A minha exaustão constante é normal?

Pergunte aos médicos

P. sinto-me cansado o tempo todo. Isto é apenas uma parte normal do envelhecimento?

A. a resposta curta à sua pergunta é, no. Envelhecer pode significar que tem menos resistência do que costumava ter e pode sentir-se cansado às vezes, tal como qualquer outra pessoa, mas se sentir fadiga diária prolongada, pode haver uma causa médica subjacente.

Alguns sinais de que um médico deve avaliar o seu cansaço quando ele interfere com a sua vida e você não pode mais desfrutar de atividades que você usou para; você está cansado, quando você acordar de manhã, mesmo depois de uma boa noite de sono; você tem falta de ar, além de fadiga; ou você cochilar durante o dia ou sentir-se sonolento durante a condução ou durante outras atividades.

a boa notícia é que muitas das condições subjacentes que causam fadiga persistente são tratáveis. As possibilidades incluem anemia, que é muitas vezes causada por uma deficiência de ferro; uma glândula tiroideia subativa; uma condição que afeta o sono, tais como apnéia do sono; certos medicamentos; um distúrbio de humor, tais como ansiedade ou depressão; ou outras condições de saúde, incluindo doença cardíaca. Uma visita ao médico pode ajudá-lo a recuperar a sua energia.

— pela Esperança Ricciotti, M. D., e Hye-Chun Hur, M. D., M. P. H.
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Imagem: © Peopleimages/Getty Images

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