Candace Cameron Bure se abre sobre a sua recuperação da Bulimia

distúrbios alimentares são escassamente comuns. De facto, 20 milhões de mulheres e 10 milhões de homens irão desenvolver uma na sua vida. Para aumentar a conscientização e quebrar os estigmas, o centro de recuperação alimentar considerou 3 de maio como Dia de recuperação alimentar.

a atriz Candace Cameron Bure, estrela da casa Fuller de Netflix, recentemente falou sobre suas próprias lutas com bulimia em um evento para marcar a ocasião. “Minha história começou surpreendentemente não quando eu estava na televisão quando criança”, diz ela. “quando deixei de trabalhar na Full House e tive uma grande transição na minha vida. Aos 20 anos, Candace se casou e se mudou para Montreal para apoiar seu marido jogador de hóquei. “Com a mudança de ter trabalhado desde os 5 anos de idade, para agora me tornar esposa e futura mãe, e viver em uma cidade onde eu não tinha amigos e família ao meu redor, eu realmente perdi a noção de quem eu era”, diz ela.Então, ela confortou-se com a comida. “Entrei num ciclo de comer e sentir tanta culpa e vergonha por isso que começaria a purgar. Sem sequer saber, ele logo assumiu”, diz ela. Não foi até que ela procurou ajuda de seu pastor e totalmente apoiada no apoio de outros que ela foi capaz de curar.

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após o evento, WomensHealthMag.com apanhei a Candace. Aqui está o que ela tinha a dizer sobre se recuperar de um distúrbio alimentar, e o conselho que ela daria a jovens mulheres que estão lidando com problemas semelhantes:”Eu acho que a coisa mais importante é ter confiado em pessoas na sua vida que você pode chamar se você tiver esses sentimentos”, diz Candace. “É quando penso que os problemas te encontram tão facilmente, é quando há segredos. Quando as coisas estão em aberto, e você tem pessoas a quem você pode prestar contas, esse é o melhor lugar para começar. “

Why She Decided to Share Her Story
” So many people always wanted to talk to me about what was my workout plan, what was I eating, you know, I looked great,” says Candace. “Quanto mais eu falava sobre isso, mais eu começava a compartilhar que era uma questão muito mais profunda.”É por isso que ela escreveu um livro de memórias, reformulando tudo, em 2011. “Ouvi de inúmeras mulheres e homens”, diz ela. “Tem sido maravilhoso ouvir histórias de tantas outras pessoas que estão encontrando esperança. E sinto-me honrado por poder fazer parte disso, e encorajar e inspirar os outros.”

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O Conselho Ela daria a Outras Mulheres na Sua Situação
“Como eu mencionei, manter segredos é o que armadilhas de nós, e não nos permitem experimentar a liberdade”, diz ela. “Você está mantendo algo escondido, então ao contar a alguém e expor isso, pode ser um sentimento muito assustador, e ainda assim é a mesma coisa que vai libertá-lo.”

a melhor maneira de apoiar um amigo que tem um distúrbio alimentar
é importante ouvir, diz Candace. “seja desdenhoso de alguma forma”, diz ela. “Acho que muita gente não percebe a gravidade dos distúrbios alimentares. Apoiar é realmente ouvir. Vir com ouvidos abertos e compaixão é a melhor coisa que você pode fazer.”

se você ou alguém que você conhece está sofrendo, visite o site do centro de recuperação alimentar.