como é que a obstipação causa acne?

este artigo discute a ligação entre constipação e acne e fez a pergunta: a constipação causa acne? Também investigamos os meus problemas de vida com constipação crónica e como a constipação pode ter contribuído para os meus ataques imprevisíveis de acne nos últimos 15 anos.Quando se trata da minha obstipação crónica, tentei literalmente tudo.

passei anos trabalhando em minha saúde intestinal, tendo numerosos testes em uma base regular e apesar de ainda lutar para ir à casa de banho, meus resultados foram sempre os mesmos. Não tinha SIBO, não tinha intestino delgado e passei 2 anos em várias estirpes ultra específicas de Probióticos para ter a minha saúde intestinal de volta no melhor condicionador. Então por que eu ainda estava lutando com constipação diariamente? Uma questão que, sem dúvida, tem um enorme impacto na minha pele – impossibilitando-me de me manter consistentemente claro.

Estes são apenas alguns dos tratamentos naturais para a constipação eu tenho tentado ao longo dos anos:

• Psyllium
• Ameixas/suco de Ameixa
• semente de Linhaça
• sementes de Chia
• Manhã suco de Limão
• Manhã Vinagre de Cidra de Maçã
• Quentes de Vinagre de Cidra de Maçã com cada refeição
• enzimas Digestivas*
• L. reuteri*
• L.rhamnosous*
• Preceito Ajudar Probióticos*
• BioKult Probióticos*
• Optibac Probióticos*
• Epigenética Internacional de Probióticos*
• Jardim da Vida Probióticos*
• Natren Probióticos*
• dieta rica em fibras
• Andreas Mauritz limpeza do Fígado (a pior experiência da minha vida)
• Squatty Potty
• Colonics
• Wc formação
• Glicerina comprimidos
• enemas do Café
• massagem Abdominal
• Vários tipos de exercícios
• Beber muita água
• dieta Vegana
• Potável de sais de Epsom
• Beber café
• Comer lotes de lentilhas/feijão
• suplementos de Magnésio
• Aloe Vera
• óleo de Rícino

* Isso não quer dizer que os probióticos não são benéficos, eu ainda tomar probióticos/alimentos fermentados em uma base DIÁRIA, eles apenas não é a cura milagrosa para a constipação crônica para mim que eu esperava que seria.Eu disse-te que tinha tentado tudo! Se alguém tem algo que não está na minha lista, por favor, avise-me nos comentários abaixo, pode ser a minha cura milagrosa! Tenho prisão de ventre desde que me lembro, a minha irmã sempre me gozava e dizia que a minha BMs era como cocó de ovelha! Obrigado Milly! Olhando para trás, Eu acho que os problemas que estou tendo hoje com a minha digestão são um resultado de uma série de coisas::

1. Comer uma porcaria de uma dieta para os primeiros 22 anos da minha vida, que pode deixar impacto de detritos no intestino rugas, fazendo com que a digestão mais lenta
2. Comer glúten por 8 anos, diagnosticada com Doença Celíaca
3. Tomar ‘natural’ do Senna, com base laxantes que podem causar intestino dependência e a paralisia das seções do trato digestivo

Como prisão de ventre causa a acne? Este artigo discute a ligação entre constipação e acne e faz a pergunta: a constipação causa acne? Como curar a obstipação naturalmente.

como é que a obstipação causa acne?

quando a matéria fecal fica no seu sistema digestivo por muito tempo, a matéria pútrida e tóxica é reabsorvida na corrente sanguínea, onde o corpo vai procurar por outra via de saída para todo o lixo. Algum palpite sobre a próxima via de eliminação depois dos intestinos e rins? É para já, a tua pele! À medida que estas toxinas percorrem a tua corrente sanguínea, acabarão por ser eliminadas através dos teus poros. Estas impurezas no sangue fazem com que as glândulas sebáceas enlouqueçam e resultem em pele vermelha e inflamada.

a sua acne é causada por prisão de ventre ou hormonas desequilibradas?Um equívoco comum é que acne nas costas, ombros, nádegas, maxilar, queixo e pescoço é completamente hormonal, por isso não vale a pena esforçar-se para curar o intestino. Infelizmente, esta atitude nunca vai limpar a sua pele, pois é importante que dê um passo atrás e considere o que está causando seus desequilíbrios hormonais em primeiro lugar? Hormonas como o estrogénio são eliminadas através das entranhas, por isso, quando não está a ir tão regularmente como deveria, este estrogénio é reabsorvido na sua corrente sanguínea, o que pode contribuir para um desequilíbrio hormonal grave chamado dominância estrogénica – onde os seus níveis de estrogénio são demasiado elevados em comparação com os seus níveis de progesterona. Este desequilíbrio resulta em excesso de andrógeno, pele oleosa, poros entupidos e acne – bem como uma série de outros desequilíbrios hormonais, incluindo PMS!

descubra mais sobre o domínio dos estrogénios/progesterona baixa aqui.Se você está lutando com acne na metade inferior de sua face/pescoço e você não está tendo 1-2 movimentos intestinais completos todos os dias, então eu exorto você a abordar a sua digestão antes de tentar corrigir seus hormônios com ervas e suplementos potentes.

a obstipação pode ser causada por muitas coisas, incluindo:

• sensibilidade ao Glúten
• Dairy sensibilidade
• SIBO (Supercrescimento Bacteriano do Intestino delgado)
• Leaky Gut
• Laxante abuso
• Hipotireoidismo
• Diabetes
• Outras formas de intolerância alimentar
• Impacto fecal

É prisão de ventre, causando o seu acne?

não é apenas a quantidade de movimentos intestinais que pode indicar prisão de ventre, é também a qualidade de cada movimento intestinal que você experimenta que lhe diz muito sobre a sua saúde intestinal!É provável que lhe tenham dito que menos de três movimentos intestinais por semana é um sinal de que está a sofrer de prisão de ventre. No entanto, você pode estar indo todos os dias – mas se seus bancos são escuros, duros e Pelados como,não importa quantas vezes você vai. As suas fezes estão a ficar demasiado tempo no seu sistema digestivo e está a reabsorver resíduos tóxicos.Como pode curar a obstipação e a acne límpida?

infelizmente não há resposta definitiva, todos são diferentes e nossos corpos vão precisar de tratamento diferente para chegar à causa raiz de nossa prisão de ventre. Como mencionei anteriormente, cortar glúten e até mesmo todos os grãos podem ser realmente benéficos para combater a obstipação, bem como tomar probióticos de alta qualidade e ser verificado por um naturopath para quaisquer problemas digestivos subjacentes, como SIBO ou intestino vazado. Outro fator que pode causar constipação, mas pode ser facilmente remediado com uma simples limpeza do cólon é impactado matéria fecal. Uma condição em que anos de detritos e resíduos se acumulam dentro dos 25 a 30 pés do seu sistema digestivo e causa um intestino lento e lento. Vá até este post no blog na próxima semana para descobrir como eu me dei com a minha recente limpeza do cólon e se ajudou a minha constipação e acne!