Amamentação: desmame
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Qué o que é desmame?
é o processo gradual de substituição do leite materno por outras fontes de nutrição. A Academia Americana de Pediatria (American Academy of Pediatrics) recomenda a amamentação por um período de pelo menos um ano, mas este pode ser estendido mais se a mãe e o bebê assim o desejarem.
desde que você é a mãe, você tem a opção de desmamar o bebê de acordo com seus próprios desejos ou aqueles que ele manifesta. No entanto, às vezes as circunstâncias, previstas ou não, obrigam você a iniciar o processo. Enquanto você continuar amamentando ou bombeando o leite, ele produzirá leite nutritivo com propriedades imunológicas valiosas para o bebê. Seja qual for o tempo que você amamentar, será benéfico para você.
Cómo como o bebê é desmamado?
para que os seios tenham tempo de se ajustar e para facilitar a transição tanto para você como para o bebê, convém desmamar de forma gradual. Parar de amamentar ou de extrair o leite de maneira repentina e sem preparação pode ter repercussões para ambos, e além disso pode causar uma obstrução nos ductos lácteos ou uma infecção mamária.
para desmamar o bebê, siga os seguintes passos:
- Escolha uma sessão de alimentação diária para começar o desmame, por exemplo, a última refeição da manhã. Baseie sua decisão na hora que parece importar menos para o bebê, pois assim será mais fácil que aceite a mudança.
- todos os dias, na hora dessa refeição, ofereça-lhe uma mamadeira ou leite em copo em vez do peito. Continue amamentando conforme você costuma fazer o resto do dia.
- após pelo menos 2 ou 3 dias, substitua outra sessão de amamentação pela mamadeira ou pelo copo.
- uma a uma, deixando sempre passar tempo suficiente para que você e o bebê se acostumem com a mudança, substitua todas as sessões de amamentação pela mamadeira ou pelo copo.
- se tiver seios cheios devido ao novo horário de amamentação, extraia apenas a quantidade de leite necessária para aliviar a pressão e o desconforto que sentir. Depois de alguns dias, produzirá menos e não será necessário extraí-lo.
- os seguintes sintomas indicam que você está desmamando a criança muito rapidamente:
por parte do bebê:
- vómitos ou diarreia (devido à mudança repentina na dieta)
- irritabilidade
- ansiedade
pela mãe:
- os seios se sentem muito cheios
- os seios estão inchados
- tem febre
- não se sente bem
- seus seios doem ou são sensíveis ao toque
- os seios se sentem quentes
- sente-se triste devido à mudança hormonal
¿como você para de extrair o leite?
use os mesmos princípios de desmame para se ajustar gradualmente à mudança; por exemplo, se você costuma bombear 6 vezes em um período de 24 horas, reduza esse número para 5 por alguns dias, depois para 4, etc., até que eu não precise mais fazer isso.
Cómo como você pode diminuir a dor?
devido à pressão nos seios, você se sentirá desconfortável por alguns dias. Se os sentir cheios e sensíveis ao toque, extraia-se, seja com a bomba ou com as mãos, apenas a quantidade de leite necessária para aliviar o desconforto. Isso reduz a probabilidade de entupimento dos dutos de leite ou congestionamento dos seios.
use um bom sutiã, confortável e que não restrinja a circulação. Não vende os seios; essa prática é obsoleta e pode ser muito desconfortável e causar obstrução nos dutos de leite ou infecção mamária.
dicas práticas para desmame inesperado ou repentino:
para reduzir o inchaço e o desconforto nos seios enquanto diminui a produção de leite, aplique uma bolsa de gelo por períodos de 15 a 20 minutos, pelo menos 4 vezes ao dia, ou conforme necessário. Coloque um pano entre o gelo e a pele e evite aplicá-lo nos mamilos.
outra alternativa é usar folhas de repolho verde cru, frio e lavado, como “compressas” dentro do sutiã (esmague as veias das folhas para amolecê-las). Troque-os aproximadamente a cada 2 horas ou quando murcharem. Use-as até que a produção de leite diminua, muitas mulheres sentem alívio em apenas 2 horas.
Tome um medicamento para dor como ibuprofeno ou acetaminofeno. Os medicamentos usados anteriormente para interromper a produção de leite estão em desuso porque produzem efeitos colaterais graves.
En em que circunstâncias o médico deve ser chamado?
ligue para o médico se tiver sintomas de infecção mamária:
- febre, dores no corpo ou mal-estar
- dor, sensibilidade ao toque ou calor nos seios.
dicas adicionais
bebês que têm cerca de um ano de idade e já comem uma variedade de alimentos, geralmente podem ir direto para beber leite em copo, enquanto bebês mais novos geralmente precisam tomar mamadeira. Consulte o médico sobre o tipo de nutrição que o bebê deve receber após o desmame.
as últimas sessões que são eliminadas no processo de desmame são geralmente no início da manhã, na hora da soneca e na hora de dormir. Não se apresse com o processo, especialmente se você gosta de se aconchegar com o bebê antes de dormir, tanto quanto ele. Lembre-se de que pode ser necessário diminuir o ritmo do desmame se a criança ficar irritada, se se tornar mais dependente, se ficar doente ou se os dentes estiverem saindo.
é importante ter expectativas realistas quanto ao desmame. Quando autorizados a seguir seu próprio ritmo, os bebês geralmente continuam amamentando até depois de atingirem o primeiro ano de idade. À medida que vão aprendendo a comer coisas novas e a beber em copo, amamentar torna-se mais uma fonte de conforto do que de alimentação. Nesse caso, o bebê desmamará gradualmente quando estiver preparado.
algumas mães ficam tristes quando chega a hora de desmamar o bebê, especialmente se devem fazê-lo de repente. É importante ter quem a apoie e incentive durante este período, pois mesmo que se sinta preparada, pode experimentar uma sensação de perda. A falta de proximidade física que você teve com o bebê durante a amamentação pode ser compensada com carinho e contato físico adicional.
Tiene você tem outras perguntas?
este folheto fornece apenas informações gerais. Se você tiver alguma dúvida, ligue para um conselheiro de lactação ou médico.
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