Citrus Slaw

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Quem gosta de pratos que você pode jogar juntos em apenas 15 minutos? Eu, eu, eu! Esta salada de citrinos é garantida para tornar a sua mesa mais bonita, e também fará com que as suas papilas gustativas cantem. Este lado claro é perfeito para o tempo mais quente quando há 1001 coisas que você preferiria estar fazendo além de passar tempo na cozinha. Esta salada de citrinos é perfeita para a tua próxima noite mexicana.

Foto de Citrus Slaw revestida com salsa em uma tigela branca com uma colher de serviço ao lado dela sobre um fundo branco.
Publicado Pela Primeira Vez: 20 De Janeiro De 2016…

última actualização: maio 10, 2019

Citrus Coleslaw é perfeito para o tempo mais quente!Nesta altura do ano, quando começa a aquecer, começo a desejar pratos mais leves. Não me interprete mal-eu sempre adoro comida de conforto.Mas quando começa a ficar quente lá fora, os meus pensamentos começam a transformar-se em refeições festivas que podem ser apreciadas ao ar livre.

eu sou todo sobre nenhum fuss lados que fazem minha boca fazer uma dança feliz, e não fica muito melhor do que esta salada de citrinos. Uma coisa que eu percebi é que ser um trabalho em casa, ensinar a mãe de três filhos, a maior coisa que me tira do caminho é o tempo. Adoro cozinhar, mas quando estou ocupado, tenho tendência a alcançar coisas que não são tão equilibradas.

é aí que pratos como este entram.

este sabor embalado citrus slaw adiciona o crunch perfeito para a sua refeição, e é uma canja para juntar.

as sobras – se tiver alguma – são fabulosas em sanduíches BBQ, wraps, e em tigelas.Melhor de tudo, este é um que até as crianças vão adorar. (Desde que gostem de coentros). Se não o fizerem, podes deixá-lo e cortá-lo para atirar as bocas aos adultos à última da hora.)

isto é exatamente o que as noites de primavera e verão devem saber!

variações para salada de repolho de citrinos

  • adicionar 1 colher de sopa de sésamo torrada ao molho.
  • para um pop extra de sabor de citrinos, incluem 2 colheres de chá de zest laranja.
  • utilizar maionese em vez do azeite virgem extra.
  • Use salsa no lugar do coentro.

como fazer salada de citrinos

Chop your cabbage.

Foto de couve roxa e couve branca num tabuleiro de corte sobre fundo branco.

usando um descascador vegetal, rasgue as suas cenouras. (Você também pode usar um processador de alimentos para isso.)

Foto de cenouras descascadas, um descascador vegetariano, e cenouras trituradas em uma tábua de corte.Cortem os coentros. Gosto de usar tesouras de ervas para isto.

Foto de coentros numa tábua de corte de madeira.

Limpe e corte os escalões.

a foto de cebola verde e uma faca em uma tábua de corte novamente é um fundo branco.

e The scallions. Atira todos os teus vegetais para uma tigela grande.

sumo de citrinos.

Foto de laranjas com metade numa tábua de corte de madeira.

e combiná-lo no misturador com vinagre de Arroz, Azeite, xarope de ácer, cominho e pimenta de caiena. Processo até combinar e, em seguida, sal e pimenta para provar. Processe novamente. Atira o molho de citrinos com os legumes e está feito! Este prato vai manter por três a quatro dias no frigorífico.Posso Usar Salada De Repolho?Sim, absolutamente! Este é um grande truque de poupar tempo que é perfeito para noites de semana ocupadas.Posso fazer esta receita antes do tempo?

esta receita é melhor nas primeiras 24 horas após o lançamento, mas vai manter por até quatro dias no frigorífico. Se você é divertido, eu recomendo fazer o molho três ou quatro dias antes do tempo. Pode rasgar e cortar os vegetais no dia anterior, e depois deitar tudo fora algumas horas antes de servir.

compra e armazenagem de repolho

as couves infestadas terão folhas exteriores finas e estarão no lado mais pequeno. Você pode armazenar couve levemente embrulhada em plástico por cerca de uma semana. Remover as folhas exteriores antes de As utilizar.

comprar e armazenar cenouras

para o melhor sabor, opte por cenouras com as verdes anexadas. Certifica-te que as cenouras estão firmes e não te dobres. Guardar cenouras na gaveta, remover e descartar as verduras antes de armazenar. Eles vão manter por várias semanas em um saco de plástico que é parcialmente selado.

Servindo Sugestões

  • assadeira de Frango Fajitas
  • Vegetariano Fajitas
  • Frango Assado Taquitos
  • Mexicano Quinoa Hambúrgueres
  • carne de Porco Puxada
  • Tacos de Camarão
Foto de citrinos slaw com uma enchilada e milho do lado do prato em um chapa branca.

ferramentas necessárias para fazer esta Receita:

como um Associado da Amazon eu ganho de compras qualificadas.

  • Descascador de Legumes
  • Faca Afiada
  • Placa de Corte
  • Blender
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arco-íris de Citrinos Slaw

Este arco-íris de Citrinos Slaw é um fácil de fazer do lado do prato. Embalado com cor, textura e sabor, esta salada de couve clara e saudável é um que você vai adorar.
de Prep Time15 minutos
> Total Time15 minutos

Curso: Prato
Culinária: Americana, sem Glúten, Saudável
palavras-Chave: citrus

Porções: 6
> Calorias: 114kcal
Autor: Wendy Polisi

Ingredientes

  • 1/4 verde médio de repolho ralado
  • médio 1/4 de repolho roxo ralado
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de coentro picado
  • 6 cebolinha picada
  • 1 1/2 colheres de sopa de suco de limão ou lima
  • 2 1/2 colheres de sopa de suco de laranja
  • 2 colheres de sopa de Vinagre de Vinho de Arroz
  • 1/4 de xícara de azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de sopa de desviar ou xarope de bordo
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena
  • Sal e Pimenta-do-reino sabor

instruções

  • em uma tigela grande combinar couves, cenouras, coentros e scallions.
  • em um misturador, combinar suco de limão, suco de laranja, vinagre de vinho de arroz, azeite, mel, cominho, cayenne e sal marinho em um misturador. Processe até ser suave.
  • atirar repolho com molho e servir.

Nutrição

> Calorias: 114kcal | Carboidratos: 10g | Proteínas: 1g | Gordura: 9g | Gordura Saturada: 1g | Sódio: 27mg | Potássio: 243mg | Fibra: 2g | Açúcar: 4g | Vitamina A: 2470IU | Vitamina C: 42mg | Cálcio: 46mg | Ferro: 0,9 mg

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