água de coco e Popsicles de bagas frescas para 4 de julho

com a chegada de 4 de julho, estou animado para compartilhar com vocês esta fácil, saudável e super festiva água de coco e Gelados de bagas frescas!

além disso, vou dizer-lhe como escolher a melhor água de coco (incluindo as minhas três marcas favoritas), e quais a evitar!

fácil Água de coco e Gelados de bagas frescos

sou fã de gelados caseiros de todos os tipos. Mas o 4 de julho pede algo vermelho, branco e azul, por isso hoje são popsicles de água de coco com morangos frescos, mirtilos e framboesas!

estes não poderiam ser mais fáceis – apenas deixar algumas bagas em moldes de popsicle, em seguida, encher com água de coco e congelar. Algumas horas depois, serão o sucesso da festa de 4 de julho. Ninguém precisa de saber que fizeram um esforço praticamente nulo!Nota: Este post contém links de afiliados. Ao fazer compras através destes links, você paga a mesma quantia para os produtos, mas uma parte da venda será enviada a minha maneira de ajudar com as despesas do blog. Obrigado!Tutorial passo a passo para fazer água de coco e popsicles de bagas frescas

Coconut Water-What NOT to Buy

Coconut water has been touted as a healthy substitute for Gatorade and soda. É verdade que a água de coco pura é uma boa fonte de eletrólitos como sódio e potássio, e tem um sabor refrescante.Como resultado, toneladas de águas de coco inundaram o mercado, algumas até vendidas por fabricantes de refrigerantes como Pepsi e Coca Cola (que tal ironia?). Não surpreendentemente, as marcas mais populares de água de coco têm adicionado açúcares e sabores na lista de ingredientes, e muitas vezes usam Cocos transgênicos. Ingredientes no topo da venda de água de coco supostamente “pura” de Zico:

água de coco proveniente de concentrado, água, açúcar de cana, creme de coco (extracto de coco, água), cacau transformado com álcali, sabores naturais, carragenina e goma gelana.Água de coco” pura ” com açúcar, sabor natural e carragenina – a sério? O que aconteceu com simplesmente coletar algo maravilhoso da criação de Deus e desfrutar de todos os seus benefícios naturais sem adicionar outro lixo a ele?Bem, a boa notícia é que algumas empresas estão a fazer exactamente isso.

Como Escolher a Melhor Água de Coco

Meus Favoritos Top 3 de Marcas de Água de Coco:

100% cru, não-pasteurizado, água de coco a partir de não-OGM, USDA orgânica certificada de cocos. Sem adição de açúcares ou sabores.

Amy & Brian

100% de água de coco de cocos não OGM. Sem adição de açúcares ou sabores, e eles oferecem “com polpa” (eu usei este para meus popsicles) ou “pulp free” versões. É também um dos mais baratos e é transportado por lojas de alimentos de saúde e mercearias regulares.

Baía de colheita

100% de água de coco de cocos não OGM. Sem adição de açúcares ou sabores e pasteurizado a baixas temperaturas por apenas alguns segundos.

é claro, ainda melhor do que a água de coco embalada estaria bebendo diretamente do coco! Aprenda a abrir um coco para obter água de coco, usando nada mais do que uma faca de corte!Se a loja foi comprada ou directamente de um coco fresco, a água de coco e as bagas frescas formam o par perfeito nestes gelados super refrescantes e naturalmente doces do Dia da Independência!