Como aliviar as hemorroidas
passos para aliviar as hemorroidas
para tratar as hemorroidas com sucesso, é importante ter em conta uma série de aspectos no dia a dia. Apesar de se dirigirem, sobretudo, a como prevenir a sua aparição, nestes pontos se incluem também como tratar as hemorroidas se já se padecem.
a dieta para prevenir a constipação, a atividade física e a higiene são fundamentais, assim como aplicar uma pomada retal caso os sintomas sejam muito incômodos.
evite alimentos irritantes
dispense ou limite alimentos picantes, muito salgados ou gordurosos, aqueles que provocam flatulências, bebidas com cafeína ou álcool, especiarias como a pimenta ou produtos elaborados com farinhas ou açúcares refinados, já que favorecem a prisão de ventre ao diminuir a quantidade de fibra ingerida, irritam o trato gastrointestinal, provocam vasodilatação e, como consequência, exacerbam as hemorroidas.
Cuidar da dieta é essencial para evitar que as almorranas se tornem mais incômodas.
adicione fibra à sua dieta e beba bastante líquido
a fibra é essencial para um bom trânsito intestinal, assim como uma boa hidratação. Ambos os aspectos influenciam a consistência e a regularidade das fezes, favorecendo o alívio das almorranas e reduzindo as chances de sofrer de constipação.
use lenços umedecidos para limpar a área
recomenda-se limitar o uso de papel higiênico após as fezes, pois aumenta a irritação e, portanto, o desconforto. É mais conveniente lavar o ânus após defecar com água e sabão para manter uma higiene adequada da área.
Você também pode optar por usar lenços umedecidos para higiene anal, como os de Hemoallitas, que garantem uma limpeza suave e, além disso, acalmam a coceira, suavizam e refrescam.
use uma pomada para hemorróidas
se ocorrerem sintomas como dor ou coceira, em farmácias podem ser adquiridos medicamentos para reduzir o desconforto causado por esta condição, como a gama de Hemoal, uma pomada retal que proporciona alívio sintomático da dor, coceira ou ardor causados por hemorróidas em adultos.
Hemoal e Hemoal forte aliviam o desconforto causado por hemorróidas internas e externas, graças ao fato de conterem benzocaína, que atua como anestésico local reduzindo a dor associada às almorranas, e efedrina, que funciona como vasoconstritor para aliviar o desconforto.
se os sintomas persistirem após sete dias de tratamento, recomenda-se consultar um médico.
leia as instruções deste medicamento e consulte o farmacêutico. Hemoal é um medicamento da Reckitt Benckiser Healthcare S. A.
