Coco Austin: Height, Age, Weight, Body Statistics

Coco Austin is 39 years old. A atriz, dançarina e modelo americana pesa 62 kg (137 lbs) e tem uma altura de 5’2″ (157 cm). Seu treino inclui yoga e Pilates, o que a ajuda a manter uma figura 39-24-43.

em 2018, Coco Austin conseguiu colocar uma tela mais fina do que antes graças à sua dieta.

Coco Austin: Altura, Idade, Peso, Estatísticas Corporais

Nome: Coco Austin (Nicole Natalie Austin)

> Idade: 39 anos, 17 de Março de 1979

Mãe: Tina Austin

Pai: Steve Austin

Build: Voluptuosa

> Peso: 62 kg ou 137 libras

Altura em pés: 5’2″

Altura em centímetros: 157 cm

Namorado/Esposo: Ice-T (cônjuge)

Medidas: 39-24-43 ou 99-61-109 cm

Dieta: Parte-dieta controlada

Exercício: Yoga e Pilates

mais conhecido por: Ser a esposa do rapper, Ice-T, os seus bens femininos, e ser um modelo glamour.

Saiba mais sobre Coco Austin:

o seu segredo para manter o seu peso sob controlo e gerir um estilo de vida saudável inclui comer tudo o que ama, apenas com moderação. Isso mesmo, Austin ainda come macarrão com queijo e algumas das suas sobremesas favoritas—ela só sabe quando parar e como não comer em excesso. Isto também é conhecido como controle de porção, ou comer porções pequenas em vez de grandes refeições. Austin é um grande crente em dietas e acha que é imperativo manter um corpo saudável.Antes de sua gravidez, Austin era um seguidor de uma dieta frutariana e consumia apenas frutas, nozes e sementes, mas nenhum produto animal (é uma dieta inspirada em vegan). Algumas de suas frutas favoritas incluem mirtilos, melão de melão e ananás—tudo o que ela comeu durante a gravidez. Durante sua gravidez, ela também tinha certeza de beber muita água e cortar todo o álcool (obviamente). Austin tomou vitaminas para garantir que ela estava recebendo nutrientes e minerais suficientes para ela e seu bebê em crescimento. Ela comia refeições como peru com puré de batata e molho, salada de queijo de cabra com peito de frango e tacos com arroz.Para queimar calorias após a gravidez, Austin disse que a amamentação ajudou. Pode ser uma espada de dois gumes porque mesmo que ela queima calorias por amamentação, também significa que ela tem que comer um pouco mais para garantir que o bebê está recebendo nutrientes adequados. Outro segredo para ficar em forma depois da gravidez? Sexo. Austin explica que sua vida sexual com Ice-T ainda está indo forte apesar de seu novo bebê.Apesar do bebê Chanel ocupar espaço em seu quarto, o casal tem um método confiável que lhes permite algum tempo para a intimidade. Esta é outra maneira criativa que Austin queima calorias, e nós apreciamos sua honestidade.Coco Austin: Peso, Altura, Idade, Medidas corporais