Biscoitos De Proteína De Chocolate Chunk {Paleo, Vegan}

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estes biscoitos de proteína chunk de chocolate macio e chewy são embalados com os ingredientes bons para você, mas gosto decadente! Proteína de baunilha à base de plantas, manteiga de noz, xarope de ácer puro e farinha de amêndoa fazem estes biscoitos paleo e vegan tão saudáveis como são deliciosos.

fazer biscoitos com pepitas de chocolate nunca envelhece. Mesmo depois de testar 3 ou 4 lotes, eu geralmente ainda estou pronto para mais.Talvez isso seja um pequeno exagero! Normalmente depois de 3 lotes de biscoitos eu preciso de um dia para recuperar. Felizmente, estes biscoitos de proteínas de Chocolate chunk eram deliciosos depois do primeiro lote.

fiquei feliz em fazer um segundo para confirmar que a receita estava no ponto – e também aprender que eles congelam muito bem também!

o que você precisa para fazer biscoitos de proteína de chocolate Paleo Chunk

baseei esta receita em meus biscoitos de chocolate chewy paleo + vegan. Em vez de farinha de tapioca, eu usei proteína à base de plantas de nutrição antiga+ que deu aos biscoitos sabor extra baunilha e, claro, um impulso de proteína! Aqui está o que você vai precisar para preparar os biscoitos:

semente de linhaça moída + água (para o ovo de linhaça)

• escaldados farinha de amêndoas
• Antigos Nutrição de Proteína Proteína Vegetal+ baunilha
• bicarbonato de sódio
• sal
• óleo de coco
• bom manteiga de castanha – de amêndoa, castanha de caju, ou de manteiga de amendoim – o mais cremosa, o melhor
• xarope de bordo puro
• puro extrato de baunilha
• picado chocolate amargo ou chocolate chips

Como Fazer Chocolate Chunk Proteína Cookies

Preparar o linho ovo primeiro – misture 1 colher de sopa de sementes de linho com 3 colheres de água e deixá-la sentada durante pelo menos 10 minutos para engrossar.

Pré-aqueça o forno a 350 ° F e forme uma grande folha de cozedura com papel de pergaminho.

numa tigela de mistura, combinar a farinha de amêndoa, Proteína Vegetal de nutrição antiga, bicarbonato de sódio e sal.

em uma tigela grande separada, misture o óleo de coco, manteiga de noz e xarope de ácer até ser suave. Misture o ovo de linho para se combinar completamente e depois misture a mistura seca no molhado. Misture os pedaços de chocolate ou pepitas de chocolate.

utilize uma colher de bolacha média para colher a massa na folha de panificação 1-2″ com um intervalo. Os biscoitos não vão espalhar muito. Empurra para o meio com alguns pedaços de chocolate extra. Cozinhe 10-11 minutos ou até começar a ficar dourado nas bordas.

deixar arrefecer durante 5 a 10 minutos na folha de cozedura, transferindo-a para suportes de arame para arrefecer completamente. Os cookies tornar-se-ão mais mastigáveis e menos macios e amassados à medida que arrefecem, estão no seu melhor, uma vez completamente arrefecidos! Conservar no frigorífico, num recipiente fechado, até uma semana, ou congelar para manter durante mais tempo. São deliciosos do frigorífico!

sobre a proteína vegetal de nutrição antiga+

esta proteína à base de plantas, sem grãos e amiga do paleo é perfeita para adicionar aos smoothies, bem como cozinhar receitas como estes biscoitos! O sabor é delicioso e tem uma textura cremosa quando adicionado a bebidas, smoothies, e outras receitas favoritas. A proteína vegetal de nutrição antiga também vem em dois sabores adicionais-Berry e Chocolate.Com sete sementes orgânicas como abóbora, linho, chia, cânhamo, girassol, sacha Ichi e melancia, esta base proteica é tudo menos comum. Esta mistura é revigorada por botânicos orgânicos, energizando adaptógenos e apenas a quantidade certa de MCTs.

• Cremosa com sabor de Baunilha
• 15 g de proteína, 4g de carboidrato, 0 g de açúcar
• Feito com 7 superseeds, além de antigas plantas
• Não-OGM, Paleo-Amigável
• Adicione uma colher para a sua pré ou pós-treino smoothie
• Adicionar às suas receitas favoritas. Bolachas, muffins, pães, smothies.Está bem, estamos prontos para fazer estes biscoitos de chocolate saudáveis e deliciosos e cheios de proteínas?! Espero que se tornem um novo favorito para ti-vamos pré-aquecer o forno e ir!Bolachas de proteínas de chocolate (Paleo, Vegan) }

  

  

  biscoitos de proteína Chunk de Chocolate {Paleo, Vegan}

  estes biscoitos de proteína chunk de chocolate macio e chewy são embalados com os ingredientes bons para você, mas gosto decadente! Proteína de baunilha à base de plantas, manteiga de noz, xarope de ácer puro e farinha de amêndoa fazem estes biscoitos paleo e vegan tão saudáveis como são deliciosos.

  Autor: Michele Rosen

  Tempo de Preparação: 15 minutos

  cozimento: 10 minutos

  Refrigeração de Tempo: 30 minutos

  Curso: Assar Sobremesa

  Cozinha: sobremesa, Paleo, o Lanche Vegano

  palavras-Chave: glúten, paleo, vegan

  Porções: 12 de cookies

  

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  Ingredientes

  • 1 linho ovo = 1 Colher de sopa de semente de linhaça moída + 3 Colheres de sopa de água permitido sentar-se a 10 minutos
  • 1 xícara de farinha de amêndoas descascadas
  • 1/3 xícara Antiga Nutrição de Proteína Proteína Vegetal+ baunilha
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/4 de colher de chá de sal marinho
  • 1/4 de xícara de óleo de coco derretido
  • 1/4 de xícara de lisa porca de manteiga de amêndoa de caju, ou de manteiga de amendoim – o mais cremosa, o melhor
  • 1/4 de xícara de xarope de bordo puro
  • 1 colher de chá de puro extrato de baunilha
  • 1 chocolate negro picado em chávena ou pepitas de chocolate escuras

  instruções

  1. preparar o ovo de linho como descrito acima. Pré-aqueça o forno a 350 ° F e forme uma grande folha de cozedura com papel de pergaminho.
  2. em uma tigela de mistura, combinar a farinha de amêndoa, proteína, bicarbonato de sódio e sal. Em uma tigela grande separada, misture o óleo de coco, manteiga de noz e xarope de ácer até ser suave. Misture o ovo de linho para se combinar completamente e depois misture a mistura seca no molhado. Misture os pedaços de chocolate ou pepitas de chocolate.
  3. utilizar uma colher de biscoito média para colher a massa na folha de cozimento 1-2″. Os biscoitos não vão espalhar muito. Empurra para o meio com alguns pedaços de chocolate extra. Cozinhe 10-11 minutos ou até começar a ficar dourado nas bordas.
  4. deixar arrefecer durante 5 a 10 minutos na folha de cozimento, em seguida, transferir para cabides de arame para arrefecer completamente. Os biscoitos tornar-se-ão mais mastigáveis e menos macios e amassados à medida que arrefecem. Conservar num recipiente selado no frigorífico durante uma semana, no máximo, ou congelar para manter durante mais tempo. Aproveite!

  Nutrition

  Calories: 247kcal

  Carbohydrates: 15g

  Protein: 7g

  Fat: 19g

  Saturated Fat: 8g

  Cholesterol: 5mg

  Sodium: 110mg

  Potassium: 174mg

  Fiber: 3g

  Sugar: 8g

  Vitamin A: 14IU

  Calcium: 68mg

  Iron: 3mg

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