Zimne kostki bez powodu? Przyczyny i rozwiązania
- jeśli kostki wydają się być zimne na częste, przyczyną może być choroba.
- przyczyny chłodnych kostek to choroba
- co to jest choroba naczyń obwodowych?
- co to jest choroba Raynauda?
- Dr. Gaman jest z opieki zdrowotnej współpracowników z Teksasu i jest z Staying Young Radio Show 2.0 podcast.
- Lorra Garrick od wielu lat zajmuje się tematyką medyczną, fitness i cyberbezpieczeństwa, pisząc tysiące artykułów dla drukowanych czasopism i stron internetowych, w tym jako ghostwriter. Jest również byłym trenerem osobistym z certyfikatem ACE.
jeśli kostki wydają się być zimne na częste, przyczyną może być choroba.
Nie choroby skóry, ale stany takie jak choroby naczyń obwodowych.
nie jest normalne, że masz chłodne kostki bez oczywistego wyjaśnienia, takiego jak noszenie tylko butów do kostek na nogach w chłodnym otoczeniu, siedząc przy komputerze.
“podczas gdy większość ludzi skarży się na gorące lub spuchnięte kostki, niektórzy doświadczają zimnych kostek, które również mogą być niewygodne”, mówi Walter Gaman, MD, FABFM, board certified in family medicine i autor kilku nagradzanych książek, w tym “Age to Perfection: How to Thrive to 100, Happy, Healthy, and Wise.”
przyczyny chłodnych kostek to choroba
” istnieje wiele powodów, dla których kostki mogą być zimne”, mówi dr Gaman.
” najczęstszym i oczywistym powodem jest to, że kostka jest narażona na zimne powietrze. Może się to zdarzyć zimą lub wiosną, ale lato jest najbardziej prawdopodobnym czasem.
” to dlatego, że większość ludzi nie nosi skarpet latem, więc ich kostki są narażone na działanie klimatyzatora.”
jeśli kostki są chłodne, załóż skarpetki. Jeśli jesteś zdrowy, skarpetki powinny natychmiast rozwiązać problem. Ale jeśli nie … możesz mieć problem.
“schorzenia, które mogą prowadzić do przeziębienia kostek, obejmują: choroby naczyń obwodowych, zjawisko Raynauda i reumatoidalne zapalenie stawów”, mówi dr Gaman.
co to jest choroba naczyń obwodowych?
znana również jako choroba tętnic obwodowych, to jest, gdy tętnice w nogach są zwężone, zmniejszając przepływ krwi. Zmniejszony przepływ krwi do stóp sprawi, że poczują się zimne.
oprócz tego objawu często występuje ból podczas chodzenia.
pomyśl o PVD jako ” chorobie serca w nogach.”
proces, który powoduje zwężenie tętnic wieńcowych serca, jest tym samym procesem, który zmniejsza średnicę tętnic kończyn dolnych.
co to jest choroba Raynauda?
jest to znacznie mniej poważne niż PVD i powoduje zimno i zdrętwiałe palce u rąk i nóg w odpowiedzi na zimną temperaturę lub nawet stres psychiczny. Małe tętnice, które dostarczają te obszary krwi stają się zwężone.
Dr Gaman mówi: “Jeśli twoje zimne kostki są również bolesne, zwróć się do lekarza.
” kostki, które są zimne, ale nie są bolesne lub odbarwione, najprawdopodobniej nie są poważne.”
Lorra Garrick od wielu lat zajmuje się tematyką medyczną, fitness i cyberbezpieczeństwa, pisząc tysiące artykułów dla drukowanych czasopism i stron internetowych, w tym jako ghostwriter. Jest również byłym trenerem osobistym z certyfikatem ACE. 