Oto dokładnie jak zapobiec oddechu kawy
nic nie budzi cię i nie sprawia, że jesteś szczęśliwszy, gdy nie śpisz, niż filiżanka kawy. Pachnie niesamowicie podczas parzenia, smakuje jak niebo i daje nam niezbędny zastrzyk energii. Jest też przerażający oddech kawy, który dobrze się trzyma po skończeniu filiżanki. Nie tak Bosko.
ale jak już zrozumiesz, co powoduje, że kawa zostawia po sobie niepożądaną esencję, możesz z nią naprawdę łatwo walczyć-np. dlaczego-nie-robiłem-tego-od zawsze?!- spokojnie. I nie, to nie ma nic wspólnego z tym, czy pijesz gorącą kawę, latte, zimny napar, czy mrożoną kawę.
więc po co nam kawa? Kofeina, którą kochamy za jej właściwości jumpstarting, zmniejsza również produkcję śliny, powodując suchość w ustach. To pierwszy problem, ponieważ ślina pomaga usunąć gunk w naszych ustach, co prowadzi do nieświeżego oddechu. Kolejnym problemem jest kwasowość kawy, która obniża pH w ustach i pozwala na rozwój bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. Następnie jest podwójne uderzenie w dodawanie mleka i cukru, z których oba są hodowcami bakterii i mogą przyczyniać się do aromatów kwaśnego mleka, zgodnie z badaniem z 2003 roku. Wszystko to skutkuje niezbyt przyjemnym porannym oddechem.
aby tego uniknąć, wyciąć mleko i cukier, które zawierają bakterie nieświeżego oddechu. Następnie zjedz jabłko, które zawiera enzymy, które zabijają te same bakterie. I nie zapomnij wypić dobrej ilości wody, która w pierwszej kolejności zwalczy efekt suchości w ustach. Teraz domyślamy się, że możesz śmiało trafić do lokalnej kawiarni na drugą filiżankę.
śledź Delish na Instagramie.
