Strawberry Coconut Milk Popsicles

Strawberry coconut milk Popsicles wykonane bezmleczne i bez cukru trzcinowego z mlekiem kokosowym i czystym syropem klonowym. Potrzebne są tylko 3 składniki!

 Strawberry Coconut Milk Popsicles - naturalnie słodzone, bezmleczne, wegańskie i paleo! # deser # przepis TheRoastedRoot.net

w zeszłym tygodniu trochę mnie poniosło w dziale mrożonych deserów. Pracowałem nad kilkoma projektami freelance Popsicle, które oczywiście zainspirowały mnie do stworzenia Popsicle na moim blogu.

..Co oczywiście zainspirowało mnie do robienia lodów, co oczywiście zainspirowało mnie do robienia wegańskich tarty No-bake (których wkrótce zobaczycie). Wszystko związane przez dwa wspólne składniki: mleko kokosowe i syrop klonowy, ale oczywiście.

zanim się zorientowałem, mrożone desery became…well…my posiłki. 😉

 Strawberry Coconut Milk Popsicles - naturalnie słodzone, bezmleczne, wegańskie i paleo! # deser # przepis TheRoastedRoot.net

a teraz mam mrożone desery, aby nakarmić armię slash survive the Zombie apocalypse slash last me the whole year. Przyślijcie pomoc.

jeśli nigdy nie robiłeś lodów z mlekiem kokosowym, Gorąco polecam spróbować! Okazują się bogate, miękkie i kremowe, a deser jest zdrowy podczas gaszenia słodyczy.

ubijałam te truskawkowe lody używając dojrzałych truskawek, które kilka tygodni temu utknęłam w zamrażarce.

składniki na lody truskawkowe z mlekiem kokosowym:

truskawki (świeże lub mrożone!)

mleko kokosowe-użyj pełnotłustego mleka kokosowego w puszkach, aby uzyskać najlepsze wyniki!

czysty syrop klonowy – do słodzenia. Nie potrzebujesz zbyt wiele, ponieważ truskawki są już naturalnie słodkie. Dostosuj ilość klonu w górę lub w dół w zależności od smaku.

jak zrobić wegańskie lody truskawkowe z mlekiem kokosowym:

chłopaki, to są po prostu najłatwiejsze rzeczy na całym świecie. A smak jest prawdziwy! Jak to, że frajer uderza cię w język, zanim dowiesz się, co naprawdę cię uderzyło.

wszystko, co robisz, to Wrzuć dojrzałe truskawki, pełnotłuste mleko kokosowe i czysty syrop klonowy do blendera i zmiksuj do uzyskania kremowej konsystencji.

 Strawberry Coconut Milk Popsicles-zdrowy deser wegański z mlekiem kokosowym i syropem klonowym | theroastedroot.net # nobake # summer # recipe

zgarnij mieszankę do foremek do lodów (< – link partnerski amazon, tak tylko mówię), zamrozić na 3 do 4 godzin i WHAMO! Impreza w Twojej pułapce.

 Strawberry Coconut Milk Popsicles-zdrowy deser wegański z mlekiem kokosowym i syropem klonowym | theroastedroot.net # nobake # lato # przepis

najlepsze jest to, że każda jego część jest zdrowa. Masz witaminy i przeciwutleniacze z tych truskawek, zdrowy tłuszcz z tego mleka kokosowego i całą naturalną słodycz dla rafinowanego bezcukrowego mrożonego deseru.

… więc zjedz ich 17.

… żartuję, przepis daje tylko 10.

trudno mi było oprzeć się pokusie nie nalewania mieszanki do szklanki i wypicia jej jak smoothie lub milkshake. A skoro jesteśmy w temacie koktajli mlecznych, założę się, że możesz użyć tego przepisu na urządzenie podobne do sorbetu/lodów w swojej maszynie do lodów. Uwierzcie, że niedługo to wypróbuję!

więcej pysznych zdrowych przepisów na lody:

  • Almond Joy Popsicles
  • Pumpkin Spice Popsicles
  • Vegan Key Lime Popsicles
  • krówki bezmleczne

Moja książka kucharska, Paleo Power Bowls, jest już dostępna! Kliknij tutaj, aby to sprawdzić. Dziękujemy za wsparcie!

jeśli przygotowujesz ten przepis, możesz podzielić się zdjęciem i oznaczyć tag @TheRoastedRoot na Instagramie!

Strawberry Coconut Milk Popsicles-naturalnie słodzone, bezmleczne, wegańskie i paleo! # deser # przepisnetto

truskawkowe lody kokosowe

kurs:deser
Kuchnia:Amerykańska
słowo kluczowe:mleko kokosowe, deser, mrożony deser, paleo, truskawki
czas przygotowania: 10 minut
Łączny czas: 10 minut
porcje: 10 lodów
kalorie: 142 kcal
Autor: Julia

kremowe lody truskawkowe z mlekiem kokosowym i czystym syropem klonowym

Drukuj

składniki

  • 5cupsripe strawberriesfrozen
  • 1-1/4cupsfull-fat canned coconut milk
  • 3tablespoonslime juiceoptional
  • 1/4cuppure klonowy syrop*

instrukcje

  1. Dodaj wszystkie składniki popsicles do blendera o dużej mocy. Zmiksować na gładką masę. Mieszanka smakowa dla słodyczy. W razie potrzeby dodaj więcej czystego syropu klonowego.
  2. łyżka mieszanki truskawek kokosowych do dziesięciu 3-uncji formy popsicle. Użyj łyżki, aby dotknąć mieszaniny, aby wydostać się z kieszeni powietrznych. Umieść pokrywę na formie i włóż patyczki popsicle do środka każdej formy.

  3. zamrażać przez 3 do 4 godzin, aż do całkowitego zamrożenia (uwaga: jeśli używasz świeżych truskawek, zamrażaj przez 5 do 6 godzin).
  4. gdy będziesz gotowy do jedzenia, Uruchom zewnętrzną formę lodów pod gorącą wodą przez 10 do 15 sekund. Zdejmij pokrywę i delikatnie pociągnij za patyczki lodów. Lody powinny łatwo się uwalniać.

uwagi do przepisu

* jeśli używasz mrożonych truskawek kupionych w sklepie, dodaj więcej syropu klonowego do smaku.

wartości odżywcze
truskawkowe lody kokosowe
ilość w porcji (1 z 10)
kalorie 142kalorie z tłuszczu 90
% dzienna wartość*
tłuszcz 10g15%
węglowodany 15g5%
błonnik 2G8%
cukier 10g11%
białko 1G2%
* procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.