Smoothie ciasto marchewkowe
gęsty, kremowy i niesamowicie pyszny, ten Smoothie ciasto marchewkowe smakuje jak kawałek Twojego ulubionego ciasta! Pakowane z tonami składników odżywczych, probiotyków i pożywienia, ten marchew smoothie jest doskonałym śniadaniem, przekąską, a nawet deserem. + Jest wykonany bez dodatku cukrów. Pożywny i zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia.
o tak! Jestem baaaardzo do ciasto marchewkowe wszystko nastrój ostatnio. Ponieważ ciasto marchewkowe symbolizuje wiosnę, a Wiosna oznacza szczęście. Ciasto marchewkowe oznacza też szczęście. Czy to ma jakiś sens? … W każdym razie, teraz, gdy wiosna w końcu pojawiła się w całym swoim pięknie … pogoda jest piękna, ptaki śpiewają, a ja Kwitnę jak kwiaty na moim podwórku … myślę tylko o marchewkach i słodkim cieście marchewkowym.
marchew to słodkie małe warzywa. Kolorowe i takie zdrowe. Szczerze mówiąc, nie czuję się winny (ani wstyd) o konieczności ciasto marchewkowe Overnight owsa na śniadanie, a następnie później skubanie te niesamowite ciasteczka owsiane o smaku pomarańczowym marchew. Nie. Obie te piękności są najzdrowszą + pyszną rzeczą w historii. A świadomość, że robię coś dobrego dla mojego ciała jest wyzwalająca.
ten przepis na smoothie z marchwi jest super zdrowy, bez poczucia winy i naprawdę niesamowity. Jest naładowany składnikami odżywczymi i pęka z aromatem ciasta marchewkowego. Czuje się jak kawałek ciasta marchewkowego w formie picia. To mi się podoba! Zwłaszcza rano. To naprawdę smaczne śniadanie, jeśli O mnie chodzi. Słodkie, kremowe, gęste i po prostu piękne.
jak zrobić smoothie ciasto marchewkowe
aby to smoothie ciasto marchewkowe trzeba będzie tylko kilka prostych składników:
- Banan: tutaj najlepiej sprawdzi się dojrzały banan. Da smoothie niesamowitą kremowość, ale także słodycz, więc nie musisz później dodawać dodatkowych cukrów. Jeśli lubisz koktajl EXTRA kremowy, możesz użyć mrożonego banana.
- mleko: mleko migdałowe jest najlepszym wyborem do robienia tego marchewkowego smoothie. Jego lekko słodki i orzechowy smak idealnie komponuje się z marchewką i wszystkimi przyprawami. Nie polecam używania tutaj mleka krowiego ani mleka kokosowego. Smoothie nie będzie dobrze smakować z tym mlekiem.
- Jogurt: aby zwiększyć smoothie o dodatkowe składniki odżywcze, dodałam również jogurt. Użyłem probiotycznego jogurtu sojowego na bazie roślin, ale możesz użyć greckiego jogurtu, jeśli chcesz. Pikantny jogurt zrównoważył słodki banan i marchew i przyczynił się do ogólnej niesamowitej kremowości. Jogurt dodał również probiotyki przyjazne dla jelit, przekształcając ten koktajl w potężny napój zwiększający metabolizm.
aby ten marchew smoothie extra special, i również rzucił w niektórych SUPERFOODS:
- cejloński cynamon, który dał ten niewiarygodny zapach i piękny smak.
- świeży imbir, który trochę przyprawiał smoothie, ale także przyczynił się w znacznym stopniu do ogólnego smaku.
- orzechy włoskie dla dodatkowego zastrzyku składników odżywczych, białek i zdrowych tłuszczów serca.
ale główną gwiazdą tego koktajlu z ciasta marchewkowego są piękne, słodkie i bogate w przeciwutleniacze świeże marchewki, które są teraz w sezonie i po prostu wspaniałe. Marchew jest dobrym źródłem beta-karotenu, błonnika dobrego do utraty wagi i zdrowego trawienia, witaminy K, potasu i silnych przeciwutleniaczy,a także kilku witamin z grupy B.
ten bogaty, słodki i kremowy koktajl z ciasta marchewkowego jest jak spełnienie marzeń, naprawdę. Odżywcza mieszanka całych potraw, która smakuje jak kawałek ciasta marchewkowego. Mniam! Jest bardzo pożywny, naładowany białkami i zdrowymi tłuszczami, a włókna dobre dla trawienia, ale bez nadmiaru kalorii, bez dodatku cukrów. To idealna opcja na zdrowe śniadanie. + To bardzo łatwe do wzbudzenia! Zaufaj mi, nie chcesz przegapić tej piękności.
jeśli jesteś fanem ciasta marchewkowego, sprawdź te niesamowite przepisy zbyt:
- Muffinki Z Ciasta Marchewkowego
- Kulki Energetyczne Z Ciasta Marchewkowego
- Ciastka Owsiane Z Ciasta Marchewkowego
Smacznego!
Smoothie z ciasta marchewkowego
składniki
- 1 dojrzały banan
- 1 szklanka posiekanej marchwi (około 1 dużej)
- 1 szklanka mleka migdałowego
- 1/2 szklanki jogurtu sojowego probiotycznego
- 1/4 szklanki orzechów włoskich
- 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/4 łyżeczki świeżo startego imbiru
- szczypta gałki muszkatołowej
instrukcje
-
Dodaj wszystkie składniki do blendera i proces do gładkiej.
-
wlać do szklanki i dodać polewy. Wypij natychmiast.
uwagi
odżywianie
Xoxo, Natalie
Let’s connect! Find me on – Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter
*** PIN for later ***
