naturalne leczenie alergicznego zapalenia skóry

atopowe zapalenie skóry jest ekstremalne wrażliwość skóry, że ludzie, którzy mają historię alergii w swojej własnej osoby lub rodziny mają tendencję do rozwoju.

wiele dzieci cierpi na atopowe zapalenie skóry, zwłaszcza Na twarz i obszar styku z pieluchą. Często pokonują go przez okres dojrzewania. Są jednak dzieci, które cierpią z powodu tych dolegliwości w wieku dorosłym. Testy alergiczne mogą potwierdzić diagnozę wyprysku w większości przypadków, chociaż istnieją rodzaje zapalenia skóry, które dzielą objawy z wypryskiem, ale nie są reakcje alergiczne.

istnieje również kontaktowe zapalenie skóry, w którym reakcja alergiczna jest znacznie bardziej ograniczona i jest spowodowana kontaktem z alergenem. Najczęstszymi alergenami są zwykle niektóre metale, lateks, odzież syntetyczna, produkty chemiczne, takie jak formaldehyd, Drewno, chlor lub detergenty.

jeśli masz bardzo suchą skórę i cierpisz na jakiekolwiek alergie, lub jeśli członek rodziny ma to, jesteś bardzo prawdopodobne, że cierpisz na ogniska zapalenia skóry lub egzemy przez całe życie.

nawet jeśli masz predyspozycje do alergii, Twoja skóra pozostanie zdrowa, jeśli będziesz trzymać się z dala od alergenu, który powoduje reakcję. Nie zawsze jednak jest to możliwe, jak w przypadku roztoczy czy pyłków, a także nie zawsze wiemy, która substancja spowoduje reakcję.

czy atopowe zapalenie skóry to alergia?

medycyna konwencjonalna udowodniła lata temu, że wyprysk atopowy nie jest tak naprawdę alergią, ale raczej nadwrażliwością, ponieważ nie ma związku między przeciwciałami IgE a zapaleniem skóry, a w skórze nie znaleziono komórek tucznych (komórek związanych z IgE).

społeczność naukowa odkryła, że alergeny, które zwykle powodują astmę, nieżyt nosa lub problemy trawienne, mają również zdolność do wywołania wybuchu egzemy.

tak było do 1986 roku, kiedy holenderska Naukowiec Carla Bruynzeel-Koomen odkryła przyczynę wyprysku atopowego. Są to komórki Langerhansa, które pożerają obce substancje znajdujące się w skórze.

badanie wykazało, że skóra pacjentów z atopowym zapaleniem skóry ma nieproporcjonalną liczbę komórek Langerhansa, które są obciążone przeciwciałami IgE. Komórki te “wychwytują” białka alergizujące i inne komórki immunologiczne, które wywołują zapalenie skóry.

to odkrycie przyniosło Bruynzeel-Koomen nagrodę od Europejskiej Akademii alergii i Immunologii Klinicznej w 1987 roku.

Jak to się manifestuje?

w przypadku atopowego zapalenia skóry lub skóry alergicznej odpowiedź jest często wszechobecna. Skóra staje się sucha, a sierść jest spowodowana procesem zapalnym. Najbardziej oczywistymi objawami są zaczerwienienie, swędzenie, tworzenie się pęcherzyków i wysięk z nich. Dotknięty obszar staje swędzenie i stan zapalny, powodując pacjenta do zarysowania obszaru, który z kolei sprawia, że skóra staje się obrzęk i skórzasty.

ciągłe drapanie obszaru zapalnego może również wywołać infekcję i skomplikować objawy. Obszary te są często na twarzy, kostek, kolan i łokci, ale mogą pojawić się w dowolnym miejscu ciała.

chociaż wyprysk jest uważany za łagodne zaburzenie, chorzy często mają problemy ze snem z powodu intensywnego swędzenia. To napręża organizm i powoduje nerwowość, drażliwość i zmęczenie.

leczenie

po pierwsze, biorąc pod uwagę, że istnieje wyższy wskaźnik zapalenia skóry u małych dzieci, powinniśmy zająć się wszelkimi powiązaniami z karmieniem piersią. Oczywiście najlepszą rzeczą, jaką możesz karmić dziecko, jest mleko z piersi. Jest to doskonałe leczenie zapobiegawcze alergii u noworodków. Wykazano, że dzieci karmiące piersią nie cierpią na atopowe zapalenie skóry. Ponadto wśród matek, które nie piją mleka krowiego, odsetek dzieci wolnych od egzemy jest znacznie wyższy.

karmienie piersią jest niezbędne dla wzmocnienia układu odpornościowego dziecka i wskazane jest, aby karmić dziecko tak długo, jak to możliwe. W ciele matki kładzie sekret dobrego zdrowia, a karmienie piersią jest obowiązkiem, że wszystkie matki powinny przyjąć, chyba że istnieje jakieś upośledzenie medyczne, które na to nie pozwala.

jeśli chodzi o leczenie choroby, w wyprysku atopowym i kontaktowym ważne jest, podobnie jak we wszystkich chorobach pochodzenia alergicznego, unikanie kontaktu z alergenem i utrzymywanie pozytywnej postawy psychicznej i emocjonalnej. Stres i negatywne emocje są prawie tak samo szkodliwe jak najsilniejszy alergen.

należy również przestrzegać kilku podstawowych zasad, aby wyeliminować wszelkie środki, które mogą podrażniać skórę. Należy wziąć je pod uwagę w przypadku wyprysku kontaktowego w obszarach skóry, które dotykają odzieży.

najlepiej nie używać wełny ani materiałów syntetycznych, ponieważ ludzie z zapaleniem skóry zwykle nie tolerują ich dobrze. Zamiast tego należy nosić odzież jedwabną lub bawełnianą. Czasami ubrania są w 100% bawełniane, ale szwy zostały uszyte syntetyczną nicią i mogą powodować alergie. Można je zidentyfikować, ponieważ wyglądają wyraźniej. Ponadto należy prać ubrania kilka razy przed ich noszeniem, aby usunąć chemikalia, które są używane w fabryce, i bardzo ważne jest, aby zrobić to w domu, ponieważ pralnia chemiczna używa również chemikaliów, które mają tendencję do podrażnień. Należy używać neutralnego mydła lub płatków mydlanych, ponieważ zwykłe detergenty, w tym biologiczne, często wywołują reakcje. Jeśli jesteś uczulony na ubrania bawełniane, może to być spowodowane barwnikami tekstylnymi.

buty mogą również wywoływać reakcje skórne u ludzi. Skóra poddawana jest kilku procesom za pomocą chemikaliów. Ponadto inne materiały obuwnicze wykorzystują formaldehyd, który może łatwo wywołać wyprysk kontaktowy u osób wrażliwych na chemikalia. Rozwiązaniem jest noszenie grubych skarpet, aby odizolować stopy od skóry lub plastiku.

ważne jest również, aby używać bawełnianej pościeli, a nie wełnianych koców lub kołder. Najlepszym wyborem jest materac lub futon wykonany z materiału roślinnego i bawełniany koc.

woda z kranu może powodować swędzenie z powodu chloru i innych dodatków. Ponieważ trudno jest myć wodą źródlaną w środowisku miejskim, a korzystanie z wody butelkowanej może być drogie, najlepiej wziąć Prysznice, które są tak krótkie, jak to możliwe i tylko w naprzemienne dni. Unikaj wszystkich kosmetyków z wyjątkiem tych, które są całkowicie wolne od perfum i dodatków chemicznych. Skonsultuj produkty z centrum dietetycznym w zależności od sytuacji.

jedną z najczęstszych przyczyn kontaktowego zapalenia skóry jest Lateks. Musisz być szczególnie ostrożny, jeśli masz dzieci, ponieważ smoczek lub sutek butelki może spowodować pęknięcie na ich twarzy. To samo może się zdarzyć z gryzakami lub zabawkami.

Inną częstą przyczyną atopowego zapalenia skóry są chemikalia używane do produkcji mebli, takie jak formaldehyd. Jeśli masz zneutralizowane możliwe alergeny, ale nadal wykazują objawy, może to być spowodowane tymi produktami.

medycyna konwencjonalna

medycyna konwencjonalna leczy objawy choroby, a nie jej pochodzenie. Lekarze często przepisują hydrokortyzon kremy do łagodzenia stanu zapalnego skóry, leki przeciwhistaminowe do łagodzenia świądu, i antybiotyki w przypadkach takich jak egzema, który został skomplikowany przez zakażenie z powodu drapania.

oprócz wad skutków ubocznych tych leków, leczenie kortykosteroidami i antybiotykami może złagodzić objawy, ale ulga będzie tylko tymczasowa.

lekarze mogą również przepisywać leki nasenne, ponieważ niektóre objawy mogą powodować bezsenność.

naturalne terapie

lekarze zazwyczaj rezerwują leki w ciężkich przypadkach, doradzając pacjentom stosowanie domowych zabiegów w celu złagodzenia swędzenia. Zwykle zalecają naturalne lub owsiane mydła lub substytuty mydła lub ciepłą kąpiel z dwiema czubatymi łyżkami płatków owsianych może pomóc uspokoić skórę. Weź krótki prysznic i delikatnie osusz skórę ręcznikiem. Zastosuj naturalny, hipoalergiczny krem nawilżający, taki jak maść z nagietka lub witamina E, gdy skóra jest jeszcze wilgotna.

jeśli nadal czujesz się bardzo swędzący, nałóż lód lub sok z cebuli na dotknięty obszar.

naturalna dieta

w niektórych przypadkach wyprysk atopowy jest wywoływany przez alergeny, takie jak roztocza kurzu lub pyłki, ale statystyki pokazują, że istnieje wiele przypadków zapalenia skóry spowodowanego alergią pokarmową. W przypadku alergii pokarmowej najskuteczniejsze jest unikanie pokarmu wywołującego reakcję oraz przestrzeganie zdrowej i zbilansowanej diety.

jednak istnieją inne przypadki atopowego zapalenia skóry, które nie mają jasnego pochodzenia i że wielu terapeutów mówią często tuszować nietolerancję pokarmową. Dietetycy zalecają dietę eliminacyjną.

ten rodzaj diety nie powinien być stosowany wraz z żadnym innym leczeniem chorób skóry, nawet terapii naturalnej. Celem jest obserwowanie objawów, które się objawiają. Jeśli cierpisz na nietolerancję pokarmową, Twoja skóra zagoi się i przestanie swędzić. Wyniki te mogą być dość dramatyczne u dzieci.

pierwszy krok w diecie eliminacyjnej wymaga około pięciu dni całkowitego unikania pokarmów podejrzewanych o wywołanie reakcji. Ogranicz swoją dietę do kilku pokarmów, które z pewnością nie powodują alergii, takich jak na przykład ryż. Aby skutecznie realizować ten zabieg, należy liczyć na poradę dietetyka.

po pięciu dniach stosowania diety podstawowej pacjenci często zauważają znaczną poprawę stanu skóry. Następnie powinni zacząć ponownie wprowadzać żywność, którą wyeliminowali, obserwując reakcję skóry. Jeśli jeden z pokarmów powoduje nietolerancję, wyprysk będzie rozbłysk ponownie. Może to nastąpić po kilku minutach lub po dniu lub dwóch. Wyniki te pomogą dietetykowi zaprojektować dla Ciebie zdrowy plan diety, który utrzyma twoją skórę w stanie zapalnym i swędzącym. Niektóre wskazania, że skóra jest gojenie obejmują zmiany zabarwienia (skóra będzie z głębokiej czerwieni do niebieskawej czerwieni) i zmiany w teksturze spowodowane przez zrzucanie starej skóry, aby zrobić miejsce dla nowej, zdrowej skóry.

możesz również pomóc zidentyfikować nietolerancję pokarmową, wykonując test alergiczny. Testowanie na 120 najczęstszych alergii pokarmowych może pomóc zawęzić listę “zakazanych pokarmów” i znaleźć rozwiązania problemów atopowych. Innym czynnikiem, o którym należy pamiętać, przestrzegając zrównoważonej diety, jest spożycie witamin. Pamiętaj, aby spożywać owoce i warzywa liściaste, drożdże piwne i produkty pełnoziarniste, z których wszystkie zawierają wysoki poziom witamin z grupy B I C oraz wapnia. Witamina B znajduje się również w jajach i mleku, ale zalecamy unikanie tych produktów, ponieważ są one również wysoce alergizujące.

algi morskie i słodkowodne są doskonałym naturalnym źródłem witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Te rośliny wodne dostarczają nam bogactwa bardzo ważnych minerałów w znacznie wyższym stężeniu niż inne naturalne produkty spożywcze. Są one ważną częścią diety, ale powinny być wprowadzane z umiarem ze względu na ich silny, niepowtarzalny smak. Pomagają również organizmowi wyeliminować Metale i toksyny z jego organizmu i utrzymać skórę w dobrej kondycji.

helioterapia

światło słoneczne jest źródłem życia, pomaga syntetyzować witaminy oraz aktywuje i wzmacnia skórę — oczywiście z umiarem. Jeśli mieszkasz w słonecznym klimacie, możesz skorzystać z spaceru w słońcu każdego dnia. Latem najlepiej wybrać się na spacer około godziny dziesiątej rano, a nie wczesnym popołudniem, gdy promienie słoneczne są zbyt silne. W zimie procedura jest odwrócona i nie ma nic lepszego niż spacer w południowym słońcu. Musisz stopniowo zwiększać ekspozycję dziesięć minut na raz, budując do godziny w ciągu kilku tygodni.

jeśli twój styl życia i klimat Twojego regionu nie pozwalają na opalanie się, zawsze możesz użyć lamp słonecznych, które zapewniają sztuczne słońce, które ma podobne zalety do naturalnego światła słonecznego. Jednak nie rezygnuj z tego pierwszego, jeśli możesz.

jeśli zdecydujesz się na kurację przeciwsłoneczną, najlepiej wybrać lokalizację w pobliżu plaży. Słońce w wysokich górach jest również bardzo korzystne dla takich schorzeń jak choroby układu oddechowego. Ponadto światło słoneczne stymuluje metabolizm, poprawia apetyt i wzmacnia układ odpornościowy. Jednak środowiska nad morzem są szczególnie odpowiednie do rozwiązywania problemów skórnych, ze względu na wyższy poziom wilgoci, stałą temperaturę i interakcję promieni ultrafioletowych z jodem.

oczywiście, jeśli cierpisz na alergie na słońce, nie powinieneś stosować żadnej z tych terapii, z wyjątkiem bardzo stopniowo i pod ścisłą kontrolą specjalisty.

dermatolodzy i terapeuci zauważyli, że wyprysk atopowy poprawia się wraz z ekspozycją na światło słoneczne, a objawy suchości skóry, skalowania i swędzenia są złagodzone. Dzieje się tak, ponieważ słońce aktywuje krążenie krwi, zapewniając większy dopływ tlenu i składników odżywczych do skóry. Stymuluje również melaninę, która wzmacnia również skórę.

słońce stymuluje wydzielanie ważnych hormonów, ponieważ dociera do podwzgórza przez nasze oczy. Jak wiecie, gruczoł ten jest centrum kontroli wielu funkcji naszego ciała i umysłu, więc światło słoneczne zapewnia nam również ważne korzyści.

Homeopatia

wyprysk atopowy można znacznie poprawić dzięki konstytucyjnych środków zaradczych, więc ważne jest, aby wybrać dobry homeopata, który może dokonać dokładnej diagnozy, nie tylko po to, aby pomóc rozpoznać odpowiedni Konstytucyjny środek zaradczy, ale aby uniknąć poważnego “pogorszenia homeopatycznego”, które mogłyby upośledzić zdrowie skóry na początku leczenia.

fitoterapia i okłady

zioła mogą również pomóc w przezwyciężeniu zapalenia skóry. Ponadto nie tylko zapewniają korzyści w postaci infuzji, ale mogą uspokoić swędzenie i zmniejszyć stan zapalny, jeśli zastosujesz je miejscowo, to znaczy bezpośrednio na dotkniętym obszarze. Okłady ziołowe mają działanie przeciwzapalne, zmiękczające, przeciwbakteryjne i przeciwświądowe, ze względu na ich składniki aktywne.

Twój zielarz będzie wiedział, jak doradzić, które gatunki mogą poprawić twoją kondycję i jak należy przygotować zioła do leczenia.

pokrzywy: zmniejszyć swędzenie.

Dziewanna: zapobiega infekcji. Zagotuj liście i umyj obszar podaną wodą.

Ogórecznik: tonizuje skórę. Możesz wziąć go doustnie lub zastosować napar miejscowo po kąpieli.

Laurel: zapobiega infekcjom i regeneruje skórę. Macerate w oliwie z oliwek i nałożyć na skórę, lub dodać liście do wody do kąpieli.

Malva: emolient nakładany zimnym kompresem nasączonym naparem z liści i kwiatów.

starszy: ma właściwości przeciwzapalne. Nałóż okład z młodych liści na skórę.

Amica: ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Możesz wziąć go w infuzji, używać w kąpielach lub nakładać okłady na skórę.

liście guawy: miejscowe stosowanie poprawia egzema ze względu na właściwości przeciwbakteryjne i ściągające.

Chmiel: jego działanie kojące pomaga we śnie i zapobiega swędzeniu, które może cię obudzić. Ponadto jest bardzo odpowiedni do zewnętrznego leczenia egzemy ze względu na wysoką zawartość cynku.

koniczyna: ma właściwości ściągające i lecznicze, które pomagają przywrócić wygląd skóry. Nałóż go na skórę w okładie.

olej z wiesiołka jest ekstrahowany z kwiatu wiesiołka. Substancja ta ma wiele zastosowań w medycynie, w tym w leczeniu wyprysku atopowego lub kontaktowego. Stosowanie oleju z wiesiołka na dotknięte obszary przez trzy do czterech miesięcy może złagodzić swędzenie i suchość skóry. Jego aktywne składniki można przyrównać do przeciwzapalnych kremów i maści, które wykorzystują kortykosteroidy lub immunomodulatory, zapewniając wysoce skuteczne naturalne rozwiązanie dla kłopotliwych objawów zapalenia skóry.

akupunktura

starożytna technika uzdrawiania akupunktury uważa, że choroba pochodzi z problemu z przepływem energii życiowej, która biegnie przez ciało i działa w celu przywrócenia równowagi i przywrócenia zdrowia chorym.

ta terapia, która pomaga organizmowi na drodze do samoleczenia, jest stosowana w leczeniu wielu zaburzeń i chorób. Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry i jest jednym z nich.

stymulując odpowiednie punkty akupunktury, akupunktura pomaga nawilżyć skórę, pomaga zmniejszyć stan zapalny i swędzenie oraz pomaga poczuć się bardziej zrelaksowanym. Akupunktura wzmacnia również układ odpornościowy, co pomaga zapobiegać nadmiernej reakcji na nieszkodliwe substancje.

Akupunkturysta poleci również inne tradycyjne chińskie zabiegi, takie jak dieta lub szczególne zastosowanie niektórych ziół leczniczych, które działają synergistycznie z akupunkturą i pomagają poprawić kondycję.

alergiczne zapalenie skóry jest uważane przez medycynę konwencjonalną za chorobę przewlekłą. Akupunktura nie zapewni natychmiastowych rezultatów, ale poprzez cotygodniowe sesje znajdziesz, Jak sprawdzić na skórze, że objawy odejdą naturalnie i trwale.

Oligoterapia

osoby z atopowym wypryskiem lub kontaktowym zapaleniem skóry często mają niski poziom pierwiastków śladowych w swoich ciałach. Chociaż dieta może zapewnić większość z nich, dodatkowa dawka może pomóc w rozpoczęciu regeneracji.

ważnymi pierwiastkami śladowymi, które utrzymują zdrową skórę, są cynk, magnez, selen i mangan. Zawsze należy skonsultować się z doświadczonym terapeutą, który doradzi ci odpowiednie dawkowanie.

Refleksologia

chociaż czasami pomijamy ten fakt, skóra jest największym organem w naszym ciele. I jako takie, może być traktowany z refleksologii, aby pomóc kontrolować egzema.

ta chińska terapia działa dobrze, aby aktywować krążenie krwi, wzmocnić układ odpornościowy i poprawić stan emocjonalny poprzez masowanie punktów nacisku w stopach i dłoniach. Celem refleksologii jest regulacja ciała i skóry oraz umożliwienie im samodzielnego leczenia własnymi narzędziami. Skontaktuj się z terapeutą na temat liczby i czasu trwania sesji, i nie krępuj się, aby dać sobie masaż stóp lub dłoni, aby pomóc złagodzić egzemę.

Joga

na pierwszy rzut oka może się wydawać, że terapia oparta na ruchu, relaksacji i kontroli oddechu nie może naprawdę pomóc, jeśli chodzi o problem skóry. Jednak nic bardziej mylnego.

nasze ciało i umysł tworzą jedną całość i są w ciągłej komunikacji. Wszystko, co dzieje się na poziomie emocjonalnym, będzie odzwierciedlać fizycznie, a egzema jest jednym z najbardziej reprezentatywnych przypadków. W rzeczywistości nasze negatywne emocje, stres, nerwowość lub depresja mogą, i rzeczywiście tak jest, zaostrzyć epizody alergicznego zapalenia skóry. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się relaksu, dbać o naszą samoocenę, pielęgnować naszą pozytywną wizję życia, pracę i praktykę kochania siebie i innych.

jeśli codziennie ćwiczysz jogę, może to zrównoważyć twoje ciało, aby działało lepiej. Jest to kompleksowe narzędzie, które wzmacnia układ odpornościowy, uwalnia organizm i uczy oddychać głęboko, aby uzyskać tlen w każdym ostatnim zakątku ciała. Jest to również filozofia życia, która zapewnia spokój i wewnętrzną harmonię z naukami o medytacji i relaksie. Wszystkie te czynniki mogą pomóc ci odzyskać równowagę między emocjami a układem odpornościowym.

Więcej z Naturalne Leczenie alergii:

• naturalne leczenie kataru siennego

fragment opublikowany z Naturalne Leczenie alergii: dowiedz się, jak leczyć alergie bezpiecznymi, naturalnymi metodami przez Ramón Rosello i Anna Huete za zgodą Skyhorse Publishing.