10 Coisas genuinamente confiantes as pessoas fazem de forma diferente
confiança verdadeira-ao contrário da falsa confiança que as pessoas projetam para mascarar suas inseguranças – tem um olhar todo seu. Uma coisa é certa: as pessoas verdadeiramente confiantes sempre têm a vantagem sobre o duvidoso e o skittish porque inspiram os outros e fazem as coisas acontecerem.Henry Ford disse: “Se você acha que pode, ou você acha que não pode—você está certo.”A noção de Ford de que sua mentalidade tem um efeito poderoso em sua capacidade de sucesso é visto nos resultados de um estudo recente na Universidade de Melbourne que mostrou que as pessoas confiantes ganham salários mais elevados e são promovidas mais rapidamente do que qualquer outra pessoa.De facto, as pessoas confiantes têm um impacto profundo em todos os que encontram. No entanto, eles só conseguem isso porque exercem tanta influência dentro de si mesmos. Só vemos o exterior deles. Nós os vemos inovar, falar sua mente, e impulsionar-se em direção a coisas maiores e melhores.Mas falta-nos a melhor parte? Não vemos os hábitos que eles desenvolvem para se tornarem tão confiantes. É um trabalho de amor que eles perseguem nos bastidores, todos os dias. E enquanto as pessoas são influenciadas por mudanças com a estação, os hábitos únicos de pessoas verdadeiramente confiantes permanecem constantes. Sua busca focada é impulsionada por esses hábitos que você pode imitar e absorver. Vamos dar uma olhada:
eles falam com certeza. É raro ouvir frases tão confiantes como “Não tenho a certeza” e “acho eu”.”As pessoas confiantes falam assertivamente porque sabem que é difícil fazer com que as pessoas o ouçam se você não consegue entregar suas ideias com convicção.
eles buscam pequenas vitórias. As pessoas confiantes gostam de se desafiar e competir, mesmo quando os seus esforços produzem pequenas vitórias. Pequenas vitórias constroem novos receptores andrógenos nas áreas do cérebro responsáveis pela recompensa e motivação. O aumento dos receptores androgênicos aumenta a influência da testosterona, o que aumenta ainda mais a sua confiança e ânsia de enfrentar desafios futuros. Quando você tem uma série de pequenas vitórias, o impulso em sua confiança pode durar meses.Eles fazem exercício. Um estudo realizado no Eastern Ontario Research Institute descobriu que as pessoas que exercitaram duas vezes por semana durante 10 semanas se sentiram mais competentes socialmente, academicamente e atleticamente. Eles também avaliaram sua imagem corporal e auto-estima mais alta. O melhor de tudo, ao invés de as mudanças físicas em seus corpos serem responsáveis pelo aumento da confiança, foi a positividade imediata, alimentada de endorfina do exercício que fez toda a diferença.
