10 Delicioso Gota Dieta Receitas Que Amamos
- Em 11 De Maio De 2014
- Por Gota Peritos
- Em Gota Dietas
É tão importante em uma gota plano de dieta para encontrar receitas que são baixos em gordura e pobre em purinas. Proteínas magras como frango ou carne magra, frutas frescas e vegetais, e gorduras reduzidas, alternativas de açúcar reduzidas são mostos para receitas de dieta de gota. Gota é causada pelo excesso de ácido úrico cristalizando em suas articulações, causando inflamações dolorosas de inchaço, ternura e calor febril em suas articulações (geralmente seu dedo grande). O excesso de ácido úrico vem de comer alimentos que são altos em purinas, como fígado de frango, carne gordurosa, espargos, álcool, processar farinha branca, e marisco, como camarão e vieiras.
a gota é uma forma de artrite que é única, porque você pode eliminá-la naturalmente comendo uma dieta que é baixa em purinas. No entanto, passar todas as noites a comer peitos de frango grelhados pode tornar-se bastante aborrecido. É aí que entram as receitas! Tente transformar o seu peito de frango num jantar de frango bálsamo, ou o seu copo de água da torneira numa limonada refrescante com infusão de melancia. Comer uma dieta pobre em gordura não tem de ser chato!
aqui está uma lista de 10 deliciosas, surpreendentes, receitas de dieta de gota que o ajudarão a controlar a gota.
frango balsâmico Braçado
de allrecipes.com peito de frango balsâmico Braçado, uma receita de dieta de gota de baixo teor em gordura jantar com toneladas de sabor!
Chili vegetariano de panela lenta
de allrecipes.com
chili vegetariano de panela lenta, uma torção amiga da gota em um clássico alimento de conforto.Limonada De Melancia de alecrim allrecipes.com limonada de melancia com infusão de alecrim, uma forma doce de beber mais água e uma boa alternativa a um cocktail alcoólico.Burritos de frango com Salsa
allrecipes.com burritos de frango com Salsa, uma forma divertida de adicionar um chuto aos burritos de frango.
Limão, Endro Salmão
a Partir de allrecipes.com
Salmão com limão e endro, leve e saboroso gota receita da dieta do almoço que é uma coisa fácil de fazer
Fritada de Batata
a Partir de allrecipes.com
Batata e legumes com queijo de fritada, um vegetariano frittata que splurges com um pouco de queijo, mas ainda é a gota receita da dieta amigável
Mostarda de Mel de Galinha
a Partir de allrecipes.com
Cozido de mel e mostarda frango do jantar, um baixo teor de gordura, como a gota, a receita com um monte de picante e um pouco de doçura.
salada de baunilha
de baunilha allrecipes.com
Fabulous fruit salad II, um refrescante pequeno-almoço que se sente decadente, mas poupa gordura e calorias usando bagas doces e iogurte de baunilha.
estufado de Carne De Vaca Lento
a partir de allrecipes.com guisado de carne de vaca de panela lenta, uma surpresa amiga da gota! É melhor salpicar em carne de vaca do que em carne de porco ou peru, no que diz respeito a receitas de dieta de gota.
Zucchini Crab Cakes
From allrecipes.com
Zucchini Crabless Crab Cakes, uma receita de dieta de gota que é crocante e satisfatório.
