como não ser tímido
se você gostaria de ser menos tímido, pois desta forma você pode alcançar alguns de seus objetivos ou propósitos pessoais, como por exemplo, ter mais amigos, conseguir um parceiro, subir de posto no trabalho, etc.preste atenção a esta série de dicas que, sem dúvida, se você colocá-los em prática, de maneira progressiva você notará uma mudança significativa em sua maneira de se comportar.
observe pessoas que não são tímidas
preste atenção a todas aquelas pessoas que se relacionam fluentemente com os outros, que expressam suas idéias sem medo de errar, que são mais abertas e mais extrovertidas. Observe como eles interagem com os outros, como eles reagem a certas situações, como sua maneira de se comportar, sua linguagem corporal, etc.e veja quais são os comportamentos que você poderia começar a adotar que o ajudariam a agir com mais segurança.
não é necessário que de um momento para o outro você faça muitos amigos ou conhecidos, no entanto, tente fazer um esforço consciente para se relacionar, mesmo que pouco a pouco com mais pessoas. Por exemplo, se uma nova pessoa entra no seu trabalho ou você tem um novo colega na sala de aula, tome a iniciativa e seja você a primeira pessoa que fala com ele e se interessa por ele.
fale com estranhos
para começar a praticar deixar de ser tímido, você pode fazê-lo com pessoas que não conhece e que certamente não vai ver novamente. Por exemplo, se você está na rua, pode se aproximar de alguém e simplesmente perguntar a hora, algum endereço, faça um comentário sobre o tempo se a situação o justificar, etc.Se você se sentir intimidado por fazê-lo, lembre-se de que, mesmo que você esteja errado em algo, é uma pessoa que você não vai ver novamente.
atreva-se apesar do medo
se você gostaria de participar de uma festa ou de uma reunião com várias pessoas com as quais gostaria de se relacionar, mas tem medo, pois não conhece a maioria ou simplesmente o fato de pensar que vai estar com várias pessoas o deixa nervoso, faça um esforço para comparecer apesar disso. Proponha-se a comparecer, mesmo que seja por uma hora ou algumas horas, mesmo que você se sinta desconfortável, tente interagir com os outros e depois se aposentar. Quanto mais você se acostumar a fazê-lo, cada vez você vai sentir menos desconforto.
