adormecido consciente, mas consciente do que o rodeia

é possível estar a dormir e permanecer consciente e consciente? Sadhguru fala de Shoonya, sushupti, e o que é preciso para experimentar este estado.

nocturnal itself is possible…….???

Questionador: Namaskaram, Sadhguru. Durante o sono, geralmente estamos inconscientes. Há alguma maneira de ficarmos atentos durante o sono?

Sadhguru durante o sono

Sadhguru: Quando dormires, dorme. Não tentes fazer outra coisa. Há uma bela história. Por muitos, muitos anos, os Saptarishis, os sete sábios, viveram com os Adiyogi, fazendo sadhana, aprendendo, e absolutamente se relacionando com ele. A partilha era tão profunda que eles não conheciam outra vida além dele. Mas um dia, ele disse: “está na hora de ir. Tens de levar isto ao mundo.”Ele disse-lhes para irem para lugares distantes. Um para a Ásia Central, um para o norte da África, um para a América do Sul, um para o Sudeste Da Ásia, um para o sul da Índia, e um para o que é hoje a parte Indiana dos Himalaias. Só um ficou com ele.

se há 15 mil anos, pediste a um homem para ir para a América do Sul, foi tão bom como pedir-lhe para ir para outra galáxia. Os Saptarishis disseram: “Nós não sabemos para onde estamos indo, Que tipo de pessoas existem lá, como eles vão nos receber, e se eles estão prontos para isso ou não. Se estivermos em perigo, ou se não pudermos transmitir isto como você deseja, você estará lá para nós?”O Adiyogi olhou para eles de forma incredulidade e disse:” Se você está em apuros, se sua vida está em perigo ou seu trabalho está em perigo, eu vou dormir.”Eles perceberam. Mas se te disser isto, vais sentir-te terrivelmente inseguro e insultado. “Conto – lhe as minhas dificuldades, e ele diz que dorme nele!”

sono consciente

para dormir conscientemente, você não deve ter senso de corpo. Somente se sua identificação com o corpo estiver completamente quebrada, você dormirá conscientemente. Quando estamos acordados, estamos conscientes, mas as nossas energias estão envolvidas e envolvidas em muitas coisas. Temos de nos sentar, falar, trabalhar, fazer outra coisa. Mas se eu durmo conscientemente, minhas energias estão completamente consolidadas, e ainda estou consciente – isso significa que estou no meu nível de desempenho máximo. Então quando Shiva diz, “Se você está em apuros, eu vou dormir”, significa, “eu vou fazer a melhor coisa possível por você”, porque então ele está no seu melhor.

Shoonya Meditação

quem tiver sido iniciado no shoonya meditação pode ter experimentado alguns momentos aqui e ali do que no yoga é chamado de sushupti – que significa estar dormindo, mas bem acordado. No dia em que este estado de sushupti durar apenas dois a três segundos, você não será capaz de dormir à noite. Você será brilhante e alerta.

apenas se não for identificado com o corpo, o sono conscientemente se tornará uma possibilidade. Em um determinado dia, uma tartaruga bebê, com grande esforço, meticulosamente, lentamente, levando 24 horas, subiu uma árvore, saltou do galho, e caiu plano. Mais uma vez, lentamente, demorando mais 24 horas, ele rastejou, saltou, caiu plano-de novo e de novo. Depois de quatro dias, um dos dois pássaros que estavam sentados na árvore oposta disse: “Eu acho que é hora de dizer a ele que ele é adotado.”Então eu pensei que era hora de dizer a você, dormir conscientemente, lutar é necessário, mas não é suficiente. A coisa mais importante é que você se distancia de sua natureza física.

Nota do Editor: Encontre mais informações sobre Sadhguru no ebook “Of Mystics and Mistakes”, disponível em Downloads Isha.

uma versão deste artigo foi originalmente publicada em Isha Forest Flower.