czuliśmy ucisku na nogach.

poziom komfortu

to również niesamowite, jak tanie krzesło biurowe będzie nadal wygodne nawet po pięciu latach. Może się okazać, że po pięciu latach poduszka zaczyna się nosić. Do tego czasu może mieć kilka zmarszczek. Nadal jednak uważamy, że siedzenia są przytulne. Ale poziom komfortu zaczyna spadać na tym etapie. Ale nie narzekaliśmy, bo to już pięć lat. Ikea Markus będzie również wygodne, mimo że poduszka nie jest już tak estetycznie atrakcyjne.

łatwo regulowana

pod względem konfigurowalnej funkcjonalności IKEA Markus może być brakuje w porównaniu do innych ergonomicznych krzeseł biurowych Średniej klasy. Chociaż zapewnia pewne elastyczne funkcje, takie jak regulacja wysokości siedziska i dobre opcje przechylania, nie może być porównywalny z elastycznymi funkcjami innych luksusowych krzeseł biurowych.

siedzisko

nie ma szerokości siedziska. I chociaż ma Podparcie lędźwiowe, nie jest elastyczny. A podłokietniki nie są najważniejszymi jego aspektami. Nie jest wyściełany, chociaż większość ludzi jęczy nad tym, jak niewygodne jest. Ale jeśli to stanie na drodze, nadal możesz go usunąć.

IKEA Markus nie jest filiżanką herbaty dla każdego. Jeśli ci się to nie podoba, albo Ci się podoba. Chociaż może być wygodny z plecami, musisz idealnie dopasować się do krzesła, aby było wygodne. Ponieważ nie można zmienić podparcia lędźwiowego i zagłówka, jest to albo tak, albo nie dla ciebie.

technicznie rzecz biorąc, Markus siedzi prosto. I nie wszyscy z nich pokochają to, szczególnie ci, którzy mają problemy z kręgosłupem.

ogólna wydajność

Ogólnie rzecz biorąc, IKEA MARKUS to kopalnia złota, jeśli pasuje do ciebie. Brak regulowanych funkcji może być dla niektórych przeszkodą. Ale jeśli zmieścisz się na krześle, nie będziesz szukał niczego innego.

plusy

• elegancki i elegancki design
• Wsparcie Szyi dla zwiększenia poziomu komfortu
• opcje pochylenia z regulatorem pochylenia
• wygodne amortyzowane siedzisko
• koła kółka z funkcją zatrzymywania

minusy

• Regulowane podparcie lędźwiowe i podłokietniki.

fotel biurowy Songmics UOBG21B

według producenta fotel biurowy Songmics UOBG21B z miękkim oparciem zapewnia wysoki poziom komfortu siedzenia, a jednocześnie stabilizuje Plecy. To krzesło z naszego porównania ma wysokiej jakości powierzchnię wykonaną z poliuretanu i bardzo grubą, trudną do odkształcenia wyściółkę. Wysokość siedziska można regulować w sposób ciągły w zakresie od 46 do 56 centymetrów. Wysokiej jakości rolki z powłoką wykonaną z odpornej na ścieranie zapewniają fotelowi biurowemu cichy komfort chodzenia i bezpieczne odwijanie. Szerokie poduszki powinny zapewnić wygodne siedzisko. Podłokietniki są zamontowane na stałe i nie mają możliwości regulacji wysokości.

maksymalne obciążenie krzesła wynosi 150 kilogramów. Brak osobnej regulacji nachylenia siedziska oparcia. Dzięki powłoce poliuretanowej na kółkach krzesło biurowe nadaje się do twardych podłóg, takich jak laminat, linoleum, jastrych, parkiet lub płytki. Podstawa ma średnicę 70 centymetrów, siedzisko mierzy 55 centymetrów szerokości. Zakres dostawy fotela biurowego obejmuje dodatkowe rolki i śruby do montażu.

Przewodnik po zakupie najlepszego krzesła komputerowego na długie godziny

po zdefiniowaniu swoich potrzeb i wymagań, musisz obiektywnie ocenić różne krzesła. Proponujemy kilka kryteriów, na które należy zwrócić szczególną uwagę.

W CENIE

można znaleźć ergonomiczne krzesła biurowe już od około 170 lub 180 dolarów. W ramach tej bariery należy szczególnie uważać na jakość produktów. Wiele modeli średniej wielkości są następnie dostępne, często około $ 200 do $ 300. High end może uzyskać ceny do $ 700.

Wymiary siedziska

należy wziąć pod uwagę szerokość i głębokość siedziska. Tutaj cel jest prosty: wiedzieć, czy masz zamiar czuć się komfortowo. Wyższy i bardziej nakładające jesteś, tym bardziej trzeba będzie dążyć do dużej szerokości. I odwrotnie, jeśli jesteś raczej mały, wolą produkty, które są węższe, aby lepiej korzystać z podłokietników.

regulacja wysokości

wszystkie ergonomiczne krzesła można regulować w wysokości. Wartości są wyrażone w centymetrach, metrach lub calach. Najczęściej odbywa się to za pomocą sprężyny gazowej, która pozwala podnieść siedzisko. Są dwie różne rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę.

po pierwsze, maksymalna i minimalna wysokość siedziska, czyli część, w której siedzisz, pozwala ocenić, jak daleko twoje nogi będą od ziemi. Poszukaj produktu odpowiedniego dla Twojego wzrostu: unikaj krzeseł, które wymagałyby zwinięcia się lub z którymi nie można było położyć stóp na ziemi.

wtedy maksymalna i minimalna wysokość krzesła, czyli obiektu jako całości, pozwala wiedzieć, jak dobrze twoje plecy będą podparte w oparciu. Obecnie większość krzeseł jest odpowiednia dla osób wszystkich rozmiarów, dzięki akcesoriom, które często są regulowane.

maksymalna obsługiwana waga

najczęściej Maksymalna waga obsługiwana przez ergonomiczne krzesło wynosi 136 kg lub 300 funtów. Zalecamy, aby zawsze szukać krzesła, które obsługuje znacznie większą wagę niż Twoje: zapewnia to zwiększoną odporność, a tym samym zwiększoną trwałość.

elementy komfortu

zagłówki i zdejmowane poduszki lędźwiowe wyposażają teraz zdecydowaną większość ergonomicznych krzeseł. Są one czasami związane z obsługą masażu USB, której obecność jest mniej lub bardziej anegdotyczna w zależności od modelu. Niektóre nieco droższe referencje są również wyposażone w podnóżki.

w przypadku podłokietników czasami znajdziesz nazwy “podłokietniki 2D, 3D lub 4D”. Jest to liczba kierunków, w których regulacja jest możliwa. Podłokietnik 4D można obracać, a także regulować poprzecznie i na wysokości.

Tilt

ergonomiczne krzesła można rozkładać. Najczęstszą konfiguracją jest oferowanie czterech poziomów nachylenia w zakresie od 90 do 180 °. Chociaż jest to bardzo powszechne, nadal istnieje kilka produktów podstawowych, które oferują tylko trzy poziomy nachylenia, Zwykle 90-160 lub 170 °.

trwałość i materiały

tapicerka ergonomicznych krzeseł jest prawie zawsze wykonana ze skóry Poliuretanowej, materiału, który nie ma zabarwienia, jest łatwy do czyszczenia i odporny na wodę lub kurz. Nie jest to prawdziwa skóra, ale plastikowa Sztuczna skóra. Rama krzeseł jest często stalowa.

częściej problematyczna może być jakość akcesoriów lub sprężyny gazowej, która może ulec awarii, co spowoduje systematyczne i nieprzyjemne ugięcie. Komentatorów należy również obserwować: jeśli są złej jakości, mogą szybko stworzyć bardzo stresujące uczucie niestabilności.

Design

wreszcie ostatni punkt do rozważenia przy zakupie dotyczy estetyki krzesła. Tutaj nie ma precyzyjnej reguły: po prostu wybierz model, który Ci się podoba lub który przemawia do osoby, której chcesz go dać. Jednak faworyzuj dyskrecję i elegancję, jeśli krzesło ma wyposażyć profesjonalne środowisko.

jak wybrać krzesło komputerowe?

proponujemy kilka kryteriów, na które należy zwrócić szczególną uwagę.

1. Cena: Możesz znaleźć ergonomiczne krzesła biurowe już od około $170 lub $180. Wiele modeli pośrednich jest następnie dostępnych w cenie około $200 do $300. High end może uzyskać ceny do $700.
2. Wymiary siedziska: im wyższy i bardziej imponujący jesteś, tym bardziej konieczne będzie dążenie do dużej szerokości. I odwrotnie, jeśli jesteś raczej mały, wolą produkty, które są węższe, aby lepiej korzystać z podłokietników.
3. regulacja wysokości: unikaj krzeseł, które wymagają zwinięcia lub nie można położyć stóp na ziemi. Obecnie większość krzeseł jest odpowiednia dla osób wszystkich rozmiarów, dzięki akcesoriom, które często są regulowane.
4. maksymalna obsługiwana waga: najczęściej Maksymalna waga obsługiwana przez ergonomiczne krzesło wynosi 136 kg lub 300 funtów. Zalecamy, aby zawsze szukać krzesła, które obsługuje znacznie większą wagę niż własne.
5. elementy komfortu: zagłówki i zdejmowane poduszki lędźwiowe wyposażają teraz zdecydowaną większość ergonomicznych krzeseł. Niektóre nieco droższe referencje są również wyposażone w podnóżki. W przypadku podłokietników czasami znajdziesz nazwy “podłokietniki 2D, 3D lub 4D”. Jest to liczba kierunków, w których regulacja jest możliwa.
6. Tilt: najczęstszą konfiguracją jest oferowanie czterech poziomów nachylenia w zakresie od 90 do 180 °. Na poziomie podstawowym nadal istnieje kilka produktów podstawowych, które oferują tylko trzy poziomy nachylenia, zwykle od 90 do 160 lub 170 °. Więcej szczegółów w naszym szczegółowym przewodniku zakupowym.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ) :

które krzesło biurowe wybrać na ból pleców?

wybór zależy od tego, ile godzin dziennie spędzasz na siedzeniu, ale także od Twoich preferencji. Dlatego przed podjęciem decyzji należy wypróbować kilka ergonomicznych foteli. Podoba Ci się zagłówek? Czy czujesz się ciasno na siedzeniu tego rozmiaru?

ponadto konieczne może być omówienie tego z lekarzem lub osteopatą, ponieważ pozwolą one dokładnie ustalić, gdzie znajduje się źródło bólu. Tak więc profesjonalne oko sprawdzi, czy Podparcie lędźwiowe jest niezbędne, czy zamiast tego potrzebujesz synchronicznego pochylenia.

jak stać przed komputerem?

dobra pozycja przed komputerem jest możliwa po poprawieniu ergonomii stanowiska pracy. Oznacza to, że należy wziąć pod uwagę wysokość siedziska i biurka, położenie lampy biurkowej, odległość od klawiatury i położenie ekranu w stosunku do wzroku.

najpierw musisz ustawić się poprawnie, a następnie zmienić pozycję komputera. Oczy powinny być skierowane do ekranu, bez wysiłku szyi. Ręce powinny być prawidłowo ustawione na klawiaturze, a łokcie tworzą kąt 90 °. Na koniec nie zapomnij zrobić sobie przerwy co najmniej co dwie godziny.

Jak wyregulować ergonomiczne krzesło biurowe?

Regulacja ergonomicznego fotela to niezbędny krok, aby w pełni wykorzystać walory fotela. Rzeczywiście, siedzenie nie będzie w stanie nic zrobić, jeśli sam nie dostosujesz go do swojej morfologii.

zaczyna się od wysokości siedzenia, która zmienia się stojąc przed siedzeniem. Górna część siedzenia powinna sięgać do tyłu kolan. Stamtąd należy następnie dostosować wysokość biurka, aby mieć dobrą pozycję. Następnie należy ustawić oparcie tak, aby delikatnie podtrzymywało plecy podczas siedzenia w pozycji pionowej. Ostatnimi elementami do regulacji są podłokietniki.

ile kosztuje ergonomiczne krzesło?

jest całkiem możliwe, aby kupić ergonomiczne krzesło komputerowe od 20 dolarów. Będzie to proste krzesło obrotowe z kółkami. Prawdopodobnie nie będziesz miał podłokietników, które są ważne w podtrzymywaniu pleców.

aby kupić ergonomiczne krzesło, to znaczy wygodne siedzisko, dostosowane i dobrze zbadane w odniesieniu do morfologii i czasu spędzonego na siedzeniu na stanowisku pracy, konieczne jest dysponowanie budżetem w wysokości co najmniej 80 dolarów . Jeśli masz ograniczony budżet, poczekaj dodatkowy miesiąc, aby zaoszczędzić trochę więcej lub poszukaj promocji. Ze swoim zdrowiem równie dobrze możesz od razu zaplanować najlepsze!