Olejek eteryczny z kardamonu przepisy, zastosowania i korzyści-eo Spotlight

czy znasz olejek eteryczny z kardamonu? Czy używałeś tego niesamowitego oleju i korzystałeś z jego zalet? Może nie jest to główny olejek eteryczny, ale warto go poznać. Tutaj dowiesz się zastosowań i korzyści z oleju kardamonowego oraz DIY receptur olejku eterycznego z kardamonu, które możesz zrobić.

kardamon był używany przez starożytne kultury jako lek i przyprawa. Pozostaje ważną częścią tradycyjnej medycyny w Indiach, Chinach i niektórych krajach Bliskiego Wschodu.

jako olejek eteryczny kardamon oferuje rozgrzewający, oczyszczający głowę i stymulujący aromat, który na pewno ci się spodoba.

olejek eteryczny z kardamonu

tradycyjnie olejek z kardamonu (Elettaria Cardamomum) jest stosowany jako środek wspomagający trawienie i do aromatyzowania, jest znany jako “Królowa przypraw”. Przyprawa kardamonowa nadaje potrawom świetny Indyjski smak.

olejek eteryczny z kardamonu jest destylowany z nasion kardamonu.

olejek eteryczny z kardamonu jest najbardziej znany ze wspomagania układu pokarmowego i układu oddechowego organizmu. Może również zapewnić wsparcie emocjonalne.

chemiczny makijaż olejku eterycznego kardamonu sprawia, że jest to uspokajający i kojący olejek, który jest przydatny w wielu zastosowaniach.

Nazwa botaniczna	Elettaria Cardamomum
Rodzina botaniczna	Zingiberaeae
Aka	n / a
aromat	ciepły, pikantny, miękki, balsamiczny
Uwaga	Środkowy
Metoda ekstrakcji	destylowana parą wodną
część roślin używana	nasiona
okres trwałości	5 lat
Dziecko Bezpieczne?	tak, powyżej 5 lat

olejek eteryczny z kardamonu środki ostrożności

ogólnie uważany za Bezpieczny, nie drażniący i nie uczulający. Bardzo aromatyczny, więc używaj oszczędnie. Najlepiej używać tylko rozcieńczonego na skórze ze względu na jej pikantny charakter. Kardamon należy stosować u dzieci powyżej 5 roku życia.

główne składniki:

octan Terpinylu; 1,8 cyneol; linalol; octan linalylu; limonen. Pełna lista składników znajduje się na stronie Essential Oil Safety.

olejek eteryczny z kardamonu dobrze łączy się z

kardamon dobrze łączy się z olejkami cytrusowymi i nie tylko:

• Drzewo cedrowe
• kadzidło
• cynamon
• goździki
• imbir
• Róża
• jaśmin
• Geranium
• lawenda
• Neroli
• Ylang Ylang
• Drzewo Sandałowe
• paczula
• wetiwer

olejek eteryczny z kardamonu korzyści

• aromat jest podnoszący na duchu, orzeźwiający, stymulujący i ożywczy
• pomaga złagodzić sporadyczne niestrawność i nudności
• wspomaga zdrowie przewodu pokarmowego
• zmniejsza niewielki ból i stan zapalny
• przynosi uczucie jasności umysłu i skupienia
• wspomaga zdrowie układu oddechowego
• uspokaja nerwy i równoważy energię
• Promuje pewność siebie i pewność siebie

olejek eteryczny z kardamonu wykorzystuje

-oddychanie: nakładaj na klatkę piersiową podczas sadzenia kwiatów lub cięcia trawy, aby uzyskać wyraźny oddech

– zmęczenie: wdychaj z inhalatora aromaterapeutycznego w celu zwalczania zmęczenia psychicznego i wyczerpania

– produkty DIY: Używaj w mydłach, kremach, perfumach i recepturach kosmetycznych, aby uzyskać dodatkową przyprawę

– przestrzeń robocza: poprawia wydajność umysłową i dokładność poprzez dyfuzję w przestrzeni roboczej

– dyskomfort: łagodzi ból mięśni rozcieńczonym kardamonem stosowanym miejscowo w obszarach zainteresowania

– Biżuteria z dyfuzorem: umieść na naszyjniku z dyfuzorem olejków eterycznych i oddychaj dla poczucia otwartości

– popraw nastrój: rozproszony w domu, aby podnieść nastrój, pozostawiając świeży i pikantny aromat

– parowa: Dodaj 2 krople oleju Kardamonowego do miski z gorącą wodą, wdychaj parę, aby rozluźnić flegmę i uspokoić kaszel

– otwarte drogi oddechowe: dodaj kilka kropli na podłogę prysznicową tuż przed wejściem, aby promować otwarte drogi oddechowe.

przepisy na olejek eteryczny z kardamonu

Sprawdź te przepisy z olejkiem eterycznym z kardamonu i mieszankami dyfuzorów kardamonu. Pamiętaj, aby uzyskać bezpłatne arkusze do ściągania przepisów na olej kardamonowy do druku na dole postu.

1. Rozgrzewająca Mieszanka dyfuzorów herbaty Chai

jak przyjemna filiżanka pocieszającej herbaty przyprawowej, użyj oleju kardamonowego w tej mieszance dyfuzorów.

• 2 krople imbiru
• 2 krople kardamonu
• 2 krople czarnego pieprzu
• 2 krople goździka

wskazówki: dodaj olej do dyfuzora z zalecaną wodą do dyfuzora. Włącz i ciesz się!

2. Inhalator Happy Place

ciesz się tą mieszanką olejków szczęścia. Wdychaj zapach przypraw i cytrusów, aby poprawić swój nastrój.

• 5 drops Orange
• 5 drops Lemon
• 5 drops Cardamom
• inhalator aromaterapeutyczny pusty

wskazówki: dodaj olejki eteryczne na bawełniany knot inhalatora aromaterapeutycznego. Po złożeniu inhalatora zdejmij nasadkę i głęboko wdychaj aromat. Dla dzieci przyjazny-wyciąć przepis na pół, Jeśli za pomocą.

3. Mieszanka dyfuzorów Open Airways

kardamon może pomóc w utrzymaniu dróg oddechowych, wypróbuj tę potężną mieszankę oleju, aby pomóc w otwarciu dróg oddechowych i oddychaniu.

• 2 krople kardamonu
• 2 krople eukaliptusa
• 2 krople mięty pieprzowej

wskazówki: dodaj olej do dyfuzora z zalecaną wodą do dyfuzora, włącz i ciesz się!

4. Zdrowe trawienie brzuch Rub

oto wspaniała mieszanka wspomagająca układ trawienny, pocieraj brzuch po zjedzeniu dużego posiłku lub gdy żołądek jest zdenerwowany lub gazowany, aby uzyskać ulgę.

• 6 kropli kardamonu
• 6 kropli pomarańczy
• 4 krople mięty pieprzowej
• 4 krople kopru włoskiego
• 2 uncje bezzapachowego balsamu
• 2 uncje szklanego słoika

wskazówki: napełnij słoik bezzapachowym balsam, dodać olejki eteryczne i dobrze wymieszać. Zastosuj niewielką ilość do brzucha, aby ulżyć w niestrawności, nudnościach, gazie itp. Rozcieńczenie 2%.

5. Happy Lungs-Kids Roller Blend

przepisy na rolki są świetnym rozwiązaniem dla dzieci, ponieważ ułatwiają aplikację oleju. Wypróbuj tę mieszankę dla zdrowia układu oddechowego.

• 1 kropla olejku eterycznego z kardamonu
• 1 kropla olejku eterycznego z kadzidła
• olejek Jojoba
• 10 ml szklana butelka z wałkiem

wskazówki: dodaj olejki eteryczne do butelki z wałkiem, napełnij resztę butelki olejkiem jojoba. Rolka na klatce piersiowej w razie potrzeby. Dla dzieci od 6 lat. 1% rozcieńczenia.

6. Happy Tummy-Kids Roller Blend

problemy z brzuchem? Wypróbuj ten przepis na swoim maluchu.

• 1 kropla olejku eterycznego z kardamonu
• 1 kropla olejku eterycznego z pomarańczy
• olejek Jojoba
• 10 ml szklana butelka z wałkiem

wskazówki: dodaj olejki eteryczne do butelki z wałkiem, napełnij resztę butelki olejkiem jojoba. W razie potrzeby zwinąć niewielką ilość na brzuch. Dla dzieci od 6 lat. 1% rozcieńczenia.

7. Orange Spice Uplifting Body Oil

Olejki do ciała są łatwe do wykonania, nie trzeba ich kupować. Użyj tej mieszanki po prysznicu lub kąpieli, aby nawilżyć skórę i podnieść swoje emocje.

• 6 kropli pomarańczowego olejku eterycznego
• 6 kropli olejku eterycznego z kardamonu
• 1 uncja oleju Jojoba
• 1 uncja szklanej butelki z pompką

wskazówki: dodaj olejki eteryczne do butelki, napełnij resztę butelki olejkiem jojoba. Wstrząsnąć, aby wymieszać, nałożyć na skórę. Rozcieńczenie 2%.

8. Mydło do pienienia cytrusów z kardamonu

pieniące się mydło do rąk to jeden ze sposobów, w jaki codziennie używam olejków eterycznych, a możliwości zapachowe są prawie nieograniczone.

• 6 krople olejku eterycznego z kardamonu
• 4 krople olejku eterycznego z pomarańczy
• 2 krople olejku eterycznego z limonki
• 1 łyżka bezzapachowego mydła Kastylijskiego
• 1 łyżka gliceryny roślinnej
• 1 1/2 łyżki wody destylowanej
• butelka Mini Soap Foamer

wskazówki: dodaj mydło, olejki eteryczne i gliceryny roślinnej do butelki, zawirować butelkę do delikatnego wymieszać. Dodaj wodę do butelki i umieść pompkę na butelce. Delikatnie wstrząsnąć, aby wymieszać. Aby użyć, pompuj do dłoni i dobrze się spieniaj, spłucz. Zużyć w ciągu 2 tygodni.

9. Inhalator Mental Clarity

Wyostrz swoją koncentrację i koncentrację dzięki temu przepisowi inhalatora DIY.

• 7 kropli kadzidła
• 5 kropli kardamonu
• 3 krople rozmarynu
• inhalator aromaterapeutyczny pusty

wskazówki: dodaj olejki eteryczne na bawełniany knot inhalatora aromaterapeutycznego. Po złożeniu inhalatora zdejmij nasadkę i głęboko wdychaj aromat.

10. Spice It Up Room Spray

oto zabawny spray do pokoju z dużą ilością pikantnych olejków i odrobiną limonki, aby je zrównoważyć. Spryskaj spray w biurze lub użyj jako odświeżacz powietrza w łazience.

• 8 kropli olejku eterycznego z kardamonu
• 2 krople olejku goździkowego
• 5 kropli olejku eterycznego z limonki
• 5 kropli olejku eterycznego z imbiru
• 1 łyżka alkoholu zbożowego (jako środek konserwujący)
• woda destylowana
• 2 szklana butelka ze sprayem

wskazówki: dodaj olejki eteryczne i alkohol zbożowy do szklanej butelki z rozpylaczem, napełnij resztę butelki wodą destylowaną. Umieścić na górze rozpylacza i dobrze wstrząsnąć, aby wymieszać. Aby użyć, wstrząśnij i spryskaj do pożądanego pomieszczenia.

11. Inhalator Digestive Support

Czy wiesz, że olejek z pomarańczy i rumianku dobrze łagodzi układ trawienny? Oba są, tutaj są zawarte w tym przepisie inhalatora z kardamonem.

• 6 kropli pomarańczy
• 6 kropli kardamonu
• 3 krople rumianku rzymskiego
• inhalator aromaterapeutyczny pusty

wskazówki: dodaj olejki eteryczne na bawełniany knot inhalatora aromaterapeutycznego. Po złożeniu inhalatora zdejmij nasadkę i głęboko wdychaj aromat. Kid friendly-wyciąć przepis na pół, Jeśli za pomocą dla dzieci.

12. Spicy Sweet Diffuser Blend

oto piękny, podnoszący na duchu przepis na mieszankę z kardamonem. Rozproszone w domu, aby poprawić nastrój.

• 4 krople kardamonu
• 2 krople bergamotki
• 2 krople grejpfruta

wskazówki: dodaj olej do dyfuzora z zalecaną wodą do dyfuzora, włącz i ciesz się!

gdzie kupić olejek eteryczny z kardamonu

olejek eteryczny z kardamonu może zaoferować wiele korzyści zdrowotnych i odnowy biologicznej. Aby uzyskać te korzyści, upewnij się, że olej jest czysty i wysokiej jakości bez dodatku wypełniaczy i toksyn. Nigdy nie należy mylić olejków perfumeryjnych ani olejków zapachowych z olejkami eterycznymi.

poznaj firmę, od której kupujesz, zadawaj pytania i upewnij się, że są to w 100% czyste olejki eteryczne. Będziesz wdychać i stosować do swojego ciała, musisz być pewien. Oto trzy marki, które lubię:

• kardamon eo – olejki Barefut
• kardamon eo – Edens Garden
• kardamon eo-terapia roślin

ogólne środki ostrożności dotyczące olejków eterycznych

nigdy nie używaj olejków eterycznych nierozcieńczonych, w oczach lub błonach śluzowych. Nie przyjmuj wewnętrznie, chyba że pracujesz z wykwalifikowanym lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

używaj olejków eterycznych ze szczególną ostrożnością u dzieci, upewnij się, że zbadałeś olej i że jest bezpieczny dla dzieci. Terapia roślin wyraźnie oznacza ich oleje “KidSafe” na butelce, jeśli olej może być stosowany dla dzieci w wieku 2-10 lat).

jeśli nakładasz olejek eteryczny miejscowo (na skórę), możesz wykonać mały test płatkowy na niewrażliwą część ciała, użyj 1-2 kropli w łyżeczce oleju nośnego, takiego jak olej jojoba, Czytaj więcej tutaj.

jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, jesteś padaczką lub jesteś pod opieką lekarza, skonsultuj się z lekarzem. Aby uzyskać więcej informacji na temat kwestii bezpieczeństwa oleju tutaj.

Newbie to Oils? Czytaj Więcej: Olejki eteryczne dla początkujących