Wskazówki dotyczące karmienia piersią u niemowląt w wieku od 0 do 6 miesięcy

wyłącznie mleko matki jest najlepszym pokarmem dla noworodka lub niemowlęcia w ciągu pierwszych kilku miesięcy jego życia. Jest to kompletna żywność, która przynosi wszystkie składniki odżywcze potrzebne do wzrostu i rozwoju. Ponadto ma pozytywny wpływ na twoje zdrowie, zmniejszając częstotliwość i / lub nasilenie wielu infekcji (zapalenie żołądka i jelit, infekcje dróg oddechowych, zapalenie ucha, bakteriemię, zapalenie opon mózgowych, zum itp.) i chroniąc przed zespołem nagłej śmierci, cukrzycą, chorobą Leśniowskiego-Crohna, chłoniakiem i innymi chorobami immunologicznymi i alergicznymi.

karmienie piersią ma również korzystny wpływ na ciało matki, ponieważ zmniejsza ryzyko krwawienia poporodowego, sprzyja skurczowi macicy i zmniejsza ryzyko raka piersi i jajnika przed menopauzą. Każda matka jest przeszkolona do karmienia piersią swojego dziecka. Chociaż wczesne dni mogą być trudne zarówno dla matki, jak i dziecka, pożądanie, iluzja, cierpliwość i Dobre rady w większości przypadków osiągają zadowalające karmienie piersią.

matka często zadaje sobie wiele pytań: czy będę mógł go karmić piersią? czy mam wystarczająco dużo mleka? jest dobra? ile czasu powinno upłynąć między przyjęciem a przyjęciem? skąd mam wiedzieć, że je wystarczająco dużo? dlaczego się nie dogaduje? co zrobię, gdy będę musiał wrócić do pracy? Aby Cię poinformować i dać Ci możliwość wyrażenia swoich wątpliwości i podzielenia się swoimi doświadczeniami, istnieje wiele stowarzyszeń zarówno na poziomie międzynarodowym, jak i prowincjonalnym, a nawet lokalnym. Ponadto w USP Dexeus University Institute utworzyliśmy grupę doradczą i doradczą w zakresie karmienia piersią.

wskazówki i porady dotyczące rozpoczęcia satysfakcjonującego karmienia piersią

ogólne zalecenia

• karmienie piersią należy rozpocząć jak najszybciej, na oddziale położniczym lub w pierwszej godzinie życia: jest to czas, w którym noworodek nie śpi, z energicznym odruchem lub instynktem ssania, zanim zapadnie w głęboki sen. Jest to ważne, ponieważ sprzyja uczeniu się noworodka i ponieważ stymuluje wzrost mleka.

• karmienie piersią wyłącznie mlekiem matki powinno być utrzymywane do 6 miesiąca: karmienie piersią jest korzystne niezależnie od długości karmienia piersią, ale aby zmaksymalizować jego skuteczność, ważne jest karmienie wyłącznie mlekiem matki do 6 miesięcy i kontynuowanie przez co najmniej rok. Od 6 miesięcy należy również wprowadzić inne składniki odżywcze.

praktyczne wskazówki dotyczące rozpoczynania karmienia piersią

• prawidłową postawa: dziecko powinno mieć usta otwarte około 180°, usta wykręcone i powinno obejmować całą otoczkę ustami. Nie zaleca się wykonywania pincety palcami, aby więcej mleka wydostało się, ponieważ w rzeczywistości można zatkać tylko niektóre kanały. Dziecko musi być ustawione tak, aby sutek znajdował się na poziomie nosa lub górnej wargi. Tak więc dziecko zbliża się do piersi (nie odwrotnie). Normalna pozycja to taka, w której dotykają się brzuch matki i dziecka (poproś o radę, aby poznać innych).

• częstotliwość i czas trwania zdjęć: zalecamy karmienie piersią na żądanie. Oznacza to, że musisz go karmić piersią, kiedy tego wymaga. Noworodek nie ma harmonogramu, ale stopniowo przyzwyczai się do czasu. Aby ułatwić tę adaptację, pożądane jest, aby dziecko spędzało jak najwięcej czasu z matką, zaczynając od pobytu w klinice. Są bardzo spokojne dzieci (mało), które śpią spokojnie i nie proszą o jedzenie. W takich przypadkach zaleca się budzenie ich co 3-4 godziny, aby zaoferować im piersi.

Zasadniczo czas karmienia jest różny i zależy od reakcji noworodka, a nie od godzin. Na początku możesz potrzebować więcej czasu na każdej piersi, a potem wystarczająco dużo z krótszym okresem. Nie zapominaj, że każde dziecko jest inne.

• wskazówki podczas fotografowania: stężenie tłuszczu jest wyższe na końcu fotografowania. Dlatego ważne jest, aby dziecko całkowicie opróżniło jedną pierś przed podaniem jej drugiej (niektóre dzieci są zadowolone z jednej), ponieważ jeśli pijesz mleko o wysokiej zawartości tłuszczu, będziesz bardziej nasycony, a posiłki mogą być bardziej rozłożone.

zaleca się, aby zawsze rozpoczynać techniki, zaczynając od naprzemiennych piersi. Jeśli skończyłeś poprzedni strzał z lewym, będziesz musiał rozpocząć następny z prawym i tak dalej. Używanie smoczków, sutków i sutków nie jest zalecane, przynajmniej przez pierwsze kilka tygodni, ponieważ sposób chwytania tych przedmiotów różni się od prawidłowej pozycji ssania i może utrudnić ich trening lub zmylić.

informacje i porady dotyczące utrzymania okresu karmienia piersią

Ogólne informacje i porady

• karmienie matki powinno być zdrowe i zróżnicowane: nie ma przeciwwskazanego jedzenia i zaleca się spożywanie dużej ilości płynów (wody, naturalnych soków i mleka).

• w pierwszym i drugim miesiącu noworodek może ssać 6-12 razy dziennie: zazwyczaj ilość i czas karmienia zaczynają się zmniejszać od trzeciego lub czwartego miesiąca życia dziecka.

• jak się dowiedzieć, czy dobrze się odżywia: dobrze odżywiony noworodek zwilża 5 lub więcej pieluszek w ciągu 24 godzin. Ponieważ pieluchy są bardzo chłonne, ilość moczu można rozpoznać po wadze zużytej pieluchy. Dziecko, które dobrze się odżywia, wykonuje również częste wypróżnienia na początku, ale może być normalne, aby robić 1 co 2 dni i robić 6-7 dziennie. Początkowe normalne ruchy jelit są płynne z grudkami, które stopniowo nabierają konsystencji. Czasami mają kolor od jasnożółtego do zielonego.

dobrze odżywione dziecko ma również błyszczące oczy i czujność. Ponadto ma dobry kolor i stopniowo przybiera na wadze. Przyrost masy ciała może się znacznie różnić z tygodnia na tydzień, więc nie powinniśmy się martwić, jeśli tydzień wzrośnie tylko o 50 g (jeśli jesz i dobrze oddajesz mocz). Być może w przyszłym tygodniu nadrobisz sytuację, przybierając na wadze. Ważne jest, aby ważyć dziecko bez ubrania i zawsze na tej samej skali, i pamiętaj, że dzieci karmione butelką nie przybierają na wadze więcej niż dzieci karmiące piersią.

nie zaleca się oferowania butelki po piersi, aby sprawdzić, czy jesteś głodny, ponieważ są dzieci o dużej potrzebie ssania, które będą pić butelkę bez głodu. Być może co półtora miesiąca, zbiegając się z przyrostem masy ciała, dziecko w klatce piersiowej prosi częściej w ciągu kilku dni. Dzieje się tak, ponieważ w ten sposób stymulowana jest produkcja mleka i zwiększa się ilość. Jeśli zastosujesz się do zasady karmienia piersią na żądanie,w ciągu kilku dni sytuacja jest regulowana, a zdjęcia są ponownie rozmieszczone.

kiedy należy skonsultować się z pediatrą

zalecamy skonsultowanie się z pediatrą, jeśli:

• nie przybierasz na wadze w tempie 100-150 g tygodniowo i / lub tracisz na wadze.

• zwilża mniej niż 5 pieluszek dziennie.

• odmowa jedzenia przez kilka kolejnych posiłków.

• wykonuje mniej niż 1 depozyt przez 24 do 48 godzin, suchy i / lub bardzo rzadki (chociaż wykonywanie 3 lub 4 obfitych wypróżnień tygodniowo może być normalne, począwszy od pierwszych 2 do 3 miesięcy).

• jeśli dziecko jest mniej aktywne, ma zapadnięte oczy, jest bardzo drażliwe lub ma zły kolor.

pytania i odpowiedzi na ten temat:

1. Dlaczego niektóre kobiety mają mleko, a inne nie? Chciałbym karmić moje dziecko naturalnie, ale jak mogę stwierdzić, czy będę miał wystarczającą ilość mleka?

bardzo niewiele kobiet nie jest w stanie karmić piersią swoich dzieci z powodów medycznych(niedobór prolaktyny, niewystarczająca tkanka piersi itp.). Główną przyczyną niepowodzenia karmienia piersią w ciągu pierwszych 15 dni życia są błędy w technice karmienia piersią, wczesne wprowadzenie butelek lub sutków, brak ssania w sztywnym harmonogramie z niewielką liczbą przyjęć dziennie lub niepełne opróżnianie piersi. Matka powinna spożywać obfite płyny (woda, sok, bulion, napary, mleko…) oraz sprawdzić pozycję piersi i technikę karmienia, ustalając elastyczny rytm karmienia “na żądanie”.

bardzo pomocne jest, w przypadku wątpliwości lub problemów związanych z karmieniem piersią, uczestnictwo w spotkaniach różnych istniejących stowarzyszeń promujących karmienie piersią w naszym środowisku. Jeśli tymczasowo potrzebujesz suplementów mlecznych, wskazane jest wstrzyknięcie ich łyżką, szklanką lub strzykawką, aby uniknąć wczesnego wprowadzenia sutków.

2. Czy to prawda, że mleko matki nie karmi tak mocno, jak mleko dostosowane w butelce, więc dziecko musi częściej ssać?

mleko matki jest optymalnym i wystarczającym pokarmem dla noworodków i niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy. Dostosowane mleko jest trawione z większym trudem, wolniej, a zatem posiłki mogą być bardziej zróżnicowane, ale udowodniono, że naturalne karmienie dziecka poprawia stan trawienny i metaboliczny.

mleko matki zawiera pewne unikalne składniki (laktoferyna, immunoglobuliny, peroksydaza, suplementacja itp.), które chronią dziecko przed infekcjami; ponadto zawartość tłuszczu (omega-3 i 6) sprzyja rozwojowi układu nerwowego; wydaje się również odgrywać rolę ochronną w częstości nagłej śmierci niemowląt; zmniejsza występowanie wysypki pieluszkowej; zapobiega otyłości, wysokiemu ciśnieniu krwi i miażdżycy w późniejszym wieku dorosłym; zapobiega występowaniu alergii, a nawet wydaje się mieć właściwości przeciwnowotworowe. Wszystko to nie może być osiągnięte dzięki dostosowanemu mleku, nawet w jego najnowocześniejszych preparatach.

3. Moje 2-dniowe dziecko wydaje się głodować i tracić na wadze. Ponieważ prawie nie mam mleka, czy nie lepiej jest podać mu już butelki, aby można je było prawidłowo karmić?

w ciągu pierwszych kilku dni piersi wytwarzają “siarę”, która jest idealnym pokarmem na pierwsze dni życia noworodka. Chociaż ilość wytwarzanej siary jest niewielka, jest wystarczająca dla dziecka, które musi przygotować rurkę trawienną do otrzymania po 3-4 dniach “mleka przejściowego”, a po 10 dniach dojrzałego mleka. Tak więc fizjologiczna utrata masy ciała jest naturalna i konieczna.

waga odzyskuje się w ciągu tygodnia lub 10 dni; siara zawiera wiele białek (choć mniej tłuszczów i cukrów niż dojrzałe mleko), zwłaszcza immunoglobuliny i inne substancje o sile przeciwinfekcyjnej. Ma również pewną siłę przeczyszczającą, która, promując usuwanie smółki (pierwsze ruchy jelit noworodka), pomaga oczyścić jelita i przygotować je do prawidłowego wchłaniania mleka matki. Pozytywnych efektów siary nie można jeszcze zastąpić sztucznym mlekiem, nawet jeśli dziecko wcześnie odzyskuje masę urodzeniową.

4. Chociaż przybiera na wadze i piersi co 2 godziny, moje dziecko pozostaje głodne, ponieważ zawsze szuka, jakby musiał jeść więcej: Czy powinienem dać mu jakąkolwiek “pomoc”?

noworodek, do 3-4 miesięcy, przedstawia “odruch wyszukiwania”. Jest to odruchowe i naturalne działanie, w którym kiedy dotykasz czegoś ustami, szczególnie jeśli jest to sutek, twoja własna ręka lub nasze palce, na przykład otwierasz usta i odwracasz głowę w kierunku obiektu. Ułatwia to chwytanie klatki piersiowej i nie oznacza, że jest głodny, zwłaszcza jeśli, Jak to ma miejsce w przypadku Twojego dziecka, przybiera na wadze

5. Mój prawie półtoramiesięczny maluch jest już źle przyzwyczajony: nie przyjmuje harmonogramu i bardzo często karmi piersią, szczególnie w ciągu dnia. Próbuję ustalić mu harmonogram, ale jest bardzo zdenerwowany. Czy moje mleko nie jest dobre? albo że jest zepsutym dzieckiem, a ja go rozpieszczam?

próba sztywnego harmonogramu karmienia piersią zwykle prowadzi do niepowodzenia karmienia piersią. Zwłaszcza w pierwszym miesiącu życia większość noworodków musi jeść bardzo często. Stopniowo będą regulować harmonogram spontanicznie (ssać mniej więcej co 2-3 godziny i do 4 rano i 4-5 wieczorem) na własną rękę. To pozwala zarobić więcej wagi, odpowiednio do ich potrzeb od samego początku, i w każdej chwili, dzięki czemu karmienie piersią wypracowania lepiej, i utrzyma się przez dłuższy czas.

dlatego wskazane jest oferowanie piersi “na żądanie”, od momentu urodzenia, szczególnie w pierwszych tygodniach, nie powinno się budzić dziecka w nocy, chyba że sam o to poprosi. Matka powinna wykorzystać chwile, kiedy dziecko śpi (rano, podczas nocnej przerwy…), aby odpocząć, wiedząc, że ta sytuacja będzie regulowana sama w sobie.

6. Jak mogę stwierdzić, czy moje dziecko ma wystarczającą ilość piersi? Czy wygodnie jest wypożyczyć wagę, aby ważyć ją każdego dnia?

będziemy wiedzieć, że dziecko je wystarczająco, jeśli:

• przybiera na wadze.Zwilż pieluchy około pięć razy dziennie.

• wykonuje co najmniej 3-4 stolce tygodniowo, chociaż zwykle są one znacznie częstsze w ciągu pierwszych 2 miesięcy.

• wykonuj co najmniej 6 strzałów dziennie.

• piersi wyglądają bardziej pusto po karmieniu i są bardziej miękkie niż po uruchomieniu.

aby upewnić się, że noworodek prawidłowo się odżywia, wymagana jest okresowa kontrola wagi, raz w tygodniu, kontaktując się na przykład z najbliższą apteką w domu rodzinnym. Powinien być ważony w tym samym czasie, z tymi samymi ubraniami, zawsze przed lub po zrobieniu zdjęcia, na tej samej skali. Dzienna waga nie jest potrzebna, wręcz przeciwnie, może się odwrócić, ponieważ zwykle powoduje niepokój. Zwykle waga dziecka wzrasta w pierwszym trymestrze ciąży średnio o 200 g tygodniowo (zawsze ponad 150 g), chociaż niektóre dzieci rosną szybciej.

7. Jakie są zakazane pokarmy, jeśli karmię piersią moje dziecko?

klasycznie mówiono, że niektóre pokarmy (szparagi, karczochy, czosnek, cebula lub niektóre przyprawy) nadają mleku zły smak i nie powinny być przyjmowane. Niektóre z nich, które są lotne lub gorzkie w smaku, mogą nadawać mleku matki inny smak, ale zależy to od ilości połkniętej i zasadniczo nie ma powodu, aby unikać umiarkowanego spożycia. Jeśli jednak w konkretnych przypadkach podejrzewa się, że jakakolwiek konkretna żywność nie czuje się dobrze dla noworodka, lepiej jej unikać.

nie jest również wskazane spożywanie alkoholu lub przyjmowanie innych narkotyków lub leków, w tym tytoniu. Matka nie musi pić zbyt dużej ilości mleka krowiego, jak to było klasycznie zalecane, ponieważ stosowanie suplementów wapnia podczas ciąży i karmienia piersią jest już powszechną praktyką i preferowana może być nietolerancja lub alergia na białko mleka. Jeśli w rodzinie występuje alergia na jedzenie, mądrze jest ich unikać.

8. Mój syn był bardzo dobrze wychowany tylko z piersią, ale przez kilka dni nie przestaje ssać: zwiększył liczbę strzałów i szukał w dowolnym momencie. Czy to możliwe, że zabrakło mi mleka? Czy powinienem dać mu butelki?

prawdopodobnie jest to przejściowy kryzys karmienia piersią. Jest to częste zjawisko, które można powtórzyć 2-3 razy podczas karmienia piersią, zwykle mało znane matkom. Dziecko, dla szybkiego wzrostu epidemii, musi zwiększyć produkcję mleka i dostaje go ssać częściej w ciągu kilku dni. Jest to część automatycznej naturalnej regulacji zdrowych dzieci.

nieznajomość tych kryzysów jest najczęstszą przyczyną rezygnacji z karmienia piersią w ciągu pierwszych kilku miesięcy z powodu nieuzasadnionego i niepotrzebnego podawania suplementów.

9. Kiedy powinienem zacząć odstawiać od piersi moje dziecko, które przyjmuje tylko piersi dłużej niż 3 miesiące? Za 4 tygodnie zacznę pracować i chociaż miałem skrócony dzień pracy, chciałbym go przygotować, aby był spokojny, że przyzwyczai się do mojej nieobecności.

mleko matki jest najlepszym pokarmem dla noworodka i karmienia piersią, wystarczającym i, jeśli to możliwe, ekskluzywnym pokarmem do 6 miesiąca życia. Od 4-6 miesięcy możesz zacząć wprowadzać pokarmy uzupełniające, które stopniowo zastępują spożycie mleka w pierwszym roku życia. Tydzień lub dwa przed rozpoczęciem pracy możesz zacząć wprowadzać butelkę, niezależnie od tego, czy jest to mleko matki, czy dostosowany typ 1, aby przyzwyczaić się do sutków.

jeśli masz już 4 miesiące, inną alternatywą byłoby rozpoczęcie bezpośrednio od puree lub owsianki: puree owocowe, płatki bezglutenowe i bulion warzywny lub puree z kurczaka będą pierwszymi pokarmami, które zostaną wprowadzone łyżką do diety dziecka. Zanim twoje dziecko stanie się zbyt zmęczone lub głodne, zaoferuj mu niewielką ilość przecieru owocowego lub bezglutenowej owsianki wykonanej z odciągniętego mleka matki z laktatorem lub dostosowanego mleka typu 1 lub bulionu warzywnego, na talerzu i łyżce. Jeśli bierzesz mniej niż 150 ml, Zakończ przyjmowanie mlekiem matki lub, gdy nie ma Cię, wstępnie odciągniętym mlekiem matki lub dostosowanym mlekiem typu 1 w butelce.

10. Mam piękne 2-miesięczne dziecko, które karmi tylko piersią i idzie bardzo dobrze. Myślę, że mam dużo mleka, ponieważ śpi do 8 godzin w nocy i przybiera na wadze. Ale przez 15 dni, w przypadku mojej pracy, muszę podróżować przez półtora lub dwa dni co 2-3 tygodnie, zanim wrócę o 4 miesiące do mojego normalnego dnia pracy. Jak to zrobić, powinienem zacząć od butelek sztucznego mleka, abyś się przyzwyczaił, ponieważ jest bardzo wcześnie na owsiankę? Kiedy powinienem zacząć odstawiać od piersi?

nie musisz jeszcze zaczynać podawać mu dostosowanego mleka krowiego, jeśli masz dużo mleka i będziesz nieobecny tylko przez kilka godzin. Możesz odciągać mleko matki za pomocą laktatora przechowywanego w stanie zamrożonym do 6 miesięcy (w lodówkach 6 *) lub do 48 godzin w lodówce od teraz.

na przykład, jeśli podczas pierwszego spożycia opróżnisz tylko jedną pierś, wyjmij i przechowuj pierś drugiej w specjalnych workach sprzedawanych w tym celu (sprzedawanych w aptekach), aby podać ją w butelce lub szklance, gdy cię nie ma. Lepiej, aby pierwsze butelki-nawet jeśli jest to mleko matki – nie były podawane matce, ponieważ często najpierw szukają tylko piersi i odrzucają Sutki, nawet jeśli stopniowo się przyzwyczajają.

artykuły na temat:

• ABC karmienia piersią

• karmienie piersią