Najlepszy prosty harmonogram sprzątania dla pracujących mam

Jeśli szukasz harmonogramu sprzątania dla pracujących mam to jest dokładnie ten post, który musisz przeczytać.

jako mama pracująca, musisz być tak niesamowicie świadomy swojego czasu, aby dopasować wszystkie niezbędne zadania do dnia.

sprzątanie to wrzód na tyłku, jednak jest to coś, czego po prostu nie można odepchnąć.

nie mówię tu o tym, żeby wszystko było na swoim miejscu o każdej porze dnia, a tylko o podstawowych warunkach sanitarnych.

zanim będziesz miał dzieci, pomyślałbyś, że to nie jest wielka prośba…ale teraz, gdy je masz … cóż, rozumiesz.

więc jak utrzymać czysty dom, nie wydając całego cennego czasu na szorowanie miejsca?

ustalasz tygodniowy harmonogram sprzątania. Taki, który działa dla Ciebie i Twojej rodziny.

jak?

cóż, o tym porozmawiamy poniżej.

Stwórz realistyczny harmonogram czyszczenia

pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to być realistycznym. Chociaż miło jest myśleć, że wszystkie okna będą myte co tydzień, prawdopodobieństwo, że tak się stanie, w zasadzie nie istnieje.

jeśli chcesz stworzyć harmonogram czyszczenia, którego będziesz się trzymać i używać, musisz uczynić go realistycznym.

w przeciwnym razie szybko się zniechęcisz i przytłoczysz.

wybierz to, co najważniejsze

możesz mieć wszystko, ale nie możesz mieć wszystkiego na raz.

jest to cytat, do którego często się odwołuję, gdy mi brakuje. Pomaga spojrzeć na to z perspektywy i zachować rzeczywistość.

oto, co musisz zrobić …

dowiedz się, co jest dla Ciebie najważniejsze. Czy to dlatego, że co tydzień na łóżku są czyste prześcieradła? Może brudne podłogi po prostu cię wkurwiają?

czy posiadanie błyszczącej łazienki przynosi ci wiele satysfakcji?

cokolwiek to jest, zapisz to.

jakie są najważniejsze prace porządkowe, które należy wykonywać co tydzień?

rozbij to

gdy już to zrobisz, musisz to rozbić.

łatwo czuć się przytłoczonym, gdy patrzymy na gigantyczną listę zadań.

zamiast próbować to wszystko rozgryźć, po prostu podziel to na zadania, które możesz wykonywać co tydzień, nie zniechęcając się.

to jeden z największych powodów, dla których codziennie robię pranie. Uważam, że o wiele łatwiej jest robić małe ładunki i myć je, suszyć i odkładać, niż gdybym zostawił je na kilka dni i miał górę do zrobienia.

tygodniowy harmonogram sprzątania

oto przykład tygodniowego harmonogramu sprzątania, którego możesz użyć:

• poniedziałek: zmiana pościeli

• wtorek: kurz

• środa: Odkurzanie sypialni & przedpokój

• czwartek: sprzątanie łazienek

• piątek: Odkurzanie (i mop) pomieszczeń mieszkalnych

• sobota: Złap wszystko (innymi słowy, wszystko, co nie zmieści się w pozostałej części tygodnia).

codzienne zadania

chociaż zadania tygodniowe są ważne, istnieją również codzienne zadania, które muszą być utrzymywane na szczycie.

Zrób listę rzeczy, które uważasz, że musisz robić codziennie, aby twój dom był w miarę czysty i schludny.

dla nas to by wyglądało jak:

• rozpakowywanie/Ładowanie zmywarki
• Ładowanie prania
• ogólny porządek na koniec dnia

Możesz również dodać Miesięczne zadania do swojej rutyny, ale odkryłem, że robiąc małe rzeczy codziennie, nie ma tyle miesięcznych zadań, które trzeba uwzględnić.

narzędzia do sprzątania oszczędzające czas

mam trzy maluchy i pracuję w domu. Zwykle mam tylko małe kieszenie czasu, aby wykonać zadania czyszczenia.

jedną rzeczą, która ogromnie pomaga, jest posiadanie narzędzi do czyszczenia, które oszczędzają czas.

oto niektóre z moich ulubionych:

spójrz na swoją rutynę

po zapisaniu rzeczy, które należy zrobić, ważne jest, aby rzeczywiście poświęcić czas na pracę nad nimi w swojej rutynie.

więc zatrzymaj się i zobacz, gdzie możesz naprawdę zrobić rzeczy.

wiele codziennych zadań można wykonać rano. Na przykład, upewniając się, że zmywarka jest rozpakowana. Zwykle robię to, gdy moje dzieci jedzą śniadanie.

możesz też założyć pranie rano, lub jeśli działa to lepiej dla ciebie, zrób to wieczorem.

chcesz, aby Twoje sprzątanie było częścią codziennej rutyny, aby stało się nawykiem, a nie czymś, co po prostu pasuje, gdy masz czas.

Otherwise…it nigdy nie skończę.

blokowanie czasu

blokowanie czasu jest bardzo skutecznym sposobem na osiągnięcie więcej, zwłaszcza jeśli masz napięty harmonogram.

istnieje wiele aplikacji, których możesz użyć, lub możesz po prostu wyciągnąć arkusz kalkulacyjny i utworzyć własny.

może nie musisz się do niego naprawdę odwoływać, ale stworzenie go w pierwszej kolejności pomoże Ci zwizualizować, kiedy faktycznie masz bloki czasu na poświęcenie czyszczenia.

inną rzeczą, którą zdasz sobie sprawę, jest to, że wiele prac domowych nie trwa tak długo, jeśli możesz je wykonywać bez konieczności robienia kilku innych rzeczy w tym samym czasie.

szybkie czyszczenie

czasami wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić więcej, to mały nacisk. W dni, kiedy czuję się szczególnie niezmotywowany, ustawię timer i włączę zabawną muzykę.

po prostu świadomość, że mam ustalony limit czasu, pomaga mi pozostać skupionym i po prostu wykonać zadanie.

najtrudniejszą częścią sprzątania jest rozpoczęcie. Kiedy już wstajesz i idziesz, reszta jest łatwa.

wykorzystaj swój najlepszy czas

wszyscy mamy różne pory dnia, w których jesteśmy bardziej produktywni. Dla niektórych jest to pierwsza rzecz rano, podczas gdy dla innych jest późno w nocy.

nawet jeśli masz więcej czasu w godzinach wieczornych, może się okazać, że jesteś osobą poranną, po prostu nie dostaniesz tak wiele.

skup się na czyszczeniu w najbardziej produktywnym czasie. Nieuchronnie będą chwile, kiedy trzeba pracować, kiedy nie chcą, ale starają się wykorzystać swoje naturalne mocne strony.

Dołącz do rodziny

nie czuj się tak, jakby cały ciężar sprzątania domu musiał spoczywać na twoich ramionach.

w fact…it nie powinno.

Uwzględnij swoje dzieci w harmonogramie sprzątania i poproś współmałżonka, aby wziął na siebie niektóre obowiązki.

jeśli próbujesz się zorganizować, możesz po prostu pokochać ten kurs o tworzeniu procedur rodzinnych. To naprawdę pomoże Ci usprawnić Twoje dni i sprawić, że twój dom będzie działał na autopilocie, zamiast zawsze czuć się w tyle. Możesz to sprawdzić tutaj.

sprzątanie a sprzątanie

należy pamiętać, że istnieje wyraźna różnica między sprzątaniem a sprzątaniem.

sprzątanie może się zdarzyć bez posiadania porządnego domu.

jednak możesz zrobić oba, po prostu czyniąc je częścią codziennej rutyny i korzystając z pomocy rodziny.

moje dzieci wiedzą, że sprzątamy o określonej porze dnia, więc nie ma o tym zbyt wiele Walki.

uczą się też nie robić tak gigantycznego bałaganu, bo to oni są odpowiedzialni za sprzątanie tego wszystkiego.

chociaż możesz mieć czysty dom bez schludnego domu, odebranie domu z pewnością sprawi, że proces czyszczenia będzie szybszy i łatwiejszy.

zajmij się bałaganem

w tej notce, zajmij się bałaganem, mamo.

to nie tylko ułatwi utrzymanie porządku w domu, ale przekonasz się, że twój umysł również czuje się mniej bałaganu.

Ustaw przypomnienie, aby regularnie przeglądać ubrania i zabawki, aby twój dom nie został przytłoczony przez rzeczy.

kolejnym świetnym pomysłem jest skupienie się na deklowaniu jednego obszaru dziennie. Jeśli okaże się, że jest to zbyt duża Prośba, po prostu zrób 2-3 obszary tygodniowo.

nie muszą być duże. To może być szuflada lub półka.

podobne: Jak powstrzymać zabawki przed przejęciem domu

jeśli możesz wykonywać małe zadania codziennie, pomoże to utrzymać dom z dala od bałaganu i łatwiej nim zarządzać.

nasze domy powinny być miejscem, do którego możemy się wycofać, a nie czuć, że zawsze musimy być na służbie.

po prostu wprowadzając kilka prostych procedur, przekonasz się, że Twoje dni nie są tak gorączkowe i poczujesz poczucie spełnienia.

tygodniowy harmonogram sprzątania do druku

to jest podstawowa lista kontrolna czyszczenia, z której korzystam od lat. Stworzyłem go, gdy byłem w ciąży z moim drugim dzieckiem i po prostu nie mogłem nadążyć za wszystkim.

możesz go mieć za darmo, klikając przycisk pobierania poniżej.