wstrząs mózgu fakty

w rzadkich przypadkach w mózgu u osoby ze wstrząsem mózgu może powstać niebezpieczny skrzep krwi, który przyciągnie mózg do czaszki. Natychmiast skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia lub oddziałem ratunkowym, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów zagrożenia po uderzeniu, uderzeniu lub wstrząsie głową lub ciałem:

• ból głowy, który pogarsza się i nie ustępuje.
• osłabienie, drętwienie lub osłabienie koordynacji.
• powtarzające się wymioty lub nudności.
• niewyraźna mowa.

osoba powinna być natychmiast zabrana na pogotowie, jeśli:

• wyglądają bardzo sennie lub nie można ich obudzić.
• mają jedną źrenicę (czarną część pośrodku oka) większą od drugiej.
• mają drgawki lub drgawki.
• nie rozpoznaje ludzi ani miejsc.
• są coraz bardziej zdezorientowani, niespokojni lub wzburzeni/pogorszenie objawów
• mają niezwykłe zachowanie.
• utrata przytomności (krótka utrata przytomności powinna być traktowana poważnie i pacjent powinien być uważnie monitorowany).

sportowcy

nikt nie powinien wracać do gry lub energicznej aktywności, gdy obecne są oznaki lub objawy wstrząsu mózgu. Eksperci zalecają, aby sportowiec z podejrzeniem wstrząsu mózgu nie wrócił do gry, dopóki nie zostanie poddany ocenie lekarskiej i nie zastosował się do protokołu powrotu do gry, który jest zalecany przez ich sport. Eksperci zalecają również, aby nikt z wstrząsem mózgu nie wrócił do gry tego samego dnia, co kontuzja.

coraz lepiej: Porady dla dorosłych

• dużo snu w nocy i odpoczynku w ciągu dnia.
• unikaj czynności, które są wymagające fizycznie (np. ciężkie sprzątanie domu, podnoszenie ciężarów/ćwiczenia) lub wymagają dużej koncentracji (np., równoważenie książeczki czekowej). Mogą pogorszyć objawy i spowolnić powrót do zdrowia.
• unikaj aktywności, takich jak kontakt lub sporty rekreacyjne, które mogą prowadzić do kolejnego wstrząsu mózgu.
• kiedy pracownik służby zdrowia powie, że jesteś wystarczająco zdrowy, wróć do normalnej aktywności stopniowo, nie wszystkie na raz. Jeśli jesteś sportowcem, po protokole powrotu do gry związanym z Twoim sportem.
• ponieważ twoja zdolność do reagowania może być wolniejsza po wstrząsie mózgu, zapytaj swojego pracownika służby zdrowia, kiedy możesz bezpiecznie prowadzić samochód, jeździć na rowerze lub obsługiwać ciężki sprzęt.
• Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia o tym, kiedy możesz wrócić do pracy. Zapytaj o to, jak możesz pomóc pracodawcy zrozumieć, co się z tobą stało.
• może być konieczne porozmawianie z pracodawcą o zmianie obowiązków zawodowych lub harmonogramu podczas powrotu do zdrowia.
• przyjmuj tylko leki zatwierdzone przez pracownika służby zdrowia.
• nie pij alkoholu, dopóki pracownik służby zdrowia nie powie, że masz się dobrze. Alkohol i inne leki mogą spowolnić powrót do zdrowia i narażać Cię na dalsze obrażenia.
• Zapisz rzeczy, które mogą być trudniejsze niż zwykle do zapamiętania.
• to pomoże z frustracją
• jeśli jesteś łatwo rozproszony, ogranicz się do jednej aktywności na raz.
• podczas podejmowania ważnych decyzji skonsultuj się z członkami rodziny lub bliskimi przyjaciółmi.
• niektórzy ludzie donoszą, że latanie samolotami pogarsza ich objawy zaraz po wstrząsie mózgu.

pomóż zapobiegać długotrwałym problemom

jeśli pacjent miał już stan zdrowia w czasie wstrząsu mózgu (taki jak przewlekłe bóle głowy), powrót do zdrowia po wstrząsie mózgu może potrwać dłużej. Lęk i depresja mogą również utrudnić dostosowanie się do objawów wstrząsu mózgu. Podczas leczenia, należy być bardzo ostrożnym, aby uniknąć robienia wszystkiego, co może spowodować guz, cios, lub wstrząs do głowy lub ciała. W rzadkich przypadkach otrzymanie kolejnego wstrząsu mózgu przed wyleczeniem może spowodować obrzęk mózgu, trwałe uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć, szczególnie wśród dzieci i nastolatków.

po wyzdrowieniu ze wstrząsu mózgu należy chronić się przed kolejnym. Ludzie, którzy mieli powtarzające się wstrząsy mogą mieć poważne problemy długoterminowe, w tym przewlekłe trudności z koncentracją,pamięć, ból głowy, a czasami, umiejętności fizyczne, takie jak utrzymanie równowagi.

potencjalne powikłania wstrząsu mózgu obejmują:

• padaczka. U osób, które doznały wstrząsu mózgu, ryzyko zachorowania na padaczkę podwoiło się w ciągu pierwszych pięciu lat po urazie.
• skumulowane skutki wielokrotnych urazów mózgu. Istnieją dowody wskazujące, że ludzie, którzy mieli wiele urazów mózgu w ciągu swojego życia, mogą nabyć trwałe, a nawet postępujące upośledzenie funkcji poznawczych, które ogranicza zdolności funkcjonalne.
• syndrom drugiego uderzenia. Czasami wystąpienie drugiego wstrząsu mózgu przed ustąpieniem objawów pierwszego wstrząsu mózgu może spowodować szybki i zazwyczaj śmiertelny obrzęk mózgu. Po wstrząśnieniu mózgu poziom substancji chemicznych ulega zmianie. Zwykle trwa około tygodnia, aby te poziomy ponownie się ustabilizowały. Jednak czas potrzebny na powrót do zdrowia po wstrząsie mózgu jest zmienny i ważne jest, aby sportowcy nigdy nie wracali do sportu, gdy nadal doświadczają objawów wstrząsu mózgu.

CDC informacje o wstrząsie mózgu

American Association of Neurological Surgeons (Aans) informacje o wstrząsie mózgu

zaangażowanie kręgosłupa szyjnego

często u osób, które doświadczyły wstrząsu mózgu, występują pewne utrzymujące się objawy, takie jak: bóle głowy, trudności w widzeniu, zawroty głowy i koncentracja, które mogą być związane z dysfunkcją stawu szyjnego lub przedsionkowego. Mając to oceniane przez fizjoterapeutę lub fizykoterapeutę manualnego, który specjalizuje się w kręgosłupie, pomoże w diagnozowaniu, odzyskiwaniu i rozwiązywaniu tych objawów.