próbowałeś wszystkiego na egzemę i nie możesz się jej pozbyć?

by Bronwyn Potts, Skincare Specialist-Flannerys Organic & Wholefood Market

egzema może być często występującym stanem, który podrażnia i rozpala skórę, powodując jej plamy, swędzenie i zaczerwienienie, a czasami przytłaczająco bolesne. Istnieje wiele różnych rodzajów wyprysku o różnym stopniu intensywności i przyczyn.

:

• dziedziczna
• dysfunkcja immunologiczna
• reakcja na składniki produktów do ciała i włosów lub odzieży
• czynniki drażniące w środowisku i domu, takie jak środki czystości, meble i zabiegi zwalczania szkodników
• alergie na żywność i rośliny
• przewlekły stres

niektóre z bardziej popularnych typów to:

1. atopowe zapalenie skóry.
   jest to najczęstsza forma swędzącej, zapalnej skóry. Odpowiedź układu odpornościowego organizmu na wyzwalacze w środowisku, które często są dziedziczne.
2. kontaktowe zapalenie skóry.
   swędzenie, zaczerwienienie i pieczenie występuje, gdy skóra ma kontakt z drażniącym produktem, rośliną, odzieżą, środkami czyszczącymi lub innymi chemikaliami środowiskowymi.
3. wyprysk łojotokowy.
   są na ogół żółtawe łuszczące się plamy (podobne do łupieżu) na głowie lub twarzy, które mogą być chorobą genetyczną spowodowaną stresem lub warunkami pogodowymi.
4. Neuro zapalenie skóry.
   to zapalenie skóry spowodowane cyklem drapania – swędzenie od ukąszenia lub innych antagonistów, takich jak stres.
5. Zastojowe zapalenie skóry.
   ospały stan krążenia w dolnej części nóg, występujący zwykle u kobiet po 50.roku życia.

niektóre egzemy mogą przypominać łuszczycę i trądzik różowaty, jednak są to różne warunki i mogą, ale nie muszą, reagować pozytywnie.

również, istnieją inne mniej powszechne rodzaje egzema, które są bardziej medycznie związane, że nie mówił o tym artykule.

niestety, nie ma natychmiastowego rozwiązania przewlekłego stanu wyprysku, jednak istnieją sposoby, aby złagodzić i zmniejszyć nasilenie tego, co może stać się czasami, stan nie do zniesienia.

żywność może być również wyzwalaczem i powodować uporczywe irytujące zaostrzenia. Najczęstsze reakcje występują w alkoholu, cytrusach lub nasionach owoców, orzechach, owocach morza,barwnikach, dodatkach, a czasami w pszenicy & nabiale. Jeśli czujesz, że połączenie jest związane z jedzeniem, porozmawiaj z jednym z naszych lekarzy, którzy pomogą Ci w diecie eliminacyjnej.

istnieje również silny związek z wypryskiem związanym z cukrem drożdżowym, a zmniejszenie spożycia tych dwóch składników może zmniejszyć agresywne zaostrzenia.

następujące sugestie warto spróbować, czy jeden lub kilka środków pomoc w zmniejszeniu ataku egzema.

:

• weź suplementy witaminy B wzmacniające skórę.
• zwiększ ilość kwasów tłuszczowych omega i olejów rybnych.
• zawierają pokarmy bogate w witaminę A i E.
• użyj probiotyku zawierającego szczep lactobacillus rhamnosus.
• sprawdź, czy Twoja dieta jest powiązana z epidemią-Prowadź dziennik żywności i notuj, kiedy wystąpią zaostrzenia.
• zredukuj cukier i drożdże.

rekomendacje produktów

Fusion skin tonik

etyczne składniki odżywcze wyprysk ulga

Nordic Naturals Olej z wątroby dorsza (zawiera kwasy tłuszczowe omega witamina A I D)

zewnętrznie:

• używaj produktów bezzapachowych, które zawierają składniki, takie jak masło shea,
  nagietek, płatki owsiane i lukrecja.
• unikaj ostrych mydeł, środków pianotwórczych, zapachów i konserwantów w swoich produktach.
• używaj prostych produktów z minimalną listą składników.
• staraj się nie stosować złuszczania z aktywnymi składnikami.
• popływaj na plaży i wystaw skórę na odrobinę słońca.
• zmniejsz ciepło prysznica, ponieważ usuwa naturalne olejki ze skóry i dodatkowo ją podrażnia, zamiast tego kąpiel w ciepłej wodzie i dodaj sól himalajską.
• używaj chłodnych, wilgotnych kompresów.
• nałóż naturalny olejek lub krem po prysznicu, gdy skóra jest jeszcze ciepła.
• unikaj stosowania środków czyszczących lub chemii gospodarczej, szkodników i ogrodów.
• użyj rękawic z bawełnianymi wkładkami.
• sprawdź swój detergent do prania pod kątem siarczanów i innych substancji drażniących skórę.

Product recommendations

• McArthur Pawpaw Eczema cream
• MooGoo Eczema & Psoriasis cream
• Bfree Calendula oil