Oto dlaczego powinieneś konkurować ze sobą i jak to zrobić w sposób nieniszczący

czy dobrze jest być konkurencyjnym? Jedni mówią tak, inni nie. Dlaczego? To dlatego, że bycie konkurencyjnym ma zarówno zalety, jak i wady. Z jednej strony ludzie konkurencyjni są ambitni i pewni siebie. Oni również nie poddają się łatwo i są gotowi zrobić wszystko, aby spełnić swoje najgłębsze pragnienia. Zazdrościmy im, bo w końcu osiągają sukces. Jednak bycie konkurencyjnym ma również swoje wady.Konkurencyjni ludzie są często zaabsorbowani sobą, zarozumiali i wybredni. Co więcej, ponieważ ich pragnienie zwycięstwa jest napędzane strachem przed porażką, żyją w ciągłym stresie. Nic dziwnego, że nie chcemy konkurować. Ale co, jeśli możesz być konkurencyjny w zdrowy sposób?

rywalizujesz z niewłaściwą osobą

pozwól, że coś wyjaśnię: dobrze jest być konkurencyjnym. Jeśli nie jesteś osobą naturalnie konkurencyjną, warto nauczyć się konkurencyjności, pomoże Ci to osiągnąć swoje cele. Ale aby być konkurencyjnym w zdrowy sposób, musisz przestać konkurować z innymi. Dlaczego? Ponieważ nie przynosi ani szczęścia, ani sukcesu, z którego można być dumnym.

spójrzmy na trzy powody, dla których nie powinieneś konkurować z innymi:

zawsze znajdzie się ktoś lepszy od Ciebie

nigdy nie możesz być najlepszą osobą na świecie w żadnej dziedzinie życia. Oczywiście możesz triumfować przez chwilę, ale w końcu ktoś cię pokona. Kiedy to zrobią, albo poświęcisz wszystko, aby ponownie udowodnić, że jesteś najlepszy, albo przekonasz się, że jesteś porażką i wpadniesz w depresję. Tak czy inaczej, będziesz nieszczęśliwa.

wygrywanie nie prowadzi do samodoskonalenia

kiedy rywalizujesz z innymi, oceniasz siebie na tle wartości innej osoby. Tak więc, kiedy wygrywasz, robisz coś, co jest ważne dla nich, a nie dla Ciebie. Więc wygrana jest bez znaczenia. Ale, oczywiście, jesteś zwycięzcą. Gratulacje! Czujesz się lepiej? Chyba nie.

przyjmujesz tendencję do porównywania się z innymi

nieustannie rywalizując z innymi, uczysz się zawsze porównywać siebie do innych, zwłaszcza tych, którzy są lepsi od Ciebie. Więc czujesz, że nigdy nie jesteś wystarczająco dobry, co kradnie całą radość z twojego życia. Ponadto, porównując się z innymi, nigdy nie doceniasz tego, co masz. Zamiast tego skupiasz się na tym, czego ci brakuje. Oto problem: nigdy nie będziesz miał wszystkiego, a jeśli to zrobisz, to sprawi, że będziesz nieszczęśliwy. W końcu to nie osiąganie celów sprawia, że jesteś szczęśliwy, ale proces próbowania ich osiągnięcia. Pomyśl o tym.

“największą konkurencją jestem ja. Nie chcę podążać za innymi, ani ich ściągać. Zamierzam sprawdzić własne granice.”- Rain

teraz, gdy wiesz, dlaczego rywalizacja z innymi może być autodestrukcyjna, porozmawiajmy o tym, z kim powinieneś konkurować, aby być szczęśliwym i odnieść sukces.

kluczem do sukcesu jest rywalizacja z samym sobą

ludzie, którzy rywalizują ze sobą, odnoszą większe sukcesy niż ci, którzy rywalizują z innymi, ponieważ rozumieją, że zwycięstwo to coś więcej niż konkurencja. Bycie zwycięzcą nie oznacza przekroczenia linii mety jako pierwszego, ale oddanie wszystkiego, co trzeba, aby osiągnąć swój cel. W przeciwnym razie sama konkurencja jest bez znaczenia. W ten sposób możesz triumfować bez konieczności wygrywania. To Proces jest ważny i to, co udowadniasz sobie, a nie innym.

kolejnym powodem, dla którego powinieneś konkurować ze sobą, jest to, że na nowo definiujesz, co oznacza sukces: staje się on oznaką opanowania nowej umiejętności i doskonalenia siebie. Spełnia, więc nie ma się czym chwalić. Co więcej, gdy osiągasz sukces, nie spoczywasz na laurach. Bicie innych nie ma już znaczenia. Znajdujesz satysfakcję w dążeniu do samorozwoju, więc zaczynasz stawiać sobie nowe wyzwania.

jeśli chodzi o przegraną, czasami przegrasz, jednak nie będziesz winić innych za swoją porażkę. Zamiast tego weźmiesz pełną odpowiedzialność za swoje działania. Niepowodzenie nie będzie powodem do depresji lub złości, ale powodem do uczenia się na błędach i obiecywania sobie, że następnym razem poradzisz sobie lepiej.

pamiętaj, że gdy zaczniesz rywalizować ze sobą, Twoje życie się zmieni.

jak konkurować ze sobą: krótki przewodnik po sukcesie

oto trzy przydatne wskazówki, które pomogą Ci stać się konkurencyjną osobą w zdrowy sposób:

wyznaczanie racjonalnych i osiągalnych celów

jednym z największych błędów, które ludzie popełniają, próbując osiągnąć cel, jest to, że wyznaczają zbyt wysokie standardy. Na przykład, decydując się na naukę nowego języka, postawili sobie za cel, aby stać się biegłym mówcą w ciągu jednego roku, ponieważ ich przyjaciel nauczył się języka obcego tak szybko. Wyznaczanie takich irracjonalnych celów prowadzi do wyższego poziomu niepokoju i skutkuje porażką. Więc nie patrz na innych! Pomyśl o własnych umiejętnościach i wyznacz odpowiednie cele.

otocz się pozytywnymi wzorcami do naśladowania

większość ludzi marzy o byciu ekspertem w czymś i aby poprawić swoje umiejętności, znajdują wzorce do naśladowania, które ich motywują. Na przykład możesz podziwiać Billa Gatesa, gdy próbuje przekształcić swoje hobby w biznes, lub Stephena Kinga, gdy próbuje napisać bestseller. Jest źle? Nie, Nie jest tak długo, jak te wzorce wpływają na Ciebie w pozytywny sposób. Jeśli jednak sprawią, że poczujesz się jak porażka, nadszedł czas, aby je porzucić. Pamiętaj, że wzorce do naśladowania powinny pomóc ci osiągnąć sukces, a nie utrudniać go, sprawiając, że czujesz się przygnębiony.

“Lubię rywalizację. Lubię wyzwania. Jeśli wyzwanie jest przede mną i przemawia do mnie, Pójdę naprzód i go pokonam.”- Conor McGregor

nagradzaj się za dobrą robotę

nie ma lepszego sposobu na zmotywowanie się niż wiedza, że nagroda czeka na Ciebie na mecie. Tak więc, za każdym razem, gdy osiągniesz swój cel, świętuj go. Mały prezent wystarczy, aby poprawić nastrój i sprawić, że poczujesz się usatysfakcjonowany. Pamiętaj, że dobry system nagród może zdziałać cuda!