Smoothie z cynamonem
Szczęśliwego tygodnia po Święcie Dziękczynienia! Potrzebujesz czegoś lżejszego, ale wciąż pysznego? Mam dla ciebie ten koktajl z cynamonową bułką.
w zeszłym tygodniu opublikowałem film na Instagramie, ale nigdy nie udało mi się go opublikować na moim blogu. Lepiej późno Niż nigdy. I jestem bardzo podekscytowany, że spróbujesz, bo to jest takie dobre.
jeśli śledzisz na Instagramie, wiesz, że zrobiłem około 1000 partii ciasteczek, ponieważ próbuję udoskonalić kilka moich przepisów. Jestem bardzo blisko naprawdę niesamowite przepisy cookie, że nie mogę się doczekać, aby podzielić się z wami wkrótce!
w międzyczasie ciesz się koktajlem cynamonowym. Oto, co w nim jest: białko w proszku, mrożony banan, syrop klonowy, mleko i jogurt do wyboru, owies, cynamon i wanilia. Owies plus cynamon naprawdę nadają mu klasyczny smak bułki cynamonowej i mam obsesję!
zobacz jak zrobić smoothie tutaj:Instagram Facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon icon
Drukuj
składniki
Skala1x2x3x
- 1 miarka proszku białka wanilii
- mrożony banan
- 1 tbs syrop klonowy
- 1 szklanka płynu(każdy rodzaj mleka, a nawet tylko woda działa dobrze)
- ½ szklanki jogurtu z wyboru (może zamienić to na gotowanego kalafiora, ale może potrzebować twardego więcej płyn)
- ¼ szklanki staroświeckiego owsa
- ½ łyżeczki cynamonu
- ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
instrukcje
- Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj do uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji.
- miłego oglądania!
uwagi
**do filmu podwoiłem przepis, aby uzyskać 2 koktajle. Ten przepis sprawia, że tylko jeden średniej wielkości smoothie 🙂
- Kategoria: smoothie
- metoda: blender
- Kuchnia: Amerykański
słowa kluczowe: smoothie, bułka cynamonowa, śniadanie
