pięć najczęstszych przyczyn bólu w dolnej części pleców
bez względu na to, co robisz, nie możesz czuć się komfortowo. Siedząc boli, stojąc boli, leżąc boli. Budzisz się z bólem i idziesz spać z bólem. Znajdziesz się biorąc dni wolne od pracy, gdy ból jest na szczycie, regularnie biorąc over-the-counter leki przeciwbólowe, i masz odłożone raz regularnej rutyny poćwiczyć. Jeśli żyjesz z uporczywym bólem w dolnej części pleców, możesz prawdopodobnie odnosić się do tych wspólnych doświadczeń. Jednym z najbardziej frustrujących aspektów życia z przewlekłym bólem pleców jest nie wiedząc, skąd pochodzi ból, lub jak go odejść. Poniżej wymieniamy pięć najczęstszych przyczyn tego niewygodnego stanu, który dotyka dziesięć procent populacji świata.
przyczyny bólu w dolnej części pleców
chociaż przypadek każdego pacjenta jest wyjątkowy, najczęstsze przyczyny bólu w dolnej części pleców obejmują:
- napięcie mięśni lub więzadła kręgosłupa. Szybki ruch, powtarzające się podnoszenie, niezręczny zakręt lub próba podniesienia czegoś ponad swoje możliwości mogą spowodować napięcie, które powoduje silny dyskomfort. Jeśli Twoja praca lub hobby często wymagają podnoszenia i zginania, takie powtarzające się stres na dolnej części pleców może wywołać bolesne skurcze mięśni.
- pęknięty lub wybrzuszony Dysk. Pomiędzy poszczególnymi kośćmi, które tworzą kręgosłup (kręgi) znajdują się poduszki silnych tkanek łącznych znanych jako dyski. Jeśli materiał dysku zaczyna wybrzuszać, lub jeśli pęknie, może wywierać nacisk na pobliski nerw, powodując ostry ból.
- skolioza. Ta nieregularność kręgosłupa dotyka od dwóch do trzech procent populacji, czyli około sześciu do dziewięciu milionów Amerykanów. Dla osób dotkniętych, częstym objawem często obejmuje ból w dolnej części pleców lub dyskomfort.
- Stan ten, w którym chrząstka ochronna, która amortyzuje końce kości zużywa się w czasie, może wpływać na dolną część pleców. Czasami, zapalenie stawów kręgosłupa może spowodować stan zwany zwężenie kanału kręgowego, nieprawidłowe zwężenie kanału kręgowego, który powoduje bolesny nacisk na rdzeń kręgowy lub korzeni nerwowych.
- osteoporoza. Osteoporoza jest chorobą, w której gęstość i jakość kości są zmniejszone. Gdy kości stają się porowate, stają się bardziej kruche. W rezultacie kręgosłup może rozwinąć bolesne złamania kompresyjne.
kiedy uzyskać pomoc
jeśli ból pleców zakłóca codzienne życie, wpływa na zdolność do opieki nad dziećmi, idź do pracy lub regularnie przyjmujesz leki przeciwbólowe, nadszedł czas, aby zgłosić się do lekarza. On lub ona może zidentyfikować przyczynę bólu pleców i pomoże Ci umieścić plan w miejscu, aby pomóc złagodzić dyskomfort i wznowić normalne czynności.
