Chili picante torrado de grão-de-bico

estes pepitas de Lima picante fazem um óptimo lanche ou saladas. Você precisa de apenas 5 minutos de mãos na preparação e 7 ingredientes!

grão-de-bico torrado picante

tenho visto variações deste forno assado grão-de-bico por um tempo. Levei apenas alguns meses para tentar por mim mesmo. Sinceramente, não tinha grandes esperanças, mas fiquei agradavelmente surpreendido com este lanche.

eu adorava o estalido do forno grão-de-bico assado, o sabor picante, e, claro, o facto de que eles eram um lanche saudável. Algo que eu não sentia apetites perturbados antes do jantar ou estômagos cheios de calorias vazias. Eu não me importo de abastecer o corpo com porções extras de coisas que são boas para eles.Também adorei que estes grão-de-bico picante também fossem aprovados pela Madeline, o que foi, possivelmente, a surpresa mais agradável de todas.

Picante Grão-de-bico Ingredientes

Este torrado grão-de-bico lanche é tão simples de fazer e requer apenas um punhado de ingredientes:

• Azeite de oliva
• Enlatados, grão-de-bico
• Especiarias
• suco de Limão
• Sal

Para completar a lista de ingredientes e instruções detalhadas, role até o final deste post para o LIVRE printable receita cartão. Como assar Grão De Bico

nunca fez grão picante antes? Não há problema! É tão simples.

1. numa tigela grande, combine os condimentos, o azeite e o sumo de Lima. Adicione o grão-de-bico e mexa ao casaco .
2. espalharam os grão-de-bico sobre uma folha de panificação revestida com papel de pergaminho.
3. assar os grão-de-bico picantes até que estejam acastanhados e crocantes.
4. polvilhar com sal, depois arrefecer.

Clique aqui para gravar esta receita de grão-de-bico picante!

Como conservar grão-de-bico torrado picante

uma vez que estes grão-de-bico picante tenham arrefecido completamente, armazená-los num recipiente hermético à temperatura ambiente. Vão ficar bem até uma semana.

grão-de-bico torrado usa

grão-de-bico picante pode ser apreciado de tantas maneiras diferentes! Algumas das minhas formas preferidas de comer estes grão de bico assado incluem:

• Em seu próprio como um lanche
• em Cima de saladas
• Polvilhada em sopas como croutons
• Na parte superior do grão, taças

Dicas para Fazer Picante Grão-de-bico

Se você gosta de coisas muito picante, adicione 1/2 colher de chá de chipotle em pó para estes torrado grão-de-bico. Também podes adicionar uma pitada de caiena, se fores corajoso. Não se esqueça de agitar o grão-de-bico assado do forno uma ou duas vezes durante a cozedura, caso contrário, podem queimar de um lado.

note também que estes grão-de-bico picante estalam à medida que arrefecem. Não entres em pânico se parecerem muito macios quando os tirares do forno.

receitas de Snack mais saudáveis:

Bolas De Energia de macadâmia de coco com chocolate irão ajudá-lo a satisfazer os seus desejos de chocolate com uma mistura de proteínas, gorduras saudáveis, tâmaras naturalmente doces e coco.Estas batatas fritas de couve” lamechas ” são uma forma saudável e excelente de satisfazer os seus desejos por algo salgado e lamechas. A levedura nutritiva dá-lhes um sabor de queijo rico em nutrientes sem qualquer laticínios adicionados.Pipoca caseira de microondas é muito simples de fazer e é um ótimo lanche quando você está desejoso de algo um pouco salgado e um pouco crocante.Amêndoas torradas de Mocha são um lanche incrivelmente fácil de fazer, o que irá ajudá-lo a satisfazer os seus dentes doces sem ransquear os seus objectivos saudáveis de snacking.

estas barras de Granola com pepitas de Chocolate De Abóbora Chai apresentam aveia, puré de abóbora real, especiarias de chai, Mini pepitas de chocolate e pepitas.Adoro esta receita de grão-de-bico picante? Inscreva-se para uma boa vida Come atualizações de E-mail e nunca perca outra receita! Quais são os seus snacks saudáveis favoritos?

a Tag @goodlifeeats e incluir a hashtag #goodlifeeatsrecipes para que eu possa ver o que você está cozinhando em SUA cozinha!

Clique aqui para guardar esta receita para grão-de-bico picante!

I have an ongoing relationship with Bush’s Beans where I am compensated for my time. Esta receita para Chili picante Lima assado grão de grão foi criada como parte dessa parceria. No entanto, esta é uma marca que eu sempre usei em minha própria cozinha e quaisquer opiniões expressas sobre o produto são minhas.

“Queijo de” Couve batata frita

Estes “Brega” Couve batata frita é uma ótima e saudável maneira de satisfazer o seu desejo por algo salgado e extravagante. A levedura nutritiva dá-lhes um sabor de queijo rico em nutrientes sem qualquer laticínios adicionados.

obter a receita

grão-de-bico torrado com Chili picante

estes Grão-De-Bico picante com Chili picante são um lanche satisfatório, mas saudável e crocante.

Obter a Receita

Mocha Amêndoas Torradas

Mocha Amêndoas Torradas são incrivelmente fáceis de lanche para fazer que irá ajudá-lo a satisfazer seu dente doce sem saqueando seus lanches saudáveis, objetivos. Eles também fazem grandes presentes de Natal caseiros e doces de Natal.

obter a receita

Pina Colada Energy Balls

Pina Colada Energy Balls feature a mix of protein, healthy fats, and naturally sweet pineapple, tâmaras and coconut. Põe estas guloseimas do tamanho de uma mordidela na boca para um lanche rápido e uma dose de energia.

Continue Lendo

grego Pico de Gallo

Tomate, pepino, cebola, alho, limão e orégano compõem esta grego do clássico de Pico de Gallo. O grego Pico De Gallo é um óptimo aperitivo fresco!

Obter a Receita

Abóbora Chai Chocolate Barras de Granola

Comemorar cair com estes fáceis de fazer Abóbora Chai Chocolate Barras de Granola com aveia, real, purê de abóbora, chai especiarias, mini confeitos de chocolate e pepitas.

Obter a Receita