comer chá de remédio à base de ervas frio é a receita perfeita para ter à mão para a estação fria e da gripe. Eu amo esta receita de remédio natural tanto que eu bebo o tempo todo para o cuidado preventivo.
este chá caseiro para a gripe e sintomas frios é um poderoso ponche nutricional. Gengibre, mel cru, açafrão, limões e laranjas são uma combinação nutricional que o seu corpo vai adorar – especialmente quando você tem a constipação comum.Eu sempre procuro maneiras naturais para ajudar a curar quaisquer doenças e aumentar minhas imunidades, e este chá de mel é uma das minhas fórmulas favoritas.
remédios para chá de ervas frios e gripais é uma das maneiras mais simples e deliciosas que você pode alcançar uma melhor saúde.
” você sabe, tudo o que realmente importa é que as pessoas que você ama são felizes e saudáveis. Tudo o resto é só granulado no sundae.- Paul Walker.
a última coisa que precisamos com os nossos horários ocupados é sentir-nos mal.
no minuto em que começo a sentir uma constipação, preparo um lote de chá de remédio frio para me ajudar na estrada para a recuperação durante a estação fria.
uma vez que um lote de chá de remédio frio pode durar um mês no seu frigorífico, por que não fazer alguns para os amigos e família ter na mão?
ingrediente de chá de remédio frio: benefícios para a saúde do gengibre
o gengibre é uma fonte de saúde própria. Contém gingerol, que tem muitas propriedades medicinais.Reduz a inflamação e a dor no organismo . Todos precisamos de menos inflamação, certo?
outro grande benefício para a saúde é que estimula a circulação.
Ginger root tea – cold remedy pode também ajudar a tratar muitas formas de náuseas e vômitos.
Aqui estão alguns fatos divertidos sobre o gengibre que você provavelmente não sabia:
1) a planta do gengibre é uma erva. Isto é algo que eu não sabia!
2) o gengibre não é uma raiz; é um rizoma. Rizomas são caules subterrâneos. (Imagine como as pessoas inteligentes vão pensar que você é se você falar sobre este pequeno nugget na mesa de jantar.)
3) gengibre pode crescer até 4 pés de altura. É tipicamente cultivada nos trópicos e em outras regiões quentes.
4) a planta é nativa do Sudeste Asiático.
5) fatias de gengibre são comidas no Japão entre pratos para limpar o palato.Como preservar o gengibre fresco depois de ter cortado a raiz (ou rizoma, agora que sabemos melhor!)
Enrole o gengibre numa toalha de papel e coloque-o num saco de plástico. Vai durar até duas semanas.
ingrediente de chá de remédio frio: mel cru – benefícios para a saúde
a maioria do mel que você encontra em mercearias é pasteurizada. Procure mel cru para colher os melhores benefícios.
mel bruto pode matar fungos e bactérias indesejados, de acordo com a pesquisa.
é também uma potência fitonutriente. Essa é uma das razões pelas quais o mel cru tem propriedades imunodeficientes.
mel cru também ajudará com uma dor de garganta e agirá como um supressor da tosse.
se você tem um problema em encontrar mel cru na sua mercearia, você pode encontrar alguns aqui na Amazon.
o que é Curcuma?A açafrão-da-Índia é uma especiaria aromática da Índia que tem uma cor laranja linda. Durante milhares de anos, a curcuma tem sido um grampo em cozinhas por todo o Oriente Médio, Índia e Sudeste Asiático.
ingrediente do chá de Remédio A Frio: benefícios para a saúde da curcuma
de acordo com healthline.com, turmérica pode ser um dos mais eficazes aumentos nutricionais que existem. Estudos mostram que tem grandes benefícios para o seu cérebro e corpo.
o composto mais importante na curcumina é chamado curcumina. É um antioxidante forte e um anti-inflamatório poderoso.
a curcumina também ajuda a bloquear danos radicais livres e estimula as suas defesas antioxidantes ao mesmo tempo. Agora você sabe o quão importante remédio para o chá de açafrão pode ter sobre a sua saúde de frio ou gripe melhorada.
ingrediente de chá de remédio frio: limões-benefícios para a saúde
os limões contêm uma grande quantidade de vitamina C, que ajuda a suportar as defesas naturais do seu organismo.
é relatado que os limões ajudam a reduzir o fleuma. Sumo de limão também ajuda a diminuir a força da gripe ou frio. São boas notícias!
factos divertidos sobre limões:
gosto de adicionar um pouco de trivialidade às minhas receitas porque adiciona um pouco de diversão às conversas à mesa de jantar. Passei a minha vida sem saber se os limões são nativos da América. Agora já sei.
1) de acordo com contemporaryfoodlab.com os limões foram trazidos para as Américas por Cristóvão Colombo em 1493.
2) Os limões são cultivados principalmente na Califórnia e Arizona. (Meu palpite seria Flórida – mas eles nem estavam perto do número de hectares que os outros dois estados dedicaram aos limões.) Produzem 95% dos Limões consumidos nos Estados Unidos.
3) em média, os EUA consomem três libras de limões por pessoa.
4) os dois principais países para os quais exportamos os nossos limões são o Japão e o Canadá.
5) cada limão contém em média três colheres de sumo.
6) os limoeiros podem produzir limões durante todo o ano.
7) você pode obter 500-600 Libras de limões de uma única árvore todos os anos.
8) os mineiros da corrida ao ouro de 1849 pagaram um preço premium pelos limões porque ajudaram a evitar escorbuto. A Califórnia é um dos estados produtores de limões por causa desta demanda.
Frio Remédio Chá Ingrediente – Laranjas – Benefícios de Saúde
Laranjas também são ricos em Vitamina C, e quando você quiser encurtar o tempo você se sentir doente, esta vitamina é um dos seus melhores apostas.
são também um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as suas células que defendem o seu corpo contra a doença.
como escolher os melhores citrinos:
você quer pegar limões e laranjas que parecem pesados para o seu tamanho. Pele mais fina normalmente significa mais sumo.
a cor mais clara da pele dos Limões significa que eles são geralmente mais tartes do que um amarelo mais escuro.
criar um grupo de vida acolhedor:
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aqui está como fazer a receita de chá de remédio frio:
2 polegadas pedaço de gengibre fresco, descascado
1 xícara de mel cru
1 colher de sopa de açafrão-da-índia moído
2 limões, cortados ao meio, fatias finas e sem sementes
1 laranja, metade em fatias finas e sem sementes
água quente
Instruções para fazer Frio Remédio Chá
1) a Moagem de gengibre fresco em um colar com almofariz e um pilão.
2) em uma tigela grande, misturar o mel, gengibre e açafrão. Depois misture os limões com laranja e misture bem.
3) para cada porção, colocar 2 colheres de sopa da mistura (incluindo fatias de laranja e limão) numa caneca. Encha uma caneca com água a ferver e mexa para misturar.
4) transferir a mistura restante para um recipiente hermético e refrigerar até um mês.
aqui está a versão para impressão da receita de chá de Remédio A Frio:
Prep Time5 minutos
Cozinhe Time5 minutos
> Total Time10 minutos
Ingredientes
2-polegadas pedaço de gengibre fresco, descascado
1 xícara de mel cru
1 colher de sopa de açafrão-da-índia moído
1 laranja, cortados ao meio no sentido longitudinal, em fatias finas e sem sementes
2 limões, cortados ao meio longitudinalmente, cortada em fatias finas e sem sementes
água quente
Instruções
Moer o gengibre fresco em um colar com almofariz e um pilão.
numa tigela grande, misturar o mel, gengibre fresco e açafrão. Misture as fatias de limão e laranja e misture bem.
para cada porção, colocar duas colheres de sopa da mistura (incluindo as fatias de limão e laranja) numa caneca. Encha a caneca com água quente e mexa para misturar. Transferir a mistura restante para um recipiente hermético e refrigerar até um mês.
1) Moer pimenta-do-reino em seu frio remédio chá de limão ou adicionar alguns grãos de pimenta vai ajudar seu corpo a absorver o açafrão-da-índia.
2) Adicionar um pouco de pimenta de caiena para um zing extra para você chá quente.
chegámos ao fim da receita de chá de remédio frio. Espero que tenha gostado. Vou apresentar receitas mais naturais de remédios frios em breve.
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