pikantne Chili Lime orzechy nerkowca-pikantne orzechy

  • Udostępnij
  • Tweet
  • Przypnij

te prażone orzeszki nerkowca chili lime mają trochę kopa do nich z jasnym, pikantnym wykończeniem. Polewamy oliwą z oliwek i skórką z limonki z finiszem z czerwonej papryki. Świetne do przekąsek w dzień gry!

orzeszki nerkowca Chili Lime w misce

orzeszki nerkowca Chili Lime to świetna przekąska, która jest zdrowa, a także pełna smaku. Zapnij pasy, bo pokochasz ten przepis.

czy nerkowce są zdrowe?

większość ludzi uważa, że orzechy nerkowca to orzech, ale tak naprawdę są to rośliny strączkowe lub fasola. Jeśli obecnie żyjesz stylem życia Paleo, nie są one dla ciebie. Ale możesz użyć tego przepisu i zrobić migdały, jeśli chcesz.

orzechy nerkowca są pełne cynku, zdrowych tłuszczów i witaminy E, które są dobre. Więc nie martw się, nerkowce są zdrowe podjadanie opcji!

widok napowietrzny pikantne orzechy nerkowca i limonki

jeśli wolisz pominąć moje (bardzo pomocne, myślę, że) porady i wskazówki, niezbędne informacje gotowania, i podobne pomysły receptury – i dostać się prosto do tego pyszne & łatwy przepis – po prostu przewiń do dołu strony, gdzie można znaleźć kartę do druku receptury.

jak długo umiera, aby upiec surowe orzechy nerkowca

To Trwa około godziny, aby upiec surowe orzechy nerkowca, ale jest to całkowicie warto! Brooks i ja kupujemy wszystkie rodzaje orzechów luzem i tostujemy je w dużych partiach. W ten sposób zawsze mamy pod ręką zdrowe przekąski.

podczas pieczenia orzechy nerkowca, należy to zrobić w jednej warstwie i na małym ogniu jak 200F i należy mieszać je często.

ten post może zawierać linki partnerskie. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach. Przeczytaj moją politykę ujawniania informacji tutaj.
te orzechy nerkowca Chili Lime będą hitem Twojej imprezy serwowanej w misce

po prostu zabierz mnie już do orzechów nerkowca chili lime!

jeśli wolisz pominąć moje (bardzo pomocne, myślę, że) porady i wskazówki, podstawowe informacje gotowania, i podobne pomysły receptury – i dostać się prosto do tego pyszne łatwe pikantne limonka nerkowca przepis – po prostu przewiń do dołu strony, gdzie można znaleźć kartę przepis do druku.

jak zrobić pikantne limonki nerkowca

Dokonywanie przyprawione orzechy jest tak proste, jak mieszanie ulubionych przypraw i ziół i rzucanie orzechów w nich.

niektóre przepisy będą miały wymieszać powłokę, wrzucić orzechy, a następnie upiec je. Działa to świetnie na słodsze powłoki, ale nie jest konieczne dla pikantnych.

Lubię wymieszać trochę oleju z przyprawami i odstawić. Gdy orzechy nerkowca są ciepłe i smaczne, wrzucić je do pikantnego oleju i odstawić. Ciepłe orzechy wchłoną smaki i będą tak pyszne!

Śledź mnie w mediach społecznościowych, aby uzyskać zdjęcia zza kulis i porady i sztuczki! Facebook, Instagram, & Twitter!

 widok z boku miski nerkowca

inne pikantne przekąski

  • redneck snack mix
  • jalapeno paloma
  • wszystko posypane tymi mieszankami przypraw
  • pikantne smokies z grilla

inne sezonowane orzechy

  • maślane pieczone orzechy pekan
  • pepitas przyprawione rozmarynem
  • nasiona dyni przyprawione taco
  • migdały cytrynowo-tymiankowe
  • obwarzanki migdały przyprawione

jeśli kochasz ten przepis tak samo jak ja, napisz pięciogwiazdkową recenzję w sekcji komentarzy poniżej (lub na Pintereście za pomocą przycisku” wypróbowałem ” – możesz teraz dodawać zdjęcia do recenzji!), i pamiętaj, aby pomóc mi udostępnić na Facebooku!

obraz na Pintereście dla pikantnych nerkowców

spróbuj tych smacznych orzechów nerkowca chili Lime, krzycząc na swój ulubiony zespół!

jak zrobić orzechy nerkowca Chili lime

składniki

  • 1 funt surowe orzechy nerkowca
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1/2 łyżki skórki limonki
  • 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1/4 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki
  • 1/4 łyżeczki soli koszernej
  • 1 łyżeczka świeżego soku z limonki

instrukcje

  1. umieść surowe orzechy nerkowca na wyłożonej blasze do pieczenia.
  2. Rozgrzej piekarnik do 400F.
  3. orzechy piecz w piekarniku przez około 7 minut. Będziesz w stanie powąchać orzechy, gdy będą gotowe. Pamiętaj, aby nie przegotować!
  4. podczas pieczenia orzechów, wymieszaj wszystkie pozostałe składniki w małej filiżance i wymieszaj, aby połączyć.
  5. po zakończeniu orzechy nerkowca umieść orzechy w żaroodpornej misce.
  6. wymieszaj mieszaninę oleju i wrzuć, aby równomiernie pokryć.
  7. umieść powlekane orzechy nerkowca z powrotem na blasze do pieczenia i tosty przez 1 więcej minut, aby wysuszyć mieszaninę.
  8. Usuń i podaj.
  9. niezjedzone orzechy nerkowca (jeśli istnieją) mogą być przechowywane w szczelnym pojemniku do 2 tygodni.

uwagi

*Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i oceń go gwiazdkami. Dziękuję!

informacje o wartości odżywczej:

wydajność: 16wartość: 1 uncja
ilość na porcję:kalorie: 165tłuszcz całkowity: 13g tłuszcz nasycony: 2gtłuszcz trans: 0g tłuszcz nasycony: 10gcholesterol: 0mgSodium: 37mgkarbohydraty: 9gFiber: 1gSugar: 2gProtein: 5g

ta informacja o wartości odżywczej została wygenerowana przez stronę trzecią, Nutritionix i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek rozbieżności w dostarczonych informacjach.

ty zrobiłaś ten przepis?

Śledź mnie na Pintereście, aby uzyskać więcej ciekawych przepisów!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.