Zaparcia w kale a zaparcia

zaparcia i zaparcia w kale to nie to samo. Wielu ludzi uważa, że są tacy sami. Podczas gdy oba dotyczą jelit, jelit i kału, są dwa różne problemy, które muszą być traktowane inaczej.
zaparcia to termin używany do opisania wolno poruszającego się kału lub stolca przez jelita. Im dłużej trwa wydalanie fekaliów z organizmu, tym stanie się bardziej sucha i trudniejsza. Objawy zaparcia obejmują przechodzenie małe, suche twarde stolce, uczucie niepełnej ewakuacji, wysiłku, zmęczenie, nieświeży oddech, wykwity skórne, ból brzucha, hemoroidy i nieregularne wypróżnienia.
uderzenie kału jest terminem używanym do opisania dużej masy twardego stolca lub kału, który jest “zatrzymany” w odbytnicy. Objawy udaru kału mogą być podobne do objawów zaparcia. Jednak oprócz tych objawów osoba może mieć problemy z pęcherzem, ból pleców, nudności, wymioty, odwodnienie, rozdęty brzuch, szybkie bicie serca, pocenie się, gorączka, zawroty głowy, a nawet wysokie lub niskie ciśnienie krwi. Osoby, które mają wpływ kału może również wystąpić bardzo wybuchowa biegunka. Ta biegunka nie usuwa uderzenia, porusza się wokół uderzenia.
zaparcia bywają bardzo niewygodne i irytujące. Wpływ kału jest znacznie bardziej niebezpieczne niż zaparcia. Wpływ kału może zagrażać życiu. Udar kału, który nie jest leczony, może się pogorszyć, a osoba może umrzeć z tego powodu.
zaparcia mogą być spowodowane przez wiele rzeczy, w tym nie jedzenie wystarczającej ilości błonnika, nie picie wystarczającej ilości płynów, brak ćwiczeń, niektóre leki, zmiany w stylu życia lub rutyny, ignorując chęć poruszania się jelit, nadużywanie środków przeczyszczających, zespół jelita drażliwego, ciąża, Podróże i inne różne powody.
wpływ na kał może być spowodowany ignorowaniem zaparć, leków przeciwbólowych, chorób i długotrwałego stosowania środków przeczyszczających. Wiele osób jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się, że długotrwałe stosowanie stymulujących środków przeczyszczających może prowadzić do uderzenia kału, ale to prawda. Przy długotrwałym stosowaniu okrężnica może stać się zależna od środka przeczyszczającego, aby pomóc jej w ewakuacji. Gdy okrężnica została wystawiona na działanie środków przeczyszczających i zmiękczaczy stolca przez pewien czas, a następnie nie otrzymuje oczekiwanej dawki, może wystąpić zaparcie i udar kału. Mówiąc prościej, długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może sprawić, że twoje ciało zapomni o tym, jak poruszać się i samodzielnie usuwać fekalia.
jeśli zaparcia nie są rozwiązywane, a u osobnika rozwija się udar kału, nie można go tak łatwo leczyć. Uderzenia kału w odbytnicy muszą być usunięte ręcznie przez lekarza.
zaparcia należy zwalczać na początku, aby zapobiec uderzeniu w kał. Kroki, aby złagodzić zaparcia mogą obejmować dokonywanie zmian w diecie, picie odpowiedniej ilości wody, ćwiczenia i czyszczenie jelita grubego. Wskazówki, które pomogą w ewakuacji stolca, obejmują następujące:

• kiedy siedzisz na toalecie, ważne jest, aby nie wstrzymywać oddechu, gdy próbujesz wyeliminować stolec. Dobrą końcówką zaparcia jest oddychanie przez nos i przez usta. Wstrzymanie oddechu podczas próby przekazania stolca może faktycznie utrudnić proces eliminacji, ponieważ zamyka się dno.
• Naucz się naciskać bez wysiłku. Po umieszczeniu stóp na stołku, po prostu pochyl się do przodu i oddychaj normalnie. Umożliwi to mięśniom brzucha wypchnięcie stolca bez wysiłku. Zasadniczo wypychasz się z talii.
• zawsze powinieneś odpowiadać na każdy znak, że twoje jelita chcą się ruszyć. Opóźnianie lub odkładanie wypróżnienia może pogorszyć zaparcia. Bez względu na to, gdzie jesteś, jeśli czujesz, że twoje wnętrzności chcą się poruszać, znajdź łazienkę.

nie pozwól, aby zaparcia Cię pokonały. Bądź proaktywny i podjąć niezbędne kroki, aby utrzymać system trawienny organizmu w dobrym zdrowiu i działa gładko.