3 Principais Benefícios de Enemas do Café (Mais 1 Guia de Instrução)

Quando se trata da nossa saúde, tendo uma grande variedade de ferramentas e conhecimento, é uma enorme vantagem. Pode significar a diferença entre resultados médios e grandes resultados. Pensar e fazer coisas fora do âmbito normal do que você está implementando atualmente pode levá-lo a um novo nível.

falar sobre enemas ou qualquer coisa que tenha a ver com os intestinos, em geral, pode ser estranho. Não é um assunto confortável. Mas adicionar um protocolo de Clister de café pode estimular o processo de cura. Ele pode ajudá-lo a obter mais bem fora dos outros hábitos saudáveis que você já está implementando.

enemas de café estão tendo um aumento recente na popularidade. Usuários consistentes comentam sobre aumento de energia, melhor função intestinal, e perda de peso. Fãs de enemas de café usá-lo para ajudar a desintoxicar o corpo. Mas os enemas são mesmo uma coisa nova? De todo.

a primeira referência do uso de enemas para a saúde foi pelos egípcios em 1550 A. C. Um médico grego do primeiro século pensou que as doenças poderiam ser tratadas com a comida certa, bebida, e enemas. Os Enemas fazem parte da medicina há milhares de anos. Mas quando é que o Clister de café entrou em jogo?

durante a Primeira Guerra Mundial, os doentes foram frequentemente preparados para cirurgia com um clister. A lógica era reduzir as hipóteses de infecção. Quando a água estava em falta, uma enfermeira usou café para um soldado ferido preparar enema. O soldado comentou que sua dor foi reduzida e ele se sentiu melhor. Então o Clister de café ao invés do Clister de água tornou-se prática padrão.

mais tarde, a medicina funcional adoptou este procedimento como uma forma de aumentar a saúde dos doentes crónicos. Agora o protocolo de Clister de café está sendo usado por indivíduos saudáveis, bem como para otimizar sua vitalidade ainda mais.Por Que Usar Café? Qual É O Propósito De Um Clister De Café?

os Enemas de café podem ajudar a desintoxicar e proteger o fígado

o fígado é a linha de vida do sistema de desintoxicação. Suportar a função hepática pode alterar o curso de sua jornada de saúde. O café contém alguns constituintes únicos que podem ser úteis para o fígado. Dois dos principais componentes são::

• palmitato de Kahweol
• palmitato de Cafestol

podem aumentar o nível de glutationa nos intestinos e no fígado. (1) A glutationa é um antioxidante de desintoxicação vital. Ajuda a prevenir danos de espécies reativas de oxigênio e metais pesados. Desfaz-se de agentes químicos cancerígenos para que o nosso corpo os possa remover. O palmitato de Kahweol parece aumentar a glutationa mais do que o palmitato de cafestol. Mas ambos o levantaram. Quanto menos torrado os grãos de café, maior a quantidade destes dois ingredientes poderosos. Estes constituintes também podem ajudar a suprimir o crescimento do cancro. (2)

o café é também uma fonte significativa de antioxidantes. Mais uma vez, quanto mais leve o assado, mais antioxidantes. (3) pode reduzir a inflamação no fígado e ajudar a regenerar as células hepáticas. (4)

o café também contém cafeína. Isto pode ajudar a prevenir doenças crônicas como diabetes tipo II e problemas de fígado. (5) O café pode inibir a fibrose do tecido hepático. (6) também ajuda a dilatar os vasos sanguíneos. Isso aumenta os benefícios do Clister de café dramaticamente.

como é que conseguimos que estes constituintes do café vão directamente para o fígado para que ele possa elevar a glutationa? Cerca de 15 cm dentro do recto estão as veias hemorroidais. Estas veias ligam-se directamente ao portal hepático, que leva directamente ao fígado. A cafeína no café dilata estes vasos sanguíneos. Isto aumenta a absorção do café e seus valiosos constituintes. A absorção de nutrientes acontece muito mais rápido do que beber o café. Ácidos do estômago não mudaram os componentes, então o café é processado pelo fígado de forma diferente.Este processo com o fígado estimula a libertação da bílis do fígado. O fluxo biliar adequado é vital para o sistema de desintoxicação! Os nossos fígados fazem um trabalho fantástico de filtrar o nosso sangue. A qualquer momento, o fígado contém cerca de 10% do nosso sangue, limpando-o para nos proteger. Filtra cerca de 1,4 litros num minuto. Deposita todos os resíduos que precisam sair do corpo para a bílis. Depois, este lixo é removido nas nossas fezes.

infelizmente, por vezes estas toxinas podem acumular-se e criar uma lama que bloqueia o ducto biliar. Se a bílis não pode fluir livremente para os intestinos, estas toxinas acumulam-se no fígado. Isto causa inflamação, levando a mais problemas de saúde. Ele também pode prejudicar a digestão e a capacidade de absorver nutrientes plenamente. Desintoxicação de café pode ajudar a desbloquear o ducto biliar, de modo que este backup na purificação não ocorre.

os Enemas de café podem ajudar a desintoxicar e proteger os intestinos

os principais constituintes do café também podem ter efeitos potentes de desintoxicação nos intestinos. Diferentes enzimas e químicos controlam todos os nossos genes dentro do corpo. A taxa de desintoxicação nos intestinos não é excepção. Estes Palmitos podem duplicar a quantidade que estes genes são expressos. (7) Os Protocolos de Clister de café podem duplicar a sua taxa de desintoxicação nos intestinos! Também foi demonstrado que a glutationa aumenta.

é importante notar que a glutationa é mais do que um poderoso antioxidante no organismo. Enquanto está realizando sua incrível ação de desintoxicação, também ajuda a inibir a neoplasia. (8) a Neoplasia é o crescimento de tecidos novos, anormais e não controlados. Estes novos tecidos podem eventualmente tornar-se tumores. (massas cancerosas e não cancerosas) bloquear nossos tecidos deste crescimento anormal pode ser vital na prevenção de doenças. Também pode ajudar a criar a função ideal dos nossos intestinos.Já falamos sobre o importante papel dos palmitatos na desintoxicação do fígado e intestinos. É importante notar que o café é a única fonte conhecida destes dois constituintes. (9)

outra parte promotora da saúde no café é a teofilina. A teofilina reduz a inflamação tanto no fígado como nos intestinos. Pode ser especialmente útil na colite ulcerosa. (10)

Enemas do Café Pode Ajudar Com a Depressão E a Ansiedade

a Verdadeira saúde é um delicado equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático. Ambos têm papéis importantes. Mas na ansiedade e depressão, o sistema nervoso simpático (luta ou resposta de fuga) está trabalhando muito duro. O sistema nervoso parassimpático (repouso e resposta digestiva) é muito baixo. (11) isto pode aumentar a ansiedade e depressão, bem como a nossa resposta à dor. Os benefícios do enema do café incluem ajudar a estimular o sistema nervoso parassimpático que ajuda com a depressão. (12)

parte de acalmar o nosso sistema nervoso é ter a sensação de saciedade. Os enemas de café estimulam a vesícula a contrair. É assim que ajuda a abrir o ducto biliar. O café pode melhorar a contração da vesícula biliar em cerca de 33% ou mais. (13) Isso realmente ajuda a remover as toxinas que o fígado quer expelir. O enema do café aumenta a colecistocinina plasmática, o que ajuda a produzir um sentimento “satisfeito” ou relaxado. Esta ativação da vesícula biliar pode ajudá-lo a evitar cálculos biliares também. (14)

o seu corpo gosta de reciclar a bílis. Você pode reutilizar esta bílis até 18 vezes! É preciso muita energia para fazer, e seu corpo quer ser eficiente. Infelizmente, às vezes as toxinas que o fígado tenta remover podem ser reabsorvidas. Conseguir que o fígado e a vesícula libertem a bílis não é suficiente. Desintoxicação por enema de café tira estas toxinas do teu corpo, para que não sejam reabsorvidas.Estabelecemos alguns benefícios incríveis de Clister de café. Agora vamos explicar como fazê-los, para que você possa começar a desfrutar de todas essas vantagens de saúde.”

como completar um clister de café

seu primeiro Clister de café pode parecer uma tarefa difícil. Mas uma vez que você tenha feito este processo algumas vezes, será muito mais fácil.

a primeira coisa que você terá que fazer é reunir o equipamento e suprimentos. Isto inclui::

• o café – escolha orgânico, torrado leve ou ar Torrado grãos de café inteiro (não descafeinado!)
• Orgânica blackstrap melaço, opcional (para ajudar a manter o enema)
• Pura Água destilada ou filtrada para remover o cloro, flúor e outros produtos químicos
• enema de Café balde ou kit (nós preferimos o balde, pois é fácil de limpar)
• óleo de Coco ou algum outro lubrificante para o final do enema mangueira
• toalhas Macias para o chão da casa de banho
• toalhas de Papel

A melhor hora do dia é a manhã após você já teve um movimento de entranhas. O café é conhecido por estimular o cérebro, por isso fazer isso muito tarde no dia poderia dificultar os seus padrões de sono.

para o seu primeiro dia, Escolha um dia em que não tenha pressa e possa levar o seu tempo com este processo.Veja como o Dr. Jay fala sobre formas de melhorar o seu Clister de café. Instruções escritas seguem o vídeo.

instruções

1. deixar ferver 4 xícaras de água pura.
2. medida 4 colheres de sopa de grãos orgânicos de café numa prensa francesa (se disponível).
3. despeje a água em ebulição e deixe sentar-se durante 20 minutos. Se desejar, adicionar 1 colher de melaço de presunto orgânico durante a maceração.
4. pressione a prensa ou estirpe francesa com uma toalha de queijo. (Usando um filtro de café de papel pode remover alguns dos muito importantes kahweol e palmitato cafestol que faz o Clister de café tão benéfico!)
5. deixe o café arrefecer! Quere – lo à temperatura corporal ou à temperatura ambiente.
6. adicionar quaisquer ingredientes adicionais para melhorar a solução de enema. Em seguida, coloque a solução no seu balde de Clister ou kit. Certifica-te que o balde não está muito alto. A solução fluirá muito rápido. 18 polegadas é ideal.Coloque toalhas no chão e deite-se do lado direito de joelhos dobrados.Aplicar o óleo de coco na extremidade da mangueira do Clister. Insira suavemente a mangueira cerca de 15 cm no recto.
7. Descampa a mangueira e lentamente deixa entrar cerca de metade da solução de enema, cerca de 2 chávenas. Pára um pouco mais cedo se te sentires “cheio”.”
8. tente manter a solução em cerca de 15 minutos. Solta-a gentilmente na sanita.Repita com os dois copos restantes da solução, se quiser.

dicas para questões comuns

não consigo aguentá-lo durante 15 minutos, o que faço?Em primeiro lugar, não stresses com isso. Quinze minutos é ideal, mas você ainda terá benefícios com tempos mais curtos. Cada vez que você fizer isso vai se sentir diferente, e as sensações disso pode levar algum tempo para se acostumar.

em segundo lugar, certifique-se que esvaziou os intestinos o mais possível antes de começar. Isto inclui um movimento intestinal real, mas também qualquer ar preso.”Esvazie-se o mais que puder antes de começar.

também, tomar algumas respirações lentas pode ajudar a aliviar esse “impulso” e ajudá-lo a mantê-lo por um pouco mais. Mexer os dedos dos pés ou outra coisa para esquecer as coisas também ajuda!Sinto-me pior depois! O que fiz de errado?Não fizeste nada de mal. Sentir-se pior depois de uma desintoxicação de café enema é revelador de que há algo que você está consertando em seu ducto biliar do fígado! A grande maioria das pessoas se sente melhor e energizada depois, mas um pequeno grupo de pessoas não. isso significa que o ducto biliar foi realmente entupido. Libertar essas toxinas pode fazer-te sentir pior por um curto período de tempo. Também pode significar que tem uma infecção parasitária no ducto biliar do fígado e mexeu com os bichos.

você pode fazer algumas coisas diferentes para ajudar a contornar isso. Primeiro, você pode segurar o Clister por um tempo mais curto. Trabalhe o seu caminho até os quinze minutos como o ducto biliar do fígado começa a limpar com cada Clister. Segundo, você pode fazer o café com menos motivos para que não seja tão forte. Comece com uma colher de sopa e trabalhe seu caminho para as quatro colheres completas.

após o Clister

é crucial limpar o equipamento que você usou para o Clister. Bactérias ou mofo podem começar a crescer no equipamento se não for devidamente limpo. Lavar cuidadosamente o balde com água quente e sabonete suave. Certifique-se de que está completamente seco antes de armazenar. Lave também a mangueira, mas dê mais um passo. Desinfecte a extremidade da mangueira que foi utilizada no recto com peróxido de hidrogénio. Novamente, certifique-se de que está completamente seco antes de armazená-lo.

Do Coffee Enemas Deplet Minerals?

lembre-se, o enema do café beneficia principalmente a ajuda na purga de toxinas. Tirar estas toxinas ajuda a tirar o peso do fígado. É importante ter em mente que outras substâncias também são purgadas. Os minerais podem ser removidos juntamente com as toxinas. Fazer três ou quatro cafés por semana não deve ser um problema.

porque eles são tipicamente energizantes, algumas pessoas optam por fazê-los várias vezes por dia. Isto é muito frequente. O teu corpo só libertará tantas toxinas ao mesmo tempo. Lembre-se que esta é uma jornada. Dê tempo ao seu corpo para se beneficiar do seu protocolo de Clister de café.Os enemas de café nem sempre são um assunto fácil, especialmente na mesa de jantar. A maioria das pessoas ignora o que é desconfortável, mas você não deve. ignorar passos simples que você pode usar para aumentar a sua saúde não lhe fará nenhum favor.

Se você estiver olhando para aumentar a sua:

• Energia
• a saúde do aparelho Digestivo
• Humor
• função Hepática
• Desintoxicação

enemas do Café só pode ser a resposta! O uso de um clister de café como parte do protocolo de desintoxicação pode impedir que a doença “amadureça” no fígado e no tracto digestivo inferior. Como você vai abraçar “o desconfortável” e desbloquear o acesso aos fantásticos benefícios dos enemas de café?